男女混双的“预赛”分为3个阶段。sr预赛初审”全体运动 员按号序配对出场，面向裁判员排成横队。运动员根据裁判长的 口令，集体做“4个转向”（运动员过多时，排列队伍和调换站位的 方法与个人比赛相同）。“分组鉴制”：运动员按号序配对，分为每 组“3”对(至少2对），逐组出场，根据裁判长宣布的动作，集体顺 序做5个规定动作。“复查选定”：全体运动员按号序配对出场，面 向裁判员，排成横队，根据裁判长的口令，集体做“ 2个转向”（前 和后）。运动员过多时，排列队伍和调换站位的方法，与上述相同。 裁判员根据规定人选的对数，在“预赛人选表”上划“V”记号，人 选对数最多不超过10对，不足10对时，人选2/3，如不足6对，即 可直接进行“复赛”。

健美混双复赛

分为“第1轮”和“第2轮”2个程序分别进行，但是2轮的比 赛中评1次分。第〗轮一自选动作比赛:运动员按号序逐对走上 比赛台，根据裁判长发出的开始信号和音乐，在2分钟内完成自选 动作。第2轮一规定动作的比较评分:全体运动员按号序配对出 场，面向栽判员排成横对，按裁判长的信号，集体做“ 2个转向” (前和后）的自然站立姿势，然后裁判长指挥运动员分别在比赛台 两侧排成“八字”队形。裁判长根据每位裁判员（从1号裁判员开 始，顺序信号)提出要做“比较评分”配对运动员的名单号码（每次 最多能提“3对”，至少2对），宣布做比较的配对运动员“出列”， 面对裁判员排成:女〗一男1，女2—男2,女3—男夂运动员根据 裁判长宣布的动作，集体做5个规定动作，接着按裁判长的信号做 “2次转向”（前和后）的自然站立姿势，然后裁判长指挥运动员调 换队形排成:女1一女2—女3,男1—男2—男夂运动员根据裁判 长宣布的动作，再顺序做5个规定动作，直到每位裁判员认为不再 需要做比较，都能准确把按“男女混双复赛评分表”的3个评分项 目排列出第1到最后1对的名次分为止。裁判员根据每1配对运 动员在自选动作比赛和做“比较评分”的规定动作比赛中的优劣， 分别在“女子”、“男子”和“配对”3个项内排列出第1到最后的 名次分，并把这3个评分相加，计算出“总分”，再根据“总分”的多 少排列出名次分。如果冇2对以上运动员“总分”相等，则以“配 对”名次分好的“总分”名次列前。最后纯副裁判长和记录长核 对，由记录员把“复赛if分”從记在“比赛丨己录表”上，将“复赛评 分”最少的6对运动员.列人参决赛”运动名单。

健美混双决赛

“决赛”分为“初决”部'®体决赛V个阶段。“初决”：运动员 按号序逐对走上比赛合，根据裁判kHW巧和音乐，在2分钟 内完成自选动作:.“集休决赛”：今加决赛的6对运动按号序走上 比赛台，根据裁判长宣布的动作及其顺序做5个规定动作，接着裁 判长发出开始信号，同时插放音乐和计时，运动员各自在规定时间 内完成自选动作。最后裉据“决赛总分”的多少，排列出前6对的 名次。

健美比赛裁判员观察和评分方法

裁判员是根据“健美比赛的评分标准”，对参加该级别比赛的 全体运动员进行逐一或逐对的相互比较排列出先后不同的名次 分。把自己认为最好的排为第1(即“1”分），稍次于第1的排在第 2(即“2”分），最差的排在最后。不同性质的竞赛项目，评分的方 法也略有区别。一般裁判员应按身体肌肉、平衡、匀称、线条、造型等主要方面的直观感觉的相互比较来进行评分。

健美比赛男子个人评分顺序

肌肉，是指全身肌肉的发达程度和肌肉块的大小;平衡，是指 运动员的先天骨架和肌肉形态，就是体格比例的平衡性;匀称，是 指全身肌肉发展的匀称性;线条，是指肌肉和皮肤之间的脂肪层厚 薄，就是肌肉线条的明显度，一般也称为“肌肉的力度”；造型，是 指运动员所具有的发达肌肉群，能用一定的肌肉控制能力，用艺术 造型的表演技能充分地表达出来。整套动作的过渡衔接与音乐节 奏，充分体现出造型动作与艺术的表演能力相结合。

健美比赛女子个人评分顺序

平衡，是指女子运动员的体形应符合“女性”的特征，整个身 段的骨架和形态具有“女性美”；勻称，是指通过锻炼后，全身肌肉 发展的匀称性，还有肌肉和脂肪的含量比例是否适当;肌肉，是指 锻炼后，全身肌肉的发达程序，对女子不能用男子的肌肉发达程序 及其标准来评判，只能对参加同一场比赛的女运动员进行相对的 比较。线条包括2个方面，一是肌肉线条的明显性;二是女子体形 的“线条”美。当然不能把肌肉线条清晰与体形消痩或身上多筋 混淆起来，而应该把她们的肌肉和形体线条结合起来看，因为肌肉 是体形线条的基础，没有肌肉就不可能有体形的线条，女子应该有 一定的肌肉块和适当的皮下脂肪。造型，是指运动员对造型姿势 和自选动作的表演技能，它应与舞和体操表演有所区别。但是在 自选动作的过渡中，可适当地将舞蹈，体操和芭蕾等手势和步法结 合起来，主要是造型动作一定要体现“健美”的特点，实际上女子 的关节柔韧性和造型表演技能更富于艺术感和创造性。

健美比赛男女混双评分顺序

男女混双的评分，除了根据性别不同评分侧重点不同外，还要 重点注意下述几个方面:男女运动员的身材是否相配;两个人的身 材和谐相称，还是一高一矮相差悬殊，一般应男的高于女的。男女 运动员的体格和肌肉发达程序是否相协调，就是指体格、肌肉和体 形是否匀称相配，皮肤色调是否一致，容貌、发式和精神气质是否 吻合。男女运动员的表演技能和配合是否协调、默契，是否有整体 感，应将两者的精神状态、仪表等各个方面结合起来进行评分。

健美比赛各阶段中评定名次方法

裁判员在执行评判中，必须做到“严肃认真、公正准确”，对健 美比赛各个阶段的评分方法要有全面了解。在裁判过程中，裁判 员之间不能相互商量交谈，不能受外界的干扰和影响，不能有地区 观念，不能在赛前划定名次顺序，以及有不符合担任执行裁判员的 行为，裁判长或副裁判长有权撤换他或她，调上后备裁判员。除上 述原因，裁判员在执行任何一个级别的裁判工作过程中，即使是这 个级别是隔天或分场进行，也不能更换，以保证评判前后的一致 性。比赛各阶段中，评定名次的方法有“预赛”（淘汰赛）的评判挑 选方法，以及“复赛”（半决赛）中评定名次位的方法，“决赛”中评 定名次的方法。

健美预赛的评判挑选方法

预赛是不计分的，裁判员只是根据规定的人选人数进行挑选。 裁判员不只是在“预赛”开始才进行工作。当运动员在称量体重 时，裁判员对每个运动员就要进行仔细观察，必要时可作些摘记。 在临比赛开始前，如运动员做准备活动和检录员排队点名时，都是 裁判员“观察”的良好时机。“预赛初审”阶段:当全体运动员出场 做“4个转向”时，裁判员应仔细观察，在相对比较的情况下，划分 成若干组，把最好的3人划为1组，次好的列为第2组，以此类推， 然后对初步满意的人选运动员做个“记号”。“分组鉴别”阶段:运 动员以号序分成5人1组，进行“规定动作”的比赛。在分组鉴别 时，除对每个运动员进行仔细观察和反复的选择外，还要根据他或 她对规定动作中所展现的体格和表演技能，为“复赛”作好初步评 定名次分的选定，并进行归类排列。

健美复赛中评定名次的方法

“预赛”中入选的运动员对每个裁判员来讲，绝大多数应该是 一致的，个别不同的要根据自己划组分类的名单进行调整。“复 赛”分为第1轮和第2轮，通过这2轮比赛，最后对每个运动员进 行1次“评分”。第1轮是自选动作的比赛，通过运动员逐个上场 所表演“自选动作”的技能，进行逐个比较,把全部运动员划分成 若干组并排列出初步的名次位，对水平相接近或需要作比较才能 区分高低名次的运动员，应划上记录。第2轮是最后确定评分的 关键，在第1轮初步确定名次位的基础上，通过逐组规定动作的比 较，最后确定准确的名次分。裁判员把需要做比较后才能确定先 后名次位的运动员名单提交给裁判长。如果认为还需要对不同运 动员进行比较，还可以提出比较名单。在1次比较中，最多可以提 5～6人，最少2 ~3人，直到每位裁判员都认为能很精确地排列出 第1到最后1个运动员的名次分(不能有同分）。最后把名次分填 写在“复赛评分表”上。在对运动员进行比较评分时，除应该重点 注意同一动作中所展示的主要肌肉群外，还要视全身其他各部位 来进行相互比较。在观察动作时，要从直观的总体印象，如肌肉发 达程序、肌肉发展的匀称性、肌肉结实的程度、肌肉线条的清晰度 和造型动作所展现各肌肉群的控制能力等各个方面的进行综合 评判。

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