(六）上步通天掌

1 、接上动，左拳变掌，以肩为轴，臂微屈随身体左转 重心左移的同时向上向后向前划圈，身体再向右转成右虚 步，左掌停在左前上方、髙与口平，掌心向上，右拳位置不 变，目视左掌。（图1-5-15①、②）

2、上动不停，右脚向前半步，全掌着趣，左脚擦地跟 上一步，两脚并拢，两腿屈膝半蹲，同时右拳变掌，向前上 击出，掌心向前，掌指向上，高与头平，左掌收回停于右肘 下，掌心斜向下，掌指向前，目视右掌。（图1-5-161、②）

 



 

 

要点：左臂划圈不可伸直，划圈要小，肩要松沉，通无 掌时，左脚擦地有力，右肩要松沉，上体含胸，沉肩、菹 肘、敛臀、头项正直、下巴微內收。

实用法：左臂的划圈是破对方抓肩（从前或从后抓肩）. 并折对方腕或肘的方法，此法兵体运用见第七节“八极举部 分动作的用法”。通天掌是用以击对方下脸部，指抓两艰，当对方格架时，屈肘顶击。

(七）马步闭肘

1. 接上动，圭掌外旋向下向左用掌背掸击左大腿根 部，然后停在左侧变勾手，勾尖向下，臂微屈，目视左勾。 (图 1-5-17)


2. 上动不停，右掌外旋向下向右用掌背掸击右大腿根 部，然后向上停在头上的右前方，左勾手不变，左腿从后扣 在右腿膝窝处，目视右掌。(图1-5-18)

1. 要点：身体放松，成马步与左手击打右前臂协调一致， 肩部松沉，钤要放松，击打时需要有加速度，含胸、拨背、 .敛臀、、头项正直，下巴微内收。
   
   上动不停，左脚向左侧横跨一步，右脚向左擦地眼 上成马步，同时右掌变拳，向外向下向左挥动，停在裆前， 拳眼斜向内，同时左勾变掌向下向右拍击右前臂并停在右肩 前，掌指向上，掌心向右，头向右转，目视右前方。（图 1-5-19 ①、②）


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