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五子拳注重连环动作不论是练拳还是技击；不论是讲劲 还是论括，总是连环运用，劲里含劲，招里套招，劲劲相接，招 辑相连，一拓空，两招相补，一劲中断，三劲接连、出手是 打，回手是钧，“手随腕转，来往奠叫空翻” 只有拿握了三三 相赛归为一体，才能处于不败之地，
人身有节。何为三节？即梢、中、根，手为梢节，身为中 节，脚为根节。分而言之，三节之中，每节又各分三节。梢节 中，掌为梢节，肘为中节，肩为根节；中节中，胸为梢节，心为 中节，丹田为根节}彳艮节中，脚为梢节，膝为中爷，胯为根节。 三节动法不外乎“起随相追”而已，梢节起、中节随，根节追， 三节连着动，拧成一股绳。掌握了三节的奥妙，就不至于出现长 短曲直，参差俯仰之病。三连劲的用法，也是三归=体之例。
.拳法内有三抱，外有三提。何为三抱？即心要抱、气要抱、 丹田要抱9心抱是指思想集中，聚精会神；气抱是指呼吸自然， 与动作相配合，丹田抱是指小腹随着呼吸鼓荡收缩。明了三抱多 矿势… ，
4)鄉为提？即胚门栗提，肾中要提，筋骨要提如狸猶登 树，伏身而起。只有提肛、弓腰、收筋，力不消耗于外而蓄于 肉錄后挺而與才能发出崩弹劲来。明了三提多一力。
.举分内3沣，外三法。何为内三法？即心、气、胆。心要灵 ,稳多变，变化奠测，气壮如牛，力大无穷；胆壮如虎，临危不 ，焊4餌为外法？即手、脚、眼。手为先锋，脚为步骑，眼为令 旗。技击之瑱，、“手只打三脚七分，离开眼睛难胜人。内外三法 须并用，不能取羸可防身”。月了三法多一急。
、拳含三性调养之法何为三性？即眼、耳、心。眼为见性，
耳为灵性，心为勇性，三者归一为艺中之妙。眼中可时常寻还， ，辣明方向，手到眼到，眼似铜铃，手似流星。耳中诃时常照與， 骒六路，耳听八方当敢人从背后打来，全靠耳朵辨明动静
因为敢动必然有声有风，我们可以根据异常现象加以判断，采取 有效措施，以防不测。=金风未动蝉先知”，心中可时常警醒。
在动手时，精灵之意在奸诈多谋，常备不懈，时时留心，才 ，邱，
不至于被人所算。心动如火烟，肝动如飞剑，肺动如雷晌，脾动 如闪电，腎动如伏猫，上下要周全。五行一气通，放胆即成功 明了三性多一机。
上节不明，手多强硬；中节不明，浑身是空> 下节不明，足
.多跌重。三节分明，气由心生，起于鼻尖，落入丹甶。手起脚不
起，必是偷来艺，手落脚不落，必是无师说，三意不相连，必定
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