武术实战搏击运用应把竖字打法放在第一位，人体上中下三阶段，是一 个很大的目标，上为阳，中为土，下为阴，阴阳五行生八方位，对敌精神笼 罩，“上” “中” “下” “攻击”“引手”上中下以一变三生万法。守中用中 攻击，防守，拳从心发，竖为先，脚踢中门竖带直，直冲有横斜面打，拳打 步法混相加，竖直横斜在里边，这是力学原理换法中变力学是搏击运用的奥 妙，只要掌握这个运动原理，无论何种打法都可应合变通，不管是远攻，近 打二人对垒，总会有接触，只要有接触，就有变连而发挥自己的技能，万法 从一变，触惊变连，不可呆势，神精反射，心理战术，变打而活，变摔而 快，变踢而狠，拳如兵器，掌如刀，抡劈炮打不留情，肩、肘、胯、膝、贴 身用，脚似战马逗步活，远攻近打都可用，竖直横斜找触点，看点而发敌难 逃。待敌攻打，以一变三连五七，回守势，一切由心理战术，智慧应敌，反 射变打，融会贯通一切，不拖泥带水，输拳不输胆，不死而战，这就是搏击 气势，武道之门是武术才华，搏击精英的必修课程。

第二十七节搏击论语

总结实战拳学是搏击技能的需要，桩功要领是基础，练拳是为了试发 力，试发力是为了练好拳，循法之动练出生理功能，以仿生不仿形，仿野兽 之性情的自然反应为法则之训练也。

搏击之战靠步法一三七换力跑逗步 逗步游敌突闪变一何处触敌惊变连 无动不机如静海一挨我之处放风芒 对方出拳我穿档一断手发力正恰当 控制已身平衡力一上身空灵下体降 后七实足是战马一前三虚足护卫防 虚实不分是大忌一综力合发变分力 搏击打法蚕吐丝一截点面线似滚丝 螺旋缠卷力如风一使敌拔根蓄遒放 泼妇打人先打脸一搏击打法拳脚连 预敌相交弹簧力一打上对方是好拳 抖竿发力提旋放一波动不已惯性力 坐裆提旋拧摇摆一开步腰脊原动力 三角蓄力直线发一有意无形波浪力 神光反射无意动一触觉反应是本能 搏击之勇力胆大一无念发挥混元成

以上论语要细心领悟，以实战搏击拳劲试发力，参透力学的运用，分别 于力之不同，其有大力、小力、巧力、透力、惊力、弹力、抖力、蓄力、 卷力、开合力、波浪力、惯性力、螺旋力、爆炸力、本能力等等均与他拳不 同，精神训练法不同，搏击意示不同，内外东西风格不同，试发力不同，运 用方法不同等等，所以之效果也不同。

第二十八节搏击散打中力的运用

散打博击中力的运用，是要分析出力学击打速度、力量，变化的运用方 法，例如：对方用右边腿攻击我左侧，我急用左臂阻挡防守，随即右脚向前 上步，缩短距离，用右直拳或横拳，击打对方面部或胸部把对方击倒，这一 冲击力让对方防下防不了上，以防不胜防刹那间（空间中）迅速爆发出的力 量，为瞬间力学的运用。举一变三左右用，不可拘泥，灵活运用。

逗步诱敌法以自己双手臂，护其头部、两肋处主要部位，用开合逗步引敌。如对方用侧踹击我胸部，我以左右摇身变法化之，同时用双臂掠其 小腿，拉、旋、踢、推变法把对方摔出，这一迎击法，使对方抬腿半边空，

失去重心，巧妙还击，为多种力学运用，举一变三米字用。

提腿迎击运用以技击步为例，有意把前腿部位暴露出来，当对方用 脚踢我小腿部，我以后腿为重心，前腿虚实点地，探敌虚实引进落空，急进 小跟步，缩短二人距离，用进步连拳，击打对方。这一阻击使对方没有还手 之地，同时变换发力，把对方击倒，此法为饵兵迎击发力力学运用，举一反 三相互依存。

强攻连打法是速战速决的战术，不是什么人都可以用的，也不是对 谁都来使用，要根据双方身体条件和技能发挥及场上情况灵活运用。使用强 攻连打，自身抗击打能力强，有力量，步快拳狠，进攻凶猛，对手稍弱于自 己或刚出茅庐之人，没什么经验而胆怯，若被冲撞击打，定会一败涂地。举 例说明：在实战中以逗步游走与敌周旋，寻找战机，当对方用右直拳攻击我 面部时，我急用左手阻击，以右摆拳击打对方左腮或肋部，同时用右脚迎踢 对方小腿部，及时撤步冲拳击打对方胸部，把对方打倒，这一连环击打，使 对方上下难攻，以制后发制人，称之为二次发力。举一反三。

拳肘盘旋用法在实战中肘击有多种打法，今举例盘肘力学法，我以 炮拳虚实攻击敌方面部，引敌出手足阻挡还击，当对方无论是主动攻击还是 被动阻击，用拳和脚，我用盘肘技能，拳变肘，肘变拳的组合，上下左右变 打对方中上部，以竖直横斜步法，掌握距离，大胆发挥，用身法带动拳肘抢 先璇摔打，把对方击倒，此法连贯近战，方可发挥较大威力，举一反三灵活 运用可由奇特的功效。

肩膝靠打法在实战中肩膝靠顶是常用的攻击战术，无论对方用何 种打法，都离不开肩、膝的运用。例如：对方用拳攻击我面部，我以缩身闪 打，用肩靠其胸，抱其腿，或以膝顶对方大腿内侧，或用身靠其肩部斜打肋 部，千变万化，巧妙灵活，因势而变，把战术能力用活，战胜对手。综上只 要培养战术意识，掌握战术知识和搏击技能，强而避之，实而备之。近而示 之远，远而示之近，做到跑马先看道，寻找时机再出击，发拳主动肌发力，

利而诱之乱中取，在乎一心运用就可取得事半功倍的战果。

拳肘的运用法我以炮拳攻击对方面部，引敌出手足阻挡还击，当 对方无论是拳和脚，我用盘肘技能拳变肘，肘变拳的组合，上下左右变打对方中部，掌握距离，大胆发挥，以步法身法带动拳肘抡先旋摔打，把对方击 倒，此法连贯近打可发挥较大威力，杀伤力大。

第二十九节搏击试发力练法

古代拳学发力讲意念，有单田之气，神连意不断，支配自身筋肉一紧短 力，击打为搏击之用，实属意力之功，招数之法，用时不易发挥，力点执 着，己身不灵活易被人所制，不够灵活，发而无蓄，断而无连，力而不透没 有力道，放不出力而不整，浑元不挣，炸力不成，求得搏击试发力强，浑元 冲氧内力充足，三元活力，蓄力待发，预敌搏击，旋转道放，惊弹抖炸、精 神本能，方可应敌之。

软试发力两足前后虚实站立，三七步，以左式为准，双手劈抬起 于肩平，掌心向下，眼看前方，静心、呼吸自然、起动两手臂从上往下，从 下往上，从前往后、从后往前、从左往右、从右往左、混元各力，缓慢运行 而动，开展大方，气血贯通，血脉自开，精足神旺，视物为人、视人为物。 诚形自然，松紧适度，长短互用，需实求变，意物道放，抖炸惊变，试长有 短、试短有长，试慢有快，试快有慢，软中有硬，硬中有软，试力不试形， 试形无用处，力为应敌用，用为实战求，试力为发力，发力为试力，多力由 此试，试而多力生，内传脏腑气，外连肢体行，发力有步法，低步急如钟， 合为吸步行，放为开跨步，发力有单重，重有虚实变，试出混元力，精神不 能用为自然也。从上举一反三进退成习体悟实战应用。

硬试发力接上式，两足同上斜身站立，双掌抬起于肩平，掌心相对 虎口撑开，大拇指上调，手腕上下活动，松肩撑肘、提腕、目视前方、吸吐 活力。混元给力同上，缓慢试求而动硬试短长、长试短硬，圆满回还，左右 试发，体悟应感，碰敌惊弹，其他要领同上，试力不要为试力而试，发力不 要为发力而发，试发力为触感至用，而惊变。

软硬试发力也叫多法试发力，接上式，两足手同上，旋腕拧翻推 拉，浑元各力同上，可静止试发练习，可小动、大动、试练、意想求物不 同，软硬、长短、虚实不同，因人而异，广思多路，以用为试，是软硬试发 力的结合。

作拳试发力接上式，两足同上站立，双掌变空拳，位于头部，松肩 坠肘，头顶项力立，挺拔、叩齿、目视前方，有敌意，开步横身出左掌，前 冲连右拳，回左拳，左三右连环用，缓慢势力发，上右步出右拳，一顺边打 法，左右相同三慢一快、三快一慢，定步、活步同肘用单一组合惊变连，试 发力在敌前，快慢游斗变化先，试发力为搏击用，活力、活步、应敌变。无 人假设有敌物，有物拨开巧妙生，无为作拳试发力，无形搏击自逍遥。

击沙袋试发力技击式站立沙袋前，视物为敌，双手抬起虎抱头，以 三角步、滑行步、拉步、环绕步、横步等与沙袋调整距离，以活力、活步、试 发力先上左步左拳轻打稳沙袋，横跨步出后回拉步出前拳，为左势三拳，也 可一步二至三拳，左右相同，不再叙述。此打沙袋试发力不在于拳，在于步 拳的配合，是否到位协调一致在试发力中的肩脚跨肘，在实战搏击中能否应 用自如，力度轻重着点透力击发，遇敌意示发挥出本能，方为试发力的效果。

实战试发力二人带上拳套，相距七尺开外，以游动步，跑逗步，与 彼周旋，可各自发挥技能，以攻防手段，轨道战术，智慧的进行搏击之战， 体验所练的试发力效果，首先要看有没有搏击意示，体验实战步法与拳法的 发挥以及力的运用是否自然，二人相交实战经验是很重要，要想制胜是全方 位的能量，包括精神状态、体能的好坏等来决定胜负。所以在体验试发力中 一定要有信心大胆的发挥，体验实战中找出自己的不足，总结训练方法，简 易实搏而练，练出攻防，试发出动力、活力、透力、螺旋力、本能力以及摔 法、实战步、方可在实战中奏效。

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