下塌掌右行转势

⑴右脚站稳 >左脚向体左掰步，体左转面向圆心；两掌里摆成掌尖相对的俯掌与腰平。目视圆心。(2)上体和两掌不动，右脚 经左脚里侧向前迈步，两脚交替行步转圈形成下塌掌右行势。

要领：紧接,连贯运动，中间不停;转体时上体保持直立，速度 要快，行步转圈要稳、要圆;每圈8步为宜，但在套路中多少可仟意。

扣步推塌掌

(上接下塌掌右行转势)当右脚在前时，左脚顺右脚迈步，在 右脚尖前方正扣步；体左转，两掌尖前摆随转体弧形向体左推塌 成掌尖向前的俯掌与腰平



要领:与3.扣步推塌掌相同，惟左右相反。

掰步后插掌

右脚向体右掰步，体右转;右掌屈腕下勾，经右腋下向体右 后插成掌心向右后的下立掌；左掌外转屈肘收于左肋前，成掌尖 向前的仰掌。

要领:动作要协调一致，掰步成大丁宇形；大腿接近平，脚尖 里合；支撑腿前跪，脚尖外摆;上体右拧，右臂挺直，力达掌尖。

行步穿掌

左脚经右脚里侧向前上步；左掌从右腋下顺右臂前上穿与右掌相交，右掌外转一周，仍成掌尖向前的仰掌在左掌下，与头平。

要领：吸胯，下蹲势，上体要向上拔起，谓之“抽身长势”；右掌下压力，臂外拧转；左掌臂外拧转上穿，形成“两掌如磨错，两臂似拧绳之势。



左推磨掌

右脚经左脚里侧向前上步，落步里合脚尖，体左转面向圆心；右掌问撤于左肘里侧，两掌坐腕成掌尖斜向前的竖掌，左掌尖与眉平；两脚交替行步转圈，形成推磨掌左行转势，目视左掌尖。

要领：行步转圈要屈膝坐胯、势架低下;上体直立侧拧，吸胯溜臀含胸；沉肩坠肘，臂似直非直;两掌前推力，虎口撑圆，四指竖直；头顶项坚，下颏找左肩。

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