反身劈掌
(1)当右脚在前时,左脚经右脚里侧迈步,在右脚尖前正扣 步;左掌里旋良肘展臂,顺右前臂下穿成掌心向右的下竖掌低于 膝;朽掌提于右肩前: (2)左腿支撑脚站稳,右腿提膝,上体从右向后反身,面向圆心;右亨从下经扇形向体后抡劈成掌心向左的立掌与肩平;左掌同时里旋,五指并拢屈腕成上勾手,上抬与胸口平,目视圆心。
要领:左腿挺直,身体直立,提膝与胯平;小腿下垂,脚立于裆前右;臂微弓,掌与前臂要挺直,左掌尽量高抬;动作要快,要狠猛;四指并紧,力达左掌外沿。
左引手掌
右脚向体右落步支撑,左脚向体右前上点腿;左掌外转直肘展臂,经右腕向体右方上穿成掌尖向前的仰掌;右掌同时里旋屈肘按亍左肘上,视左脚尖。
要领:右腿挺直,脚尖向体前踩实;左腿挺直,脚尖先回勾再前下点;上体保持正直,掌和腿同时动作,速度急快。
转身撞掌
⑴左脚回收,向体左旋步,体左转;左掌里旋屈肘弓臂向体 左撞成掌心向左的下立掌与下颏平;右掌坐腕屈肘弓臂成掌心 向左的竖掌于左肘下。(2)右脚经左脚里侧迈步,在左 脚尖前正扣步,体左转;右掌不动,左掌随转体水平向体左撑撞 击,目视左掌。
要领:⑴⑵动作连续、一致,一气呵成;保持上体正直,整体转身;沉肩,两臂弓形,左掌与肩平,力达掌心。

右引手掌
左脚向体左掰步, 站稳支撑;右腿提起向 体左前上方点腿;右掌外转经左腕下向体左上穿成掌尖向前的仰掌与头平;左掌外转成掌尖向前的俯掌按于右肘上。
要领:与左引手 掌动作相同,惟左右相反。
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