一、提刀背插刀

右扣步切刀

(上接提刀左行势)当左脚在前时，右脚经左脚里侧迈步，在 左脚尖前正扣步，左腿屈膝半蹲；刀外转下切于体前成刀尖向 左的立刀与腰平;左掌里旋按于刀背上，成掌尖向前的俯掌，目 视前方。

要领：扣步成丁宇 形，步距一脚长，大腿接近平;上体正直，两臂弓，刀平，力达刀刃。

掰步左扎刀

左脚向左掰步，腿 前弓，右腿蹬直，左转 体成左弓步；刀直肘展 臂向左平扎成刀尖向前 的立刀与胸口平；左掌 直肘展臂，掌心贴于刀柄上成竖掌，目视刀尖。

要领：掰步腿弓，大 腿平，脚尖向前；后腿要直，脚尖外摆；两臂接近直，刀平，力达刀尖。



连环背插刀

(1)左腿支 撑，右腿向前 点腿，上体后仰；刀从右肩 上向体后平扎 成刀尖向后的 下立刀；左掌 外转向体前插 成掌尖向前的 仰掌与胸平。（2)左腿站直支撑，右腿提膝，体右转；刀撤于体前，成刀尖向右的下 立刀与下颏平；左掌里旋 屈肘弓臂，掌心贴于刀柄 上成竖掌(3) 右脚向体右仆步，左腿屈 膝全蹲，刀直肘展臂顺右 脚里侧向右平扎，仍成刀 尖向后的下立刀，左掌里 旋，五指捏拢，直肘展臂 向左上勾成上勾手与头平， 目视刀前。



要领：动作连续，一气呵成，后扎前点腿，脚尖部和刀尖接近 平直线，提膝大腿与腰平，小腿和脚尖下垂，支撑腿蹬直;刀平， 中部在右肩处，刀尖在右。仆步腿直，接近地面，脚尖里合，支撑 腿大小腿接近，脚尖外摆;上体右前倾，右臂微弓，刀平直，左臂 挺直，力达刀尖_c

右片膀刀

(1)右脚尖外摆，腿前弓，左腿蹬直成弓步式；刀里旋 直肘展臂向右平扎成刀尖向右的立刀与肩平；左掌外转左推成 掌心向左 的竖掌与

下颏平（图 1 一2 -71)。

(2)左脚顺 右脚向前 上步，右 转体微左 后仰；刀 里旋屈肘 弓臂挂于 体右，成 刀刃向前

的竖刀； 左掌外转 成掌心贴

右前臂的竖掌(图1-2-72)。（3)右脚尖外摆成横脚,刀外转从后贴 右肩向前片膀一周成刀刃向前的斜竖刀，刀尖髙于头；左掌外 转向体左平推成掌心向左的竖掌与肩平，目视刀（图丨-²—⁷³)。



要领:动作连续，一气呵成，右上步同时左后仰身，左腿蹬直 后斜，右腿屈膝下蹲，刀向里倾斜。

提膝供1斩刀

右脚顺左脚后向前上步，腿屈膝半蹲支撑，左腿提膝，上体 右前倾；刀里旋直肘展臂向右前下斩成刀尖向前的斜下立刀与 腰平；左掌里旋直肘展臂向上托成掌尖向右的斜仰掌髙于头， 目视刀前。

要领提膝与胯平，小腿与脚尖下垂；上体前右倾，两臂接 近直，刀横于体右，刀刃向前下。

上步抄刀托刀



 

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