右转身片旋掌

(1)右脚从左脚里侧经前向右旋步，左脚从右脚后转步，在 右脚尖前正扣步，体右转;右掌直肘展臂从左肘下顺左前臂下随 转体向右平片，成掌尖向右的仰掌与肩平，左掌外转屈肘弓臂回 撤于右上臂上，成掌尖向右的仰掌。(2)右脚向右后 掰步，腿前弓，左脚后蹬，体右转，成右弓步；右掌里旋，先屈肘 弓，再直肘展臂，从前经右肩上和后向右片旋一周，成掌尖向前 的仰掌与眉平；左掌里旋下按于右腋前，成掌尖向右的俯掌，视右掌。



要领：动作连续一气呵成；转体540°，弓步脚尖向前，大腿 水平，后腿蹬直，脚尖外摆，上体侧立要直，右臂直，左臂接近全弓，力达右掌外沿。

回身盖掌

(1)左脚经右脚里侧迈步，在右脚尖前正扣步，体右转;左掌 外转直肘展臂从右肘下顺右前臂下向前上穿，成掌尖向左上的 仰掌与头平_;右掌屈肘弓臂顺左前臂回撤于左肘里侧，成掌尖向左的仰掌，掌背贴于左大臂上。(2)右脚向右掰步，腿 屈膝卞蹲，左脚经右脚里侧迈步，在右脚尖前正扣步，腿屈膝半 蹲，从右向后转体；右掌里旋，迕肘展臂下按于体前，成掌尖向左 的俯掌与腰平；左掌旋，屈肘弓臂经头上向体前盖，或掌尖向右的俯掌与下颏平，视左掌。



要领：动作连续一气呵成；转体180°扣步成丁字形，步距 一脚长，两大腿接近水平，上体正直，两臂弓形，力达两掌心。

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