马步下分
动作要领：两臂的分掌动作要与马步成步的动作相配 合，步成則掌必下分。下分掌时要下沉，两肩松开，两肘下 垂，两腕外抖，两手用力自然，如理云状。直腰落臀，收妝 含胸，挺挫拔背。动作要求：左转身面向场前，成马步站立，同时两桊变 掌，收至胸前，掌背相对，相隔一指远，维指共向上，高于 喉齐。沿胸、康向胯两侧斜分开，肘、腕略内屈，掌心向 体，掌指朝下，掌向外展。目视右手（图40)。

 



 

招法变化：此为击法中的任惫势，奥妙颉多。故拳请称 为鲲鹂展翅奥妙出。此势面敌，可进可退，可攻可防。上可 出桊，击砍头、胸、腹上三面，下可出脚，睬敌裆、膝、睬 下三面。唯要周身退灵，无有气结力滞。

弓步圈锤（怀中抱月）

动作要求：身右转，成右弓步，同时右掌变拳，屈肘收 臂，继則拳沿右侧孤形向前贯出，拳心朝下。左手以掌经身 左侧平移至右腹前，立子右肘内侧，距肘一拳远，掌心朝 右，眼随右手动，拳停则目视前方（图41）。

 

 



动作要领：弓步圈锤时，动作要稳，柔。值右拳停时， 应发力如绷。右肘平端，沿臂成半弧形，拳心朝下，拳心朝 前，掌背高与肩齐。挺胸抜背，收腹落臀，塌扃崦肘，气沉 丹田。气行自然，周身无积滞之力。

招法变化：弓步圈锤有三招四手。敌从右側进左步以左 手出我喉面，我以右手划之，继以左手勾压，以右腿勾挂敌 左腿，右手可直取敌太阳穴和下親骨挂钩。敌如进右步以右手 缶我头、胸部位，我以右手迎之，以左手向右推出，并以右 手击敌左腹下肋骨间，或以反手桊击其耳后顢骨突。敌如进 右步以左手击我头部，我可借势以左手向左下方掳按，即出 右手封其喉。

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