起势

左脚向前上步，腿 前半弓，右腿屈膝半蹲; 左手抬臂，刀柄上起，成刀尖向后的下立刀，刀背贴于左肩上；右掌上 起贴于刀护手里侧，成 寧尖向前的俯掌，视正前方。

要领：步脚尖向 前，两大腿接近水平，上体正直，成龙蹲步，两臂 接近直,刀平。

上步后撩刀

右脚顺左脚向前上步，左 腿略蹲，上体右拧；右手接握刀柄，直肘展臂，刀从前经右 下向后撩，成刀尖向后下的斜下立刀，刀尖与膝平；左手里旋，向前上撑，成掌尖向右的 下立掌，略高于头，目视右后方。

要领：上步两脚尖一致向前、平行，步距1.5倍脚长；两 腿略蹲，上体尽M右拧；右臂 直，左臂略弓，刀尖向后下，力达刀尖

并步劈刀

左脚并于右脚里侧，两腿 屈膝半蹲；右手外转，直肘展臂，刀从后经上向前下劈成刀 尖向前的立刀与胸口平;左掌 外转直肘展臂从F经体后再 向前上撑，成掌尖向右的斜仰 掌略高于头，目视刀尖

要领：两脚平齐，两大腿 接近水平，上体正直，右臂直， 左臂略弓，刀平，力达刀刃。



托刀单换刀

步，腿前弓，左脚后蹬， 体右转，成右弓步;右 手里旋，直肘展臂，刀经上向右下劈，成刀尖 向右前的立刀与腰平; 左掌里旋直肘展臂向 左下撑，成掌尖向前的 下立掌与胸口平。（2）左脚尖外 摆,腿前弓，右脚后蹬， 体左转，成左弓步;右 手外转屈肘弓臂，刀经前向左上抄成刀尖向 右的下立刀与胸口平； 左掌向左后上撑，成掌 尖向前的下立掌与眉 平，目视刀尖。

要领：动作连续一气呵成；弓步脚尖里合，大腿水平，后腿要 良，脚尖外摆，上体正直，两臂接近直，刀平，刃略向前斜，力达刀刃。

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