实用法：对方右拳击我面部，我用左掌沿对方右拳肘部 外侧向外向后滑拨，同时右拳击其腹部或裆部，右膝顶击其小腿胫骨或裆部。

(十七）弓步前拥 接上动，身体立起并向而转 180度，右脚向前上步，左腿稍伸 直或右弓步，同时,左掌附东右 拳腕部内侧，右拳屈肘向前向上 拥出，拳心向下，目视右拳。(图 1-5-42 )

 



要点：身体与手臂要放松，芯臂弯屈要大于 ,前拥须走 弧形，并与右膝的前顶须协调一 即致，弓步不可塌腰，后腿不可过分蹬直、肩耍松沉，肘要下堕，其垂直线须落在右膝上，含 胸、头项正直，下巴微内收。

实用法：用前ff的内旋或外旋，击对方胸腹部。内旋 时，臂向上滚动，外旋时，臂向下滚动。

(十八）弓步反拥.

1.接上动，身休左转，两脚向左碾地成左弓步，同时 右拳臂微屈向左下落，停于裆前，拳心向内，左掌向下向后 向前划圆停于右肩前，掌指向上，拳心向右，目视视左掌。

2.上动不停，身体右转，右脚向前上步，左脚随即跟 上成右弓步，同时右拳外旋向前向上挥出，拳心向上，约与 肩等高，臂微屈，左掌向下拍击右前臂并停于右肘下，掌心向 斜下，目视右拳。

要点：身体左转与右臂下落协调，上右歩向右拧腰转勝成右弓步须与右拳向前向上浑动协调，弓步不可塌腰，后腿 不可过分蹬直，身体与手臂要放松，肩要松沉，肘要下堕， 其垂直线须落在右膝上。

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