双方互抓肩纠缠是街头打斗极常见的现象，若 不得法，那么双方从早纠缠到晚，也无法分出胜负。若你身处此 态，单打独斗，对你亦无损害，若遇众人围攻，你不fm时将对 方击倒，那么等待的必是你瞬时被别人击倒。当我用左手前推、 右手回拉时，对方必会做出相对反应，以右肩前顶、左肩回拉来 顶抗。此时我突然换力，以左手回拉、右手前推，借助对方之 势，发力使对方重心失控。待对方突感不妙，定想将前倾的重心 调整好。因我用力在拉，对方想调整重心，定会让重心后仰以抵 消前拉之力。我在对方重心后仰未稳之际，突然上步捆绑其脑，, 使其不能逃脱，力从丹田起而发于劳宫，向前发力，致方后倒 于地。发力要迅猛、浑厚，有排山倒海、无坚不摧之势。

示例6:双方对峙（图9-22)。对方前脚滑步，用右拳直冲 我面部。我略为后撤，避开对方凶猛攻势，同时出左手向左外方



外劈格挡对方右拳，并顺势变为八字掌（图9-23),抓扣住对方 右拳，并用力向后下方扯拉，致使对方重心前仆。借助对方重心前冲、身体前倾之势，我迅速向前上一步至对方两脚间，并屈膝 下蹲马步，与此同时，右手成掌下插于对方裆下（图9-24)。



上动不停。我身体上起，右手借身体上起之势向左上方发力挑击对 方裆部，左手扭抓扣住对方右手用力向左下方扯拉，将对方从肩 上摔出。（图9-25、图9-26)



【要领分析】对方右拳直冲，气势如虹，若用力对抗，难度 较大。我略撤步，避开对方攻势，对方右拳就成了强弩之末。我. 出左手格挡抓扣对方右手，要即格即抓即用力回拉。对方右拳前 冲，身体重心前倾，在抓扣对方右拳瞬间即用力回拉，使对方重 心极度前倾，为我下潜挑裆创造有利条件。因为我上步、下潜、 挑裆路线长，幅度大，所需时间也较长，只有在对方重心极度前 倾时才易完成。若在对方重心未定时贸然出击，很容易遭到迎面 脚的攻击，或让对方退步变招。只有在其重心前倾时，才能无奈 地承受我的攻势。下潜、抓手、挑裆动作要协调一致，即挑即用 肩将对方扛起。马步要稳，右手上挑时，力从腰发，整个摔法要 快捷，以免对方用招解脱。对方在被摔出后，其惯性是向左下方 摔出，我在将对方摔出之后，迅速放手，以不阻碍惯性，使其摔 得更远、更痛。

示例7:双方对峙（图9-27)。对方右拳虚刺，左脚向前上 步，下蹲成马步，同时出左拳直冲我腰肋部，右拳握拳上架，以马步架打攻击。我右脚略向后回撤，同时以右臂向下挂压对方左 臂，并意欲缠手抓扣（图9-28)。对方见此招落空，迅速上右步 到我两腿间，并用双手由外向内欲从前方将我锁抱住。我双臂外 撑，挣脱对方锁抱（图9-29)。



接着，以头部撞击对方头部，在方头部受创后仰时，我双臂向外展开，身体前压，双臂向前发 力将对方压倒。（图9-30)



【要领分析】马步架打为传统武术中常用打法，其势刚猛， 其力直冲，直打中路，兼顾上下，招式多变，进退难测。我面对 此种打法，须观清对方思路，再行出招取胜。我略撤步，只为稍 避开其攻势，右手格挡要即格即用力缠手，以使走人对方背部。 对方急速上步，用双手正面锁抱我后，我真气下沉，双脚犹如树 根般沉稳。双手外撑，用力要猛然，发劲将对方双手展平。因双 方此时纠缠在一起，手脚都受束缚，不易发招进攻，此时头部则 是最佳的进攻部位。头部前额较硬，以前额攻击对方眼部，必能 使对方受重创。对方眼部受击，会本能地后仰，从而导致重心整 体后倾，力道松懈，已经成为无根之草了。我身体前压，以双臂 发抖力，可以很容易将对方击倒。

示例8:双方对峙（图9-31)。对方左脚向前上步，以双风 贯耳向我头部进攻，我双手由内向外格挡对方双拳（图9-32), 接着，右脚向前迈步至对方左脚内后侧，右手手臂内翻，手腕下



转，自对方腋部穿出，同时，左手用力下压对方右臂（图9- 33)。紧接着，我左脚迅速上步，插至对方右脚后侧，捆住其腿， 同时右手从对方左腋部穿出并锁抱住对方腰部，左手紧压对方右 肩（图9-34),然后左手向前推击对方右肩，右手锁抱着对方腰部右旋发力，将对方摔倒。（图9-35)



【要领分析】此动作由防到攻至摔倒对方，动作要一气呵成， 快若闪电，否则很难奏效。此招摔法的关键是贴紧对方，并用左 脚捆绑住对方右脚。而要成功做到这一点难度甚大。当我贴紧对 方时，极易遭受对方攻击，要想不遭到攻击，只有设法迫使对方 不出招，要么用力用招缠绕住对方双手，要么以极快速度使对方 无法及时反击。当我用左脚捆绑住对方右脚时，我左脚亦被对方 右脚捆绑住，是所谓兵走奇招、险招的打法。此时比的是桩功 稳、速度快、力道猛、抢占先机、占主动。我双手与对方接触 时，要用绵力将对方手臂缠住，待脚捆绑住对方的一刹那，变力 将对方摔倒。

示例9:双方对峙（图9-36)。对方突然左手由拳变抓，抓 扣我左腕（图9-37)。我左拳变掌，左腕左翻，掌指上翘，向 左、向外、向下划弧下压对方左腕，并顺势变八字掌抓握对方左



腕（图9-38)。接着，我迅速上右步，同时右拳变掌向下压握， 以左臂和右掌将对方左腕夹紧（图9-39)。紧接着，我以左掌掌根为着力点向左下方发力，下压对方左腕外侧，致使对方受制而 丧失战斗力。（图9-40)



【要领分析】通常情况下对方出左手抓我左腕，目的在用力 回拉，使我重心前冲，缩短双方距离，并迅速出招将我制服。而 我运用此招克敌，是借招发招的打法。当对方抓腕回拉时，我不 可僵紧对抗，亦不可松懈，而是向右边转闪。我左腕被抓，反缠 腕抓握对方左腕，先手臂内转，以内螺旋力脱松对方左手抓扣， 以方便左腕外压发力。左手抓扣对方左腕时，掌根发力要沉，同 时，右脚上步与右手抓握对方左手要协调一致，要快，以免对方 在左腕被抓时感觉不妙而抽手逃脱。此招法很多门派、很多武者 都常运用，然而有些人能说、能写、能演练，而真正在实战中却 难以充分把握，究其原因，里面有些小的细节未完全掌握。比 如，抓腕、抓手、上步若不能几乎同时而发，同时而至，极易让 对方抽脱，对方左腕被锁抱，自不会等待挨打，定会全力反抗， 所以我压腕时须拧腰压身，将周身之力压于左腕上，而且左掌根始终贴紧对方左腕正外侧。

示例10:双方对峙（图9-41)。对方突然发招，右拳弯掌， 抓握住我左腕（图9-42)。我迅速右拳变掌，向前下方抓握住



对方右手，以右手与左腕将其右手夹紧（图9-43)。接着，右 脚迅速向前方上一大步，脚尖向右外摆成摆步，同时，左手屈 臂成肘，贴紧对方右臂肘处（图9-44)。紧接着，身体向右下



方旋压，以左肘为着力点向对方左肘处下压，迫使对方倒地。 (图 9-45)



【要领分析】借招发招的打法，必须讲求快。对方既然先发 了第一招，往往接二连三地发动攻势。我在左腕被抓后想出招制 敌，则动作要快，必须赶在对方再发招之前。压肘时要配合上 步、转身之势，压肘定要贴紧对方右臂，切不可滑动。压肘发力 要正对肘关节外侧。发力要快、要脆，不然一旦对方屈臂反抗, 则此招很难奏效。

示例11:双方对峙（图9-46)。对方右手变掌，由上向下劈 我头部。我左手向上迎接格架对方右掌根，接着，迅速变八字掌 抓扣住对方右腕；目视正前方（图9-47)。上动不停。我右脚向 前上一大步，贴近对方身体，同时，右拳成掌，向左上方插出至 X寸方右臂外侧，接着，右#向内靠击对方肘关节，致使对方肘关 节弯曲，同时左手向左前下方用力下压，我右手亦出手不收，屈臂夹住对方右臂，并用手反抓自己左手，双手抓握对方右手（图48)。上动不停。我双手向外侧用力下扳，致对方倒地。（图49)



 

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