在实战训练中，空手道讲求的是自由对拆练习，这种方法虽比中国武术的散招训练进了一步， 但与李小龙的技击术相比还是略逊一筹。因空手道只是在模仿实际搏斗，或摆出一副虚有其表的 型。象这种硬把变幻莫测的现实技击固定化，对实战来说毫无意义。

由于空手道源自于传统武术，故在防守上亦继承了幅度过大的弊端，而且防御时自身后移过 大，这样虽可保证自己的安全，但却不易发起反击。截拳道则不然，因李小龙善用以打为消，且常常 是迎势而上，所以往往可打对手以措手不及。由于李小龙还擅用左手防御和前手反击的打法，因此 更强化了动作的突发性，在这一点上，空手道是绝无法与之抗衡的。这一打法特点是世界武坛独一 无二的。

跆拳道

跆拳道是一种优秀的武道，在很多国家，军队和警察亦都采用跆拳道作为训练内容，甚至在不 少功夫电影中都可看到跆拳道的动作。另外，李小龙生前对跆拳道的指责也不多，可见其确为一门 优秀的格斗技击。

跆拳道的艺术性虽然很强，但对手脚的技术限制的太多，从而对真实的搏击益处不大。跆拳道 虽然能吸引人，但却不能慑服人。

跆拳道与李小龙截拳道还有一个共同的特点，即出招快，回收也快。这样露出的破绽便会因自 己快速收回的动作而得以弥补与解除。此外，跆拳道善用飞踢的技术,而李小龙则不提倡将飞踢运 用于搏击，原因是没有充分的机会去运用它，这也是跆拳道与截拳道的最大区别之一。再者，跆拳 道通常以大幅度的纵深性攻击动作为主，而李小龙则以快而小、短而狠的打法为主，因此这在无形 之中李小龙便比对手快捷了许多，因他攻击的距离短，所以打击的速度快，抢在对手之前击中对手 的机会也就多。

两者在防御与反击上比较,基本上差不多，即李小龙所提倡的制敌机先的打法，以及仍以前手 前脚进行反击以增强反击的命中率与实效性等。再者，李小龙在诱敌等战法的娴熟之运用，也是一 般的跆拳道所望尘莫及的。跆拳道所倡导的是:“攻击是最佳的防御”。李小龙则认为:“反击是最 佳的攻击。”

泰国拳

经过数百年的战争磨炼和擂台砥砺，泰国拳已从古老残忍的杀人毙命武技演变成为今日高度 科学化和艺术化的凶狠凌厉的现代泰拳格斗术体系。

在剧烈搏击中,泰拳没什么复杂套路，它完全从实战出发，真正起用了四肢的拳、肘、膝、腿八个 部位，且招招狠毒。这一点，也只有李小龙的截拳道能与之匹敌。泰拳由于其攻中有防，攻防合璧， 加上厚实的功力，勇往直前的斗志，泰拳师能毫无惧色，毫无限制的把泰拳的搏击威力发挥到极限。 李小龙认为，泰拳的精华就在于其内围战法上，这是其常胜不败的杀手锏。除此之外，如攻击力与 反应等，泰拳均不及截拳道。

欲战胜泰拳手，首先需有厚实的功力，精通内围战法，即以其人之道还治其人之身。因为，在世 界上少有的几位曾战败过泰拳王的外籍高手中，他们所运用的武技皆是学自于泰拳的打法,即以泰 拳对付泰拳。当然，运用李小龙截拳道中的擒锁技亦能有效地去克制泰拳，但最为重要的是需运用 李小龙截拳道中灵活的战略战术去对付凶悍的泰式打法。

格雷西柔术

在很多国际性武术杂志都认为，格斗与搏击技术的天敌就是格雷西柔术。而且，一个采用格雷 西柔术风格的武师，在不到两分钟的时间内就会使你室息，从而击败你。但我个人认为，李小龙截 拳道是格雷西柔术的天敌。

首先，截拳道亦拥有格雷西柔术中的大多数武技，尽管叫法与名称不同。事实上，如果李小龙 能活到今天的话，则其技击术发展的盛况决不在格雷西柔术之下，可惜斯人已逝。现在，虽然人们 把顶峰格斗冠军赛看作是“顶峰格斗”，但是它仍有一些限制。或者说，它并不能用于巷战，而巷战 技法是李小龙截拳道的专长。再者，格雷西柔术讲求的是两分钟内制服对手，但李小龙的观念则是 一招制敌。据某些武学行家说，一旦你被格雷西柔术选手抓住手(脚)或衣服时你就完了;但相对于 一位截拳道高手而言，他能会被对手轻易抓住吗？有几位截拳道大师现在早已开始研究格雷西柔 术，以便取长补短与寻求战胜它的办法。所以说，将来格雷西柔术能否再称霸天下也很难说。其 实，格雷西柔术能否战胜泰国拳也还是个未知数，尽管前两届顶峰冠军赛上，霍伊斯•格雷西曾战败 过几位练过泰拳的泰拳师，但这些泰拳手却并不是泰籍人士。也就是说，这几位泰拳手代表不了真 正的泰拳水平。此外，一年半之前，诚春拳叶问宗师的第五代传人亦曾在美国向霍伊斯•格雷西公 开挑战过，但后者却并未应战。其实格雷西柔术并非没有规则限制的真正实战功夫，它仍限制插 眼、袭裆和牙咬。而截拳道的特点就是没有限制，如果有了限制，必然会有利于格雷西柔术的打法。

截拳道

作为一位截拳道研究者，笔者从事截拳道的研习、教学、研究工作已达15年，耳闻目睹截拳道 运动发展中的种种变化，我深深感到：目前国内的截拳道发展事业已经取得了令人欣慰的可喜成 就。

截拳道的社会化地位进一步加强

首先是截拳道进入了现代教育的高层领域，从民间登上了高等学校的讲坛，如国际李小龙特训 总部已与湖南体育学院联合办学等。其次是截拳道走向社会企业，即有些截拳道组织已与一些企 业联姻，以开创截拳道运动发展的新路子。

再者，民间的截拳道运动开展相当广泛，全国有上百万人在研习截拳道，目前公办、民办、个体 截拳道武馆、截拳道学校不断涌现，遍布城区，在国内又一次掀起了一个截拳道大潮。

截拳道专著质高发行量大

为适应广大业余爱好者及专业人员的需要，截止到目前为止，国内已出版了多种专著，如笔者 的《李小龙实战功夫精萃——截拳道》、《李小龙风采再展——截拳道功夫教程》与《李小龙传世绝技 ——截拳道腿法功夫》，还有关文明先生的《截拳道汇宗》与钟海明先生编译的《李小龙技击法》及功 夫研修专家高鸿鹏先生的《李小龙脚踢法阐秘》等。去年，北京体育大学出版社又出版了国内唯一 一本关于李小龙生平、影视生涯、截拳道技术的画册《写真李小龙》，深受截拳道爱好者欢迎。这些 专著的发行，对国内截拳道的发展起到了推动作用。

截拳道的科研工作不断深化

截拳道是一门具有综合性学科的技击运动项目。近几年来，广大研究专家同美学、心理学、哲 学等学科的科研工作者相结合，进行了多方面的科学研究，取得了一定成绩，湖南省的“中国国际李 小龙截拳道研究总会”便是其中的皎皎者。此外，由该会主办的全国唯一的截拳道专业研究杂志 《截拳道世界》已开始正式运作，并已出版了三期，这是世界截拳道史上的一大盛事。再者，由武术 专家石天龙先生主演的电影《截拳宗师》也即将与广大观众见面，这亦是截拳道界的一大喜事。

作为一位截拳道研究者，笔者从事截拳道的研习、教学、研究工作已达15年，耳闻目睹截拳道 运动发展中的种种变化，我深深感到：目前国内的截拳道发展事业已经取得了令人欣慰的可喜成 就。

首先是截拳道进入了现代教育的高层领域，从民间登上了高等学校的讲坛，如国际李小龙特训 总部已与湖南体育学院联合办学等。其次是截拳道走向社会企业，即有些截拳道组织已与一些企 业联姻，以开创截拳道运动发展的新路子。

再者，民间的截拳道运动开展相当广泛，全国有上百万人在研习截拳道，目前公办、民办、个体 截拳道武馆、截拳道学校不断涌现，遍布城区，在国内又一次掀起了一个截拳道大潮。

为适应广大业余爱好者及专业人员的需要，截止到目前为止，国内已出版了多种专著，如笔者 的《李小龙实战功夫精萃——截拳道》、《李小龙风采再展——截拳道功夫教程》与《李小龙传世绝技 ——截拳道腿法功夫》，还有关文明先生的《截拳道汇宗》与钟海明先生编译的《李小龙技击法》及功 夫研修专家高鸿鹏先生的《李小龙脚踢法阐秘》等。去年，北京体育大学出版社又出版了国内唯一 一本关于李小龙生平、影视生涯、截拳道技术的画册《写真李小龙》，深受截拳道爱好者欢迎。这些 专著的发行，对国内截拳道的发展起到了推动作用。

 

 

 

 

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