34、扑胸掐嗉势(右挂腿前推掌)

①接上动,左脚向体前落步,略屈半蹲,右拳变八字掌,内旋腕掌心朝下向左、向前成弧形平抹,至体前高与肩平,掌指朝前;左拳变八字掌由腰间上移至右腋下,掌指朝右,掌心朝下,肘臂横屈于胸前;目视右掌(图105)。

②上动不停,身体重心移至左腿,右腿随势向体前摆起,膝关节、脚面绷直,脚步端朝的,高与胯平;右掌继续向右侧成弧形平抹收至腰问,掌心朝下,“虎口”朝前;右掌变虎爪由右腋下同时向右、向前成弧形平抹,至体前高与肩平,虎爪朝前,掌心朝下,力达指端;目视左手(图106)。

③上动不停,左膝挺直,右腿随势迅速用力屈膝内收,脚面绷直,脚端朝下膝高与腰平,脚跟部靠近左大腿部;左手虎爪顺势向下、向内收至腹前,屈肘横置,爪指朝右,掌心朝下,大拇指外缘一侧紧靠腹部;右掌同时由腰间直线向体前上方用力推按,“虎口”朝前,掌心朝下,高与肩平,与鼻端相对,肘部微沉屈,力达“虎口”间;收腹含胸,目视右掌(图107)。

技术要点

①两掌于体前相继成弧形平抹、横摆,高与胸平,肘、腕、肩部要灵活自然。

②左手虎爪向体前平抹时,与右摆腿动作同时完成;右手推按的发力动作要迅猛有力,与右提膝内收动作同时完成。

③整个动作要处理好柔动与刚猛突变关系,要做到身正头宜,下颏内收,胸腹内含,伸肩展背,上下协调,重心稳固。

实战用法

①当正面与对手遭遇近身搂抱时,应速以左手抓牢对方肩、臂,并向下用力牵拉,同时,右腿速穿敌裆,并有意识以小腿、脚跟部从内勾挂敌左腿后侧(膝窝上下部),将其勾挂起的瞬间,突发右掌,以“虎口”猛撞敌之咽喉,使敌迅速失去重心,将其迅速击倒。

②与敌正、侧面搏斗时,速“抢把”以左、右手控制对手身体重心,或在防御、化解敌拳、臂的进攻方向后控制对手,同时速上左步,在将对手拉近身体的瞬间,以右腿迅速摆起勾挂敌之右腿外侧膝窝处,同时速发右掌,猛击、掐按敌之“咽喉”,敌突失重心后又遭致命打击,进而被摔倒。此动“扑胸掐嗉”十分快捷、凶险,极易造成对手伤害,因此训练时要特别注意安全。

图片6

浏览1,326次

    <<   上一篇   下一篇   >>     

发表评论



还没有评论,快来抢沙发吧!
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里