附图：22、右弓步云抄动作；23、左弹踢勾手下 拽动作；24、右撩打动作。

十七、马步双撑掌势

前趟左足，上右足踏呈马步势；双臂同时向身两 侧外拉撑张，目往左方向视。

动作与其它均与第十势相同，请参见前文说明，

此不赘述。附图：25、马步双撑掌动作。

十八、提揀箭弹势。

十九、仆身压打势(左）

1、 身体向左拧转，提腰发力，右足向前上方搓踢 (与腰高度相致），右臂、掌自下作?前上方撩击(与肩高度 相致而止），掌心向上；势动不停，以提撩搓踢上提之惯 性，左腿蹬地发力，提腰发动于腾身之际，左腿向前上 方蹬踹；双臂掌；左臂掌抱于胸前，右臂掌拉挣于身侧 后方助力，并以此保持自身的平衡。

2、 势行不停：随身体向上腾跃下落之势，左足向前 铲蹬，右腿向下蹲沉，呈左仆步势；左臂抡起同时向前 下方以掌劈击，身略向前方探伏，右臂、掌后拉撑助 力。

要点：提劲撩打前踢、纵步腾身蹬踹，动作发动突 然，势快劲力足，身裹起步，跃踹劲展，猛踹速落，身 伏足铲，势沉劈撑，前劈后挣，重心稳固。.注意：搓踢 撩打以其惯性箭弹纵跃，于空中蹬踹劲力足，要有弹 性，可连续发劲踹、蹬。落步时，腰劲上提，做好随时 可起的准备，沉饫而不僵滞，落纵由心，心动身则动， 劲力连续不绝,

击法提示：交手中迎面上撩打、下搓踢，对手空 闪.回避，即前纵蹬、踹，找其面门、胸腹、肋胁部 位。下仆身劈打，一为练功拉伸肢体的练习，二在交手 沉身铲踹对手腿、足，并随下劈打相助。此做为拳势 跃、窜跳训练，交手中应用不多，但为养成很好的武术 身法，仍须好好练习之。

浏览1,209次