要点：撑拳与两仪都须与碾步，拧腰、转胯成马步协调 一致。身体放松，注意用胯部发力，两仪动作时，两肘的垂

 

(十）马步踹裆
实用法：撑拳与两仪两个动作的用法，分别同第一动 “上步镎拳”和第二动“上步两仪”。此两动连结起来的用 法有两种，其一，我右直拳击对方，对方或格架，或退步避 开，我随即上前脚屈右肘用肘尖顶对方腹部，必凑效；其 二，我上一大步，看拟宜拳击对方，则突然屈肘，用肘尖 顶对方腹部。 ^f直线须落在两膝上，含胸、拨背、肩松沉、堕肘、头顶正 直、下巴微内收。

1、接上动，马步不变，右拳变掌向左向下与左拳变掌 在胸前交叉，目视右掌。（图1-5-25①、②）

 

2、上动不停，两掌分别向上向两侧划圏，身体稍向右 拧，双掌变拳在脸部右侧靠拢，两拳拳心向后，两前背眩 靠。（图 1-5-26①）

 

3、两拳内旋贴胸腹向下踹击大 腿内侧，拳心向后， 举面向下，目视右 举。（图1-5-27①）

 

 

 

 



要点：两拳划圈要小，两拳下踹要贴紧胸腹，气下沉，肩要松沉，含胸、拨背、敛臀、头项正直，下巴微内收。

实用法：对方双手抓我双肩，我即用双拳从上向下旋臂踹击其 双腕，对方双腕必伤。

(十一）马步反提

1、接上动，左脚向左侧返 一步，身体右转成右弓步，同时，右拳向上向外划弧，左拳间后移 动，目视右拳。（图1-5-28)

 



 

 

 

2、上动不停，右拳继续向下向箱前划弧，停于箱前，拳心 向内，左拳变掌继续向上向右划弧，停于右肩前，掌指向 上，掌心向右，目视左掌。（图1-5-29①、②）

 



 

 

 

浏览1,223次