左搂身掌

(1)左脚经右脚里侧迈步，在右脚尖前正扣步，体右转。右掌里旋从前经右下向后上撩成掌 心向后的立掌与肩平，左手 按于右上臂里侧随动。（2)两腿屈膝下蹲，上体左拧，右掌外转屈肘弓臂经体前 向左前掩成掌心向后的竖掌与 头平。（3)右脚向右 掰步，左腿屈膝下蹲，右转体成虎坐步，右掌里旋从左肩上顺 左上臂下搂，再直肘展臂经前 下句右上撩成掌心向后的下立 掌与眉平，左掌随动，目视右掌。



要领:与右搂身掌动作相同，惟左右相反。

回身左盖掌

(1)左脚向右脚里侧迈步，在右脚尖前正扣步，右腿下蹲，体 右转。左掌外转直肘展臂从右肘下顺前臂下向前平穿成掌尖向 前的仰掌与下额平，右掌外转屈肘弓臂顺左前臂上撤于肘上成 掌尖向前的仰掌。（2)右脚向后旋步，两腿略蹲，从右 向后转体，左掌里旋屈肘弓臂从前经头上向后盖成掌心向前的 下立掌略高于头，右掌里摆屈肘弓臂，顺右肋后插成掌尖向后的 仰掌与胸口平，目视右侧。

要领:动作连续一气呵成，动作协调一致，掌步动作同时，旋 步两脚接近平行，脚尖相反，两腿接近直，上体右拧，两臂弓，力 达左掌心、右掌尖。

回身背插掌

左脚从右脚后经里侧，在厶脚尖前正扣步，体右转向后。右掌外转直肘展臂向右平插成掌心向后的下立掌与肩平，左掌外 转屈肘弓臂收于右腋下成掌尖向右的俯掌，目视右掌

要领:扣步成丁字形，步距一脚宽，两腿略蹲，上体右拧，右 臂直，左臂弓，力达右掌尖。

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