女性能做的必胜招式

强奸对于女性而言是莫大的侮辱，是一件非常不道德且罪恶的 事。当然，每一个女性或男性都在祈愿，自己或女朋友不致遭遇这 种灾难。但是，万一遇到强奸的场面时，请女性务必彻底地反击对 方，以保住自己的身体与尊严。

你在反击之时，首先装出放弃抵抗的样子，消除暴徒的警惕 心，这是重要的要领。这么一来，暴徒会把女方推倒，身体推进女 性两脚之间，当暴徒伸出两手抓住女性胸口时，正是女方反击的最 佳时机。这个时候女方尽量抬起两脚，扣住暴徒的双肩，然后用两 脚压制暴徒的双臂即可。虽然是女性，脚力还是十分强劲的，所以 受到控制的暴徒必定会屈服。这时如果能抓住暴徒侵犯胸口的手腕 就更有效果。如果对方生性恶劣，女方把自己的身体向横侧翻转便 可。当对方向侧方向栽了个大跟斗时，想必不敢再妄想强奸的事 了。因为女性身体柔软，所以这种招式能轻易做到。如果是能再将 臂部往上抬举，手臂跟着伸直，则效果更为显著。

任何人都有的三个弱点

对于暴徒骑马式地对你进行的压制手段，你只要用手就能充分 对暴徒进行反击。但是，如果方也有一手、并且相当强悍时，你 就不能光只用手了，这就需要你用脚来防卫自己。例如，如果对方 一边骂着一边用柔道的“斜绞颈”招式绞住你的脖子时，这时你 就可将没有被压住的手和脚，悄悄地举起来。同时用手去抬起对方 的颚，随即用脚扣住那个向上突出的颚。这么一来，对方的身体一 定会向后仰倒。然后胁制住对方最接近自己的手臂就可以了。只要 你完成了这种动作，任何强敌再也不能动弹了。

你如果遇到危急情并且无他计可施时，就要不客气的紧绞对 方，令暴徒气绝吧！其要领是交叉两手抓住对方的衣领，然后合起 两肘向自己方向拉紧即可。或者，如果能技巧地将你的脚踝伸到对 方的股关节一带，就保持两手交叉抓住对方的衣领的态势，以脚踢 对方的股关节，使其身体伸直。就这样暴徒就会气绝。这种招式除 非为自己防卫的需要，否则绝不可使用这种致命的招式。



提示：任何人都有弱点，用手去抬起对方的颚，随即用 脚扣住那个向上突出的颚。这么一来，对方的身体一定会向后仰 倒。然后胁制住对方最接近自己的手臂就可以了。

致命之处

酒如果喝得适量，没有比它更能使人觉得愉快的，然而，一旦 饮酒过量人的情绪就难免失挖，就会显得暴躁不安起来，许多时 候，因此而发生遗憾的事情。当然也有大部分人是借酒滋事。在车 上就偶尔可见，醉酒的老兄，惹起麻烦的场面。一次有位老兄酒醉 得厉害，似乎厌烦站着了，就用膝盖去踢坐在前面打瞌睡的男子， 然后把自己挂在脖子上的皮袋放在膝上要坐下来，并开始说些 “傻瓜”一类令人讨厌的话。你上去制止他时，你可以一面说“不 要胡闹，使他坐在空着的位子上，同时将他挂在颈子上的皮袋用膝 盖用力往下压。同时可以用手按住他的后脖子。这位老兄的脖子就 会下垂，口里虽然还会说些脏话表示抗议，但不久就驯服了。酒醉 的侵扰多是借酒装疯，只要迅速将之制服，并一面好言安慰也就仁 尽义尽了。记住真正的酒醉人大多反应迟顿，身体的移动也颠晃缓 慢，所以你只要反转他的胳膊，攻击关节是轻而易举的事，当他感 觉疼痛时，自然会醒过来赔不是。



提示：颈椎为何又名为“要命的东西”，将他挂在颈子上的 皮袋用膝盖用力往下压。同时可以用手按住他的后脖子。这位老兄 的脖子就会下垂。

杠杆技术

在生活或工作中，你会时常碰到这样的暴徒，他来衅事之时， 总会抓起你的衣领，他认为这样就会占据主动。当暴徒抓住你的衣 领之际，你只要把自己的脚抵在想抓你胸口而踏出一脚的对方脚跟 后面，然后以另一只脚用力推给对方的膝盖，就这一招，必让对方 栽跟斗。对方的脚跟若是固定，即能成为杠杆的支点，所以你几乎 不需费力就可制服对方。

如果对方摊开脚而平行站立时，你就把自己的双脚置于其中， 左右尽量张开，同时用手轻推对方，暴徒就会应声倒下。如果你晓 腿而坐，就把着地的一只脚放进对方一只脚的内侧，同时用跷起来 的脚向对方膝关节部位扫击过去。对方就会向前倒下，你就达到了 自救的目的。



提示：当暴徒抓住你的衣领之际，你只要把自己的脚抵在想 抓你胸口而踏出一脚的对方脚跟后面，然后以另一只脚用力推给对 方的膝盖，就这一招，必让对方栽跟斗。

软弱的部位

在生活之中遭遇醉汉是经常的事情，但也是十分麻烦的事情， 醉汉踩着摇晃不稳定的脚步撞到了人，还不知羞耻的说“嘿，你 为什么要撞我呀?”如果是在宽阔的道路上，要避开那种醉鬼并不 难，但在繁华街上，来往行人拥挤的地方，便往往不期然的会与之

撞上。

若对方猛然抓住你的衣领时，你就不得不防卫自己了_D先冷静 地察看周围，找寻能使那个醉鬼绊倒的适当角落，在繁华的街上， 通常都会有稍高于路面的人行道，你就利用该处挫败对方的暴戾之 气吧！你可一面安抚对方说“别动手!”，一面把他诱到人行道前。 然后采取障眼作战法，在对方的眼前晃一下敞开的手掌。当对方不 自觉地眨眼时，你用一只手使力推对方的胸膛，被人行道边缘固定 的脚踝正如支点，一定会使醉汉一屁股跌坐下去。如果对方系着皮 带，就一手抓住皮带，一手推他的颚部，这样也能得到相同的效 果。不管你采用那一方式，动作要干净利落，抓住机会，推倒醉汉 就赶快离开就没有事了。

提示：一面安抚对方说“别动手!”，…面把他诱到人行道 前。然后采取障眼作战法，在对方的眼前晃一下敞开的手掌。当对 方不自觉地眨眼时，你用一只手使力推对方的胸膛。



暴露弱点

g 在酒店被暴徒找上麻烦的例子也常常发生。如有些人原本极为

| 快乐地喝着酒，但稍后却不知为甚么突然生起气来，并过来找碴， ® 这种事实在令人防不胜防。如果对方从后面揪住你的肩膀，你不要 去拂开那只手臂，反而用力把它拉过来。大多数人通常遇到这类情 形，总直觉地想摔开那只手，但相反的使力将它拉过来则是很有效 果的攻击性招式。然后把对方的手掌拉在前面的柜台或桌面上，同 进使对方的手指撞上柜台或桌面的边缘，这样做就会让暴徒的手受 到充分的伤害。当然，有些男子遭到这样的攻击后可能更疯狂地向 你冲来，想再度袭向你的胸口。这时候，你可用两手固定对方的手 腕，向后退一步，避开对方的力气。然后，用一只手抓住对方的手 腕，另一只手推其肘部外侧，对方会翻个狗吃屎，而不敢再胡闹下 去。

假设你和女朋友在一起，隔坐的醉鬼却想调戏她时，你可以绕 到他的后面，用肘或手掌将他的脸推向另一侧，同时用另一只手抓 住他的手臂，如果对方还想挣扎反抗，只要攻击他的手肘就够了。

提示：对方从后面揪住你的肩膀，你不要去拂开那只手臂， 反而用力把它拉过来。大多数人通常遇到这类情形，总直觉地想摔 开那只手，仍相反的使力将它拉过来则是很有效果的攻击性招式。



韧带是无法锻炼的

假说你在西餐厅吧台上，和女朋友谈论着刚才所看到的电影， 并喝着薄酒时，很不巧地正好和暴徒的视线相交。那个暴徒就会过 来衅事，一边说；“嘿、你干嘛瞪我!”，一面阴邪的走过来，更糟 的是他还有同伙。你在这种一对二的不利情况，此时你除了先制服 其中一个人外，就没有其他方法了。

你可以使用一下你在车上使醉鬼摔跌的招式，只要重施故技就 可以了，但这一次暴徒一屁股跌坐地面后，你还必须更进一步令其 无法动弹。但这并不难，你把对方伸直的一只脚夹在你的两膝间， 再用手掌或肘用力压住对方的膝盖，就这样对方就会惨叫起来。看 到这种情形，对方的伙伴更不敢出手了。相同的，跷腿使暴徒朝前 跌倒的招式也可以应用，但不要忘记用腿的内侧压住对方膝关节的 制服法。

如果在外面被二、三个暴徒找碴时，最好是逃开，放低你的姿 势，做假的动作，钻过袭击而来的对方并敏捷地逃跑。

提示：你把对方伸直的一只脚夹在你的两膝间，再用手掌或 肘用力乐仵对方的膝盖，就这样对方就会惨叫起来。

身材愈高腰部弱点愈明显

身材高者和矮小者相较，哪一方强呢？如果这样问，一定很多 人会回答：“当然是身材高大者。”然而实际上矮小者战胜高大者 的情形却是大多数。原因是矮小者的腰部位置较低，腰部低也就是 重心较稳定。如果矮小者能把自己的腰靠近高个子的腰边，就不难 把对方漂亮地摔倒。在很多格斗者中，他们遇到比自己高大的对 手，内心就觉得已掌握了胜算。

但是话说回来，如果你被比自己高很多的人以睥睨神情找上麻 烦，多少心里还是不安的。而对方一看到你退缩时，便会走近来抱 住你的脖子。他所施展的招式就是职业摔角中，“胁下夹头”的方 法，此时你不要害怕，应当欣喜反击机会的到来。将被高大男人侵 袭你的侧手臂，你将该手臂慢慢向上抬举，并插入对方的颚下，用 力向后一拉。然后，趁对方的力量涣散之际，把你的脚抵住对方的 脚跟往后拉倒，到此地步你就完全胜利了。如果你的手无法插人对 方颚下，就将手绕到对方前面，同时朝前一扑就会达到伤害对方的 目的。

提示：矮小者的腰部位置较低，腰部低也就是重心较稳定。 如果矮小者能把自己的腰靠近高个子的腰边，就不难把对方漂亮地 摔倒。



扳开脸部就能挫败斗志

有的暴徒一上来就可能会用手臂绕住你的脖子，你为了保护自 己，即可施展“自由式泳法”的绝好招式。要增强“自由式泳法” 效果的要点是，用手腕扳开对方的脸部。这时对方如果挣扎地想把 脸扭转回来，正好就是你给予进一步打击的机会。你把手腕抽开， 推一下对方的头，对方的便会向前摔，重重地撞击到地方或者是别 的什么东西上面。在公共场所你也可以利用一下桌子或自己的膝盖 也可以。无论如何对方会受到不小的伤害，而不敢再闹事，乖乖地 夹尾巴走掉。

在自救中你只要记住“自由式泳法”的招式，就是受到对方 “胁下夹头”的攻击，也丝毫不用畏惧。那么，再假设找麻烦的暴 徒突然站起来，并走到你的座位旁来了，要如何对付呢？由于该暴 徒尚未碰到你，所以“自由式泳法”此刻无法发挥效用。那么， 你只能等待对方来抱你的脖子或打过来吗？那也不是。你必须先发 制人地攻击，以保护身体为上策，所以这时可以攻击暴徒的膝盖, 这是一个最佳的攻击点。由于膝关节从前面直向后推时，具有相当 程度的耐力，如果偏向斜侧的推，就意外地可使对方受到压力。用 这种推法任何男子都会轻易地倒下去。 .

在这个阶段，如果对方失去斗志就-切没问题了。要点在于推

膝盖的弯曲部分，如果推大腿就没有效果了。就此一招斗狠的人还是不会就此退缩，也许会再向你攻击过来。这一次，对方为提防你 的同一招式，所以大抵不会使用相同手法，因此这次你所要攻击的 目标应放在对方打出来的手上。你技巧地将那只手拉过来，你自己 则要侧身一闪，把对方向身后摔去而制住他的手。这样，对方一定 会屈服。无论如何，对于站着攻击过来的对手，你最好是采取坐姿 应战D因为防御姿势中，乃是以坐着最属于安全的。



提示：用手腕扳开对方的脸部。这时对方如果挣扎地想把脸 扭转来，正好就是你给^进一步打击的机会。

增强你打击对方的力量

最近女子柔道与跆拳道开始受到重视，在进行自卫之中并不是 人人都要去学习这种东西才能进行自卫，如果女性自体素质较好， 即使不练柔道，也可充分防卫自己。身单力薄的女性由于分量不足 会给人以纤弱的印象，所以也就很容易成为色情狂的牺牲者。这种 女性为了预防万一，务必学好防身术以保护自己，这是最为安全的 方法。

当色狼抓起你的手臂时，女性一般都会感到厌恶，而将肩膀和 手左右甩动。为了增加这个动作的效果，你应两手互握抬起两肘， 用力左右甩。这样一来就可增加甩脱的力量，而且如果做得好，更 能给色狼极重的打击。然后再趁机用互握的两手推开对方下颚，使 暴徒的下鄂向上突起，你就赢得了逃跑的机会。



提示：色狼抓起你的手臂时，女性一般都会感到厌恶，而将 肩膀和手左右甩动。为了增加这个动作的效果，你应两手互握抬起 两肘，用力左右甩。这样-来就可增加甩脱的力景。

伸直的手臂露出弱点

色狼一般并不惯于对付女性，他们在袭击女性的时候，本身也 多是心慌意乱的，一般色狼首先会抓住女性的的手腕。而被抓住手 腕的女性，则本能地害怕遭歹徒控制，所以拼命的想拉回自己的 手。

你要知道这样做反而很难甩脱色狼的控制。要从对方手中利落 地抽回手腕的要诀是，先让自己的手腕朝对方抓着你的手臂推，然 后闪电般地向对方大拇指的方向拉出来。这样，就几乎不会遭到什 么抵抗就能甩开了。

如果对方被甩脱后仍想再次抓你的手，你可以用相反的方位轻 拉向自己这一边，此时对方的手就会直得像一支棍子，而这正是你 反击的机会。瞄准肘的弯曲部分或稍微上部，用你的另一只手使力 气打下去。对方一定向前倒下，这个时候对方的手就完全被你所胁 制住了，色狼必哀苦叫饶。



提示：从对方手屮利落地抽回手腕的要诀是，先让己的手 腕朝对方抓着你的臂推，然后闪电般地向对方大拇指的方向拉出 来。这样，就几乎不会遭到什么抵抗就能甩开了。

向内侧一弯

要避免在夜路上被色狼袭击的秘诀是不要单独走在深夜的暗路 上。这话听起来好像是警察的标语，但无论如何却是最好的办法。 然而，有时也难免单独走夜路。如果这个时候突然在路旁出现了一 个男子，“啊，糟糕!”心里这么一想，身体跟着颤抖僵住，于是 男人的手便抓向了你的手肘……。

这常常在电影或电视上出现的色狼袭击情景，实际上就发生在 你身上时，这个时候的你怎么办才好呢？

面对这种情形，你首先务必吐一口气使自己冷静下来。如果对 方抓住你手肘的外侧，就用力把你的手向内侧一甩，这样便能轻易 地甩开对方的手。然后利用其反动作之势，以肘部前端击打色狼的 下颚，也可以用手背把对方的脸推向一侧。如果是对方抓住你手肘 的内侧时，你就朝他的肘部由下往上用力拍击，并同时抓住对方的 脸，然后把手按在对方手背上，用力朝手掌的方向压。同时再将其 肘部向自己胸口一拉，色狼就会不禁惨叫地逃跑了。



提示：色狼袭击你时，这个时候的你怎么办才好呢？面对这 种情形，你首先务必吐口气使自己冷静下来。

上膊被抓住也不要害怕

假若突然被暴徒抓住了你的上膊，这个时候你也不要心急。如 果对方从前面抓，就把手臂向后甩，如果从后面抓，就向斜前方甩 动，只做这个动作，便能轻易地使抓住你上膊的暴徒松手。即使上 膊被牢牢抓住，肘以下的部分还是自由的，所以把被抓住那只手臂 的肘前端大大地从外侧向内侧，或从内侧向外侧转动，也能轻易地 甩脱对方的手。又，将没有被抓住的那只手按住暴徒手肘的内侧， 然后压迫其手臂，对方就会发出惨叫声。如果你利用手腕的踝骨则 效果最佳。

或者，将你没有被抓的那只手的手掌，搁在对方抓住你上膊的 手肘外侧，然后以要看自手掌的要领，将对方的手拖过来。此动作 可使对方背向自己。那些自认功力不足的暴徒，往往会来势汹汹地 抓起你的上膊。这个时候回忆一下这些招式，冷静地防御自己吧， 你就能达到自救的目的。



提示：暴徒抓住了你的上膊，从前面抓，就把手臂向后甩， 如果从后面抓，就向斜前方甩动，便能轻易地使抓你上膊的暴徒 松手。

用全身重量压下

对自我防御所了解之后，即使是娇弱的女性，也能轻易地击退。

- 在自我防卫之中女性还有一种独特的武器，那就是尖锐的叫

声。当色狼攻击过来的刹那，如果发出尖锐的惊呼声，对于胆小的 色狼是有吓阻作用的。但是，据实际遭遇过色狼袭击的女性所说， .当她们突然碰到色狼时，大多紧张的屏息而无法出声。所以当你遇 到这样的危机时，无论如何要深深地吸一口气，这么一来，也就能 够大声惨叫了。

如果卑鄙的暴徒突然从后面抱住你时，你就先吐一口大气，冷 静下来，然后一面大声呼救，一面由上往下压住色狼牢牢抱住的两 手，像因恐惧而站不稳的样子，以全身的重量跌坐地面就可以。其 要领是向前面投足而跌坐，或是跌坐并同时投足。这时，如果把你 的两胁夹紧，则给对方的伤害会增大。无论如何，色狼双手完全失 去自由后便无法向你进一步施暴了。



提示：女性还有•种独特的武器，那就是尖锐的叫声。当色 狼攻击过来的刹那，如果发出尖锐的惊呼卢，对于胆小的色狼是存 吓阻作用的。

攻击小指

女性单独回家的这种情形是多见的。当她快步朝回家的路上走 时，后面悄悄地跟了个色狼，并突然抱住她的腰，在这种情形下对 于女性来说是相当危险，因为一个女性所珍惜的贞操随时都有被剥 夺的可能。

但是要制服这种色狼的技巧很多。例如，如果你攻击色狼牢牢 抱住你的双手的手指，的确是你能轻易的做到。你要攻击的目标是 人类关节中最脆弱的小指。抓住对方的小指，向手背的方向弯去， 就是稍微用力就可能折断对方小指的剧烈关节招式。要领是要把自 己的小指搁在对力小指的根部，作为杠杆支点。

无论如何，色狼最为脆弱的部位遭到打击一定会发出惨叫之 声。或者你也可以采取另一种简单方法，从上面牢牢抓住对方抱着 的双手，并让全身重量全靠过去，如此也能造成对方很大的伤害。 即使是大男人，也没有办法锻炼手指的关节，所以你只要攻击色狼 的该处弱点，纤弱的女性也能扭转劣势，轻易制服不法之徒获得自 救。





提示：抓住对方的小指，向手背的方向弯去，就是稍微用力 就可能折断对方小指。

转动

5 在夏天人们都穿得少，所以给暴徒的可乘之机也多。而且自己

2 薄衫遮体，对方却是打着赤膊，这个时候抓身体的任何部位都很容 ® 易滑落。如果是女性，这种情形更甚。假如夜晚女性单独行走，色 狼看准附近没有人而向你袭击过来时，在偏僻外大声呼救恐怕不能 收到什么效果。因此女性在这时只得靠自己的力量保护自己了。

如果暴徒从后面抓住你时，你就开始以快跑的姿势拼命摆手。 这样你会抓到对方的一只手时，抓紧它，并朝对方被抓到的手肘侧 移出自己半边的臀部，且同时做屈膝动作，然后将自己的身体如螺 丝般，腰部来一个半回转而倒下。这一招一定会让色狼重重地摔跌 倒地，而女性也会一起倒下。值得注意的是你必须抓紧对方的手肘 才能万无一失。要点是，把屁股向侧面移出一半，以此作为杠杆支 点。离开地面被摔倒的人要恢复斗志需要花费些时间，所以色狼会 显得茫然不知所措，你就趁机逃离这种危险之境。



提示：暴徒抓到你的手肘时你就侧移出自己半边的臀部，且 同时做屈膝动作，然后将自己的身体如螺丝般，腰部来一个半冋转 而倒下。

手指的第一关节力量很大

张开你自己的手掌，仔细观察手指的第一关节，如果被问到这 第一关节有何功用时，相信绝大多数的人，认为顶多只是拨电话号 码盘，或数数钞票罢了……

事实上在自我防卫方面，这手指的第一关节是非常重要的武 器。例如当色狼从后面用一双手抱住你的脖子时，你就要用手掌将 色狼的手背包盖起来。这时你的第一关节部分要较对方手指突出。 然后弯曲自己的手指抓住对方的手指尖，即使没有多大力气的你， 也能轻易地扳开对方手指。在扳开对方手指的要诀是必须抓住对方 手指第一关节的前端。如果继续抓住对方松开的手臂，使其肘向 上，以自己的肩为杠杆支点，用力往下拉，暴徒的肘部就会痛得要 命。又，如果对方从后面以两臂缠抱住你，就用力向后甩头，用后 头部打击色狼的鼻梁，接着臀部前后摆动，以便攻击对方要害，最 后用脚跟使出浑身力气踏向对方的脚趾尖，并且朝后一坐，对方就 会老老实实地屈服了。



提示：自我防卫方面，这手指的第…义节是非常重要的武器。

抓住大拇指

如果你是女性在车上受色狼的搔犹，想必也不会认为是件愉快 的事。车上的色狼大都有种想法，即混在人群中做坏事，当不易被 发现。何况，就是万一被发现了，被害的女性也多不愿意声张 “这个人是色狼”，所以他们更是放心的做去。

这种男人应该狠狠的教训他一次。如果色狼悄悄地伸过手过来 摸你臀部时，你最好的报复办法就是敏捷地抓住他的大拇指。然后 用胁夹住色狼的手，一面束紧，一面将色狼的大拇指往后扳，色狼 必大喊饶命。这时可提高效果的要诀是，抓住对方的手腕并以之作 为杠杆支点，或者也有抓住对方手指第一关节前端的办法。将色狼 的单手手指全部抓住，并用力向反向方向推其手腕，高高抬起它。 当然，能一面叫喊“这个人是色狼”则更能助长你的勇气。



提示：色狼伸过手过来摸你时，你最好的报复办法就足敏捷 地抓仆他的人拇指。然后用胁夹住色狼的手，•面束紧，一面将色 狼的人拘：指板。

夹在肋下

假如是一位健美而富吸引力的女性，又时常出现在公共场所

中，这是很容易成为别人骚扰的对象，特别是在拥挤的公共汽车 ® 上，这种欲望就会促使有些人想摸摸她丰满的胸脯或臀部。这个时 候要明白想抚摸和实际去抚摸之间存在着差距。而且就是下定决心 想开始去抚摸，最初也不敢大胆地用手掌去享受那种柔软的触觉美 感。色狼在初出道时都是用手背轻擦女性臀部，然后才能渐渐暴露 出自己强烈的欲望，恶性开始膨胀。俗语说恶性嫩芽得趁早摘掉， 所以对于初出道的色狼最初都有所防备才是很有意义的事。

因此当你在车上发现有人用手背擦抚你的臀部时，怎么办才好 呢？最简单的方法是抓住那只擦抚你的手并用力拉过来，夹进胁 下，把它举得高高的。并同时高喊色狼“色情狂!”如果对摸过来 的手采取握手形态，然后做同样的动作，给对方的伤害则会大大增 强。



提示：发现有人用手背擦抚你的臀部时，抓住那只檫抚你的宁并用力拉过来，夹进胁下，把它平得高高的。

脚跟支点

如果年轻的女性们，能够好好学习独特的自我防卫术，在车上 调戏女性的无聊男子必然就会相对地减少。然而，到现在为止，上 下班的公车上，色狼仍然不少，其中有些家伙甚至不满足于只摸女 性臀部，而向女性两脚之间插进一只脚，企图用膝盖攻击。坏到这 个程度的色狼是不用怜惜他的，应该好好教训他，使他明白做坏事 的惩罚。

至于实际的惩罚方法是当色狼插进脚来时，用自己的脚尖绕置 于对方脚跟的后面。只做这一个动作，准备工作就完成了。接着只 要蹲坐下去，就可给予相当厉害的挫败感。如果对方的后面没有任 何支撑物，且女性闪电般用力坐下，对方的阿溪里腱，就会断裂， 或韧带、膝关节等处无论如何也会受重伤。当然，如此一来是有些 防卫过度了。所以，实际上要施展这一招时，可拉住车上的吊环， 坐下的程度是到手伸直为止，如果是在拥挤的情况下，色狼身后必 有一道人墙，所以只给对方适度的伤害就能达到目的了。



提示：色狼插进脚来时，用自己的脚尖绕置于对方脚跟的 后面。只做这一个动作，准备工作就完成了。接着只要蹲舉下去， 就可给予相当历害的挫败感。

使对方肩关节脱落

色狼即是无法控制自己的兽欲而去侵扰他人之的。所以搭乘巴 士时，若旁边也有个胸脯丰满的女性，就会歪心邪念地想法去碰触 那高隆的部位。这时，女性当然以手肘攻击的防御法对付比较妥 当。这也不是什么特别困难的事，即使没有蛮力的女性也能轻易做 到。先一面说“不要这样”，一面将自己的手腕放进从侧面触摸过 来的对方肘上，然后用另一只手压住对方的手腕部分，好像要抱对 方似地压迫住，就能完全制住做坏事的那只手了。又，若以全身的 重量像悬垂在被抓住对方手臂上拉下去，结果会变成怎样呢…… 即使对方身体是如何的雄健，你使用这一招他的肩关节也一定 会脱掉。肩关节一脱，疼痛程度是相当难堪的。当然，这对于色狼 来说是防卫过当了些。然而，当你遇到非常危机时就得这样进行自 我防卫了。



提示：面将己的手腕放进从侧面触摸过来的对方肘 然后用另只乎)住对方的丁-腕部分，好像要抱对方似地迫住， 就能完仝制代做色狼的那只乎了。

真正的盲点

古代存留下来的剑道密籍，其中有许多地方对于现代的自我防 卫术很有助益。有一句话：“不受犬吠则此剑客已经修炼有成”， 而有所领悟。狗是很敏感的动物，对于意气高扬、杀气腾腾的人一 定会叫个不停。因此不被狗吠，就表示意气平静、心静如“无” 的状态，这种境界唯有修炼有成的剑客才能做到。

柔道、跆拳道、摔角等格斗士认为，如果是一个真正的强者， 绝不会是意气行事的人，同时也不会向外行人进行挑衅，只有略懂 格斗术皮毛的男子，才会炫耀自己的高强，而向无辜的外行人找 碴。在你碰到这样的情况的时候，首先要看准对方出拳而来的手， 并一把将这手抓住，然后一面拉他的手，一面快速转到他的身后， 从股间握住他的要害。对方会本能地伸手加以拂去，如此你便可握 着暴徒的手。这是很多人的绝招，如果你以这种方法去进行自救， 就是有些功力的男子也不得不束手就擒。



提示：肴准对方出拳而来的手，丼•把将这手抓住，然后- 面拉他的手，-面快速转到他的身后，从股间握住他的要害。

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