箭步平穿掌

右脚向前迈半步，五趾抓力，前顶膝;左脚提起前迈，全身跃 起前蹿，两脚落地时左脚在右脚尖前；左掌同时顺右前臂肘展 臂平穿，成掌心向右的立掌与胸口平;右掌外转屈肘收于左肘里 侧，成掌心向左的立掌与胸口平。

要领:前蹿时上体和掌臂固定不动，要达最远距离；后脚蹬 踩力，使身体腾空；落步和前穿掌要协调一致，落步屈膝大腿接 近平；上体正直，吸胯下坐。

27.转身反背锤

右脚提起脚尖外摆，顺左脚外向前倒步再向前掰步;左脚顺 碾步一周后踩实;上体从右经后转体一周；两掌握成虎口向上的 立锤，右锤经左肘下顺左前臂下随转体向右平抡于体右前与肩 平;左锤屈肘回撤于右肘下。



要领：动作协调一致，势架不能上下起伏，保持h体正直旋 转，形成虎坐势；沉肩坠肘，两臂弓形，吸胯顶头，力达右锤背。

扣步后撩掌

左脚经右脚里侧迈步，在右脚尖前扣步；两锤变立掌，左 掌直肘屈臂从右肘下顺右前臂前上穿过头，成掌心闵右的斜立掌;右掌屈肘向下，经体右直肘展臂向后上撩成掌心向左的下立掌，高于胯；视体后。



要领：扣脚踩实，大腿接近平;支撑腿屈膝前跪，脚尖外摆； 吸胯下坐，上体直立侧拧；右肩前扣，两臂要直;左掌上撩至最高，力达掌外沿。

回身绷腿

左脚跟提起碾步，踩实支撑，从右转体向后，面向圆心，右腿向头前绷与头平;左掌外转，顺转体从下直肘展臂上托成掌尖向 前的仰掌与眉平；右掌里旋直肘展臂上托成尖向前的仰掌高 于头，目视圆心。

要领：转体、绷腿、托掌要同时，动作协调一致；身体寅立，支撑腿挺直;左掌向前上推托力，右掌先托再向后带力；绷腿脚横 腿直，力达脚外沿。

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