动作要领：右足震脚与右萃内收，左拳前扣，左足前提 的动作要同时进行，如一炮四动。右掌前击，力要自右足跟 上发，经右腿至腰，与腹压肌群、腰、背肌群的复式收缩肌 力波重合，经背胸传至右肩，此时上身必前倾并略右转体， 将肌力波下传至右臂，右锌随左肩左转，向前送出立掌，直击 力中有上撩之橫劲，至掌停前有向左前之腋力，要发寸劲。 呼气要助力行。直腰收腹，挺應拨背，塌肩坠肘。

招法变化：此势为八级暗手，以步法助手力，以短近发 力取人，多作用于敌屈中部，变化有三招四手。敌从正面进 右足以右手击我前胸，我以右足震脚，同时左手換其右肘向 右后方向带过，进左足勾挂敌后班，以左膝抵其右膝外惻，以 右拳橫腋其右大腿接小腹内側，敌必屈坐难支。敌从正面进 右足以左手击我头部，我以左手雇后掳其左腕，同时进左足 勾抵其右足膝，出右掌击其腹部或左胸季肋区。敌从正面进 左足以左手击我，我以左手后牵其左辦，左足前勾其左拳右脚，出右手向左前方斜击其左季肋区后部。

马步换钩手

动作要求：身体右转，面向场后，右足跟略提，收回一 纵足远，足跟顿落蹭地，成马步站立。同时右拳变钩手下 落，收屈于右腹前，钩尖朝下，左钩手随左臂屈肘动作收停 于左肩左前方，钩尖亦朝下。随右足跟蹭地动作，右钩乎向 右下方冲挺崩出，钩尖里收，髙于右膝齐，右臂挺直，左钩 手变橫掌，掌心朝外，向左推出，掌指向前，商于眉齐。 目随右手动。钩手挺出时，用聚气呼吸，后用沉气呼吸（图 54) 。

 



 

 

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