第九讲二十八步
这套“型”由中国拳法演变而来，相对于其他“型”，“二十八步”的动作幅度更大，移动的脚步更特殊，动作 要求有连续性，有缓急之分。使用指拳，肘关节固定,指击打等技法。其中有很多需要缓慢演练的动作,应该配 合上恰当地呼吸法。慢动作体现出力量，快动作体现出速度。
[学习动作]
站：结立；平行立；四股立；基本立；前屈立；单足立；猫足立 足：中段回转踢；逆时针，顺时针的角度转化；垫步移动
手：中段贴手防御；上段手刀防御；中段一本拳；中段格挡；下段手刀格挡；中段贯掌；財击；中段出 拳；下段格挡 [习练要点]
动作幅度比较大；垫步移动；动作要求连贯；一本拳的运用；肘关节的锁定
[课时建议]
12课时
[注意事项]
身体随着技术的变化而变化；技的缓急与呼吸力量的配合；锁关节时的力量运用
要点演示
结立 行礼 结立
动作
足部动作:与图9-3相同。
站立方法:结立。
手部动作:两手掌交叠，左手掌在 上，位于下腹部做防御准备。动作
足部动作:以右脚掌为轴，逆时针转 90度，左脚后撤。
站立方法:平行立。
手部动作：双手化拳在下腹部做防 御准备。动作
足部动作:与图9-5相同。
站立方法:平行立。
手部动作:右拳收于腰间，拳背向 下，左手化掌贴住右拳。
动作
足部动作:与图9-5相同。
站立方法:平行立。
#手部动作:右拳自右脏腰部缓隄移 动，拳背向前。左手掌贝占住右拳。动作
足部动作：以左脚掌为轴，右脚稍 往右前方移动。
站立方法:猫足立。
手部动作：右拳中段格挡，左手掌 贴住右拳手腕。动作
足部动作：以左脚掌为轴，右脚收 回。
站立方法:平行立。
手部动作：两拳在下腹部防御准备。
动作 |
动作 |
动作 |
足部动作：以右脚掌为轴，身体顺 |
足部动作:以右脚为轴，身体逆时针 |
足部动作:与图9-11相同。 |
时针转90度，踏出左脚。 |
转45度。 |
站立方法:基本立。 |
站立方法:四股立。 |
站立方法:基本立。 |
手部动作：左手掌收于颈部高度， |
手部动作:右拳中段出拳，左手掌画 |
手部动作：左手掌上段防御，右拳 |
右拳锤击掌。 |
圆防御，在胸口竖掌格挡。注:两手 |
收于腰间。注:重心向上，挺胸，左 |
|
动作同时进行。 |
手抬商。 |
|
图 9-10 |
图 9-11 |
图 9-12 |
动作 |
动作 |
动作 |
足部动作:身体逆时针转45度，踏 |
足部动作:以左脚为轴，身体顺时 |
足部动作:右脚踢完踏地。 |
出右脚。 |
针90度回收，右脚中段正踢。 |
站立方法:基本立。 |
站立方法:四股立。 |
手部动作:右拳食指一本拳击打。 |
手部动作:左拳中段出拳,右拳收 |
手部动作:右拳肘击，左手化掌贴 |
注:拳与脚的动作同时进行。 |
于腰间。 |
于肘部。 |
|
|
动作
足部动作：以右脚为轴，身体逆时 针转90度，左脚厉踏。
站立方法:四股立。
手部动作:右拳食指一本拳，中段横 格挡，左拳收于腰间。动作
足部动作：身体顺时针转90度，左 脚跟上。
站立方法:基本立。
手部动作:双拳同时出拳，举背都 向上(右拳和肩同高，左拳位于胸 口高度)。动作
足部动作：以右脚为轴，身体逆时 针转90度，左脚后踏。
站立方法:四股立。
手部动作:双举中段防御(夹紧对 方手臂)。
动作 |
动作 |
动作 |
足部动作：以右脚为轴，身体顺指 |
足部动作:保持原位置。 |
足部动作：以左脚为轴踏，身体顺 |
针转45度，左脚踏出。 |
站立方法:基本站立。 |
时针转180度，踏出右脚。 |
站立方法:基本立。 |
手部动作:左手掌收于颈部高度， |
站立方法:前屈立。 |
手部动作:左手掌上段防御，右拳 |
右拳锤击掌。 |
手部动作:两拳上段格挡。注:双手 |
收于腰间。 |
|
上段格挡时，注意两拳之间保持一 个拳的距离。 |
动作
足部动作:前屈立逆时针转变成四
股立。
站立方法:四股立。
手部动作:双拳中段防御(夹紧对方 手臂)〇动作
足部动作:以两脚为轴，身体逆时针 转45度。
站立方法:前屈立。
手部动作：左手上段格挡，右拳收 于腰间。动作
足部动作:右膝着地。
手部动作:右拳食指一本拳向下击 打，左拳贴于右手臂。
动作
足部动作：右脚向前踏出一步，左 脚稍跟进。
站立方法:基本立。
手部动作:右拳上段肘击,拳背向 前。左拳保持贴于右手臂。动作
足部动作:以右脚为轴，身体逆时 针转270度。
站立方法:猫足立。
手部动作:右手刀下段格挡，左手 刀收到右肩位置。动作
足部动作:与图9-26相同。
站立方法:猫足立。
手部动作:手刀下段格挡，右手刀 收到胸口位置。注：图9-26〜图 9-27动作应连续进行
动作
足部动作:与图9-26相同。
站立方法:猫足立。
手部动作:左拳中段格挡，右拳放在 额前，拳背面向脸部。动作
足部动作:以左脚为轴，身体顺指针 转180度，右脚跟进。
站立方法:猫足立。
手部动作：右拳中段格挡，左拳放 在额前，拳背面向脸部。动作
足部动作：以左脚为轴，身体逆时 针转90度，右脚抬起。
站立方法:鸾足立。
手部动作:双手手刀在身体前方张
开，挂受防御。
动作
足部动作:右脚后退一步。
站立方法:基本立。
手部动作:两手掌掌心相对，在胸 口准备。右手掌心向下，左手掌心 向上。动作
足部动作：身体逆时针转45度，
踏出左脚。
站立方法:基本立。
手部动作:两手掌保持相叠，击向 前方。动作
足部动作:与图9-32相同。
站立方法:基本立。
手部动作:两手掌收于胸前。注:图 9-32〜图9-33动作应连续进行。
动作 |
动作 |
动作 |
足部动作：以两脚为轴，身体顺指 |
足部动作：右脚向前踏出，左脚跟 |
足部动作:与图9-35相同。 |
针转90度。 |
进。 |
站立方法:基本立。 |
站立方法:基本立。 |
站立方法:基本立。 |
手部动作:右两手掌收回于胸前。 |
手部动作：左手掌在上，右手掌在 |
手部动作：两手掌保持相叠，击向 |
|
下。 |
前方。 |
|
图 9-34
动作 |
动作 |
图 9-35 |
图 9-36
动作 |
足部动作:体逆时针转45度，踏出 |
足部动作 |
与图9_37相同。 |
足部动作：身体逆时针转180度, |
右脚，左脚跟进。 |
站立方法 |
基本立。 |
右脚往左边跨半步。 |
站立方法:基本立。
手部动作：两手掌保持相叠，击向 前方。 |
手部动作 |
两手掌收回于胸前。 |
站立方法:基本立。
手部动作：右手刀自头部往下击 打，左手掌收到腰间。 |
动作
足部动作:右脚往前踏出一步。 站立方法:基本立。
手部动作:左手刀自头部往下击打， 右手掌收于腰间。
动作
足部动作:右脚往前踏出一步。 站立方法:四股立。
手部动作：右手掌贯手进攻，左手 掌放于胸口，掌心向内。
动作
足部动作:左脚往前踏出一步。 站立方法:基本立。
手部动作：左手刀自头部往下击 打，右手掌收于腰间。
动作
足部动作:与图9-42相同。
站立方法:基本立。
手部动作：右手刀自头部往下击 打，左手掌收于腰间。动作
足部动作:左脚往前踏出一步。 站立方法:四股立。
手部动作:左手掌贯手进攻，右手 掌放于胸口，掌心向内。
动作
足部动作:身体顺时针转45度，踏 出右脚，左脚跟进。
站立方法:基本立。
手部动作：右拳食指一本拳中段进 攻，左手雜于右手下方，掌心向下。
动作
足部动作:右脚向前一^，挪臟。 站立方法:基本立。
手部动作：右拳食指一本拳下段进 攻，左手掌放于右手上方，掌心向 内。
动作
足部动作:身体逆时针转180度，左 脚往左后方踏出半步。
站立方法:基本立。
手部动作：左手掌上段防御，右拳 收于腰间。
动作
足部动作:右脚中段正踢 手部动作：左手掌收到颈部位置， 右拳锤击打。注:击打与正踢同时进行。
动作
足部动作：正踢完向前大步踏出， 左脚跟进。
站立方法:基本立。
手部动作：右拳食指一本拳中段进 攻，左手勤文于右手下方，掌心向下。
动作
站立方法:基本立。
手部动作：右拳食指一本拳下段 进攻,左手掌放于右手上方，掌心 向内。
动作
足部动作:两脚为轴，身体逆时针 转45度。
站立方法:前屈立。
手部动作:左拳中段肘击,右拳收 于腰间。
动作 |
动作 |
动作 |
足部动作:右脚往前踏出4。 |
足部动作：左脚中段踢，接触右手 |
足部动作:左脚踢完，踏在后方 |
站立方法:前屈立。 |
掌。 |
站立方法:前屈立。 |
手部动作:右拳下段格挡，左拳收于 |
手部动作:在脚接触时，右拳化掌。 |
手部动作:左手中段肘击，右掌贴 |
腰间。 |
|
于左肘。 |
|
|
|
|
动作 |
|
动作 |
动作 |
足部动作 |
与图9-54相同。 |
足音剛乍出一^。 |
足部动作:右脚中段踢，接触左手 |
站立方法 |
前屈立。 |
站立方法:前屈立。 |
掌。 |
手部动作 腰间。 |
右拳中段肘击，左拳收于 |
手部动作:左拳下段格挡，右拳收 于腰间。 |
手部动作:在脚接触时，左拳化掌。 |
动作
足部动作:右脚踢完，踏在后方。 站立方法:前屈立。
手部动作:右手中段肘击，左掌贴于
右肘。
动作
足部动作:右脚往前一步。
站立方法:基本立。
手部动作:右拳中段横格挡，左拳收 于腰间。动作
足部动作:与图9-59相同。
站立方法:基本立。
手部动作:左拳中段进攻，右拳收 于腰间。
动作
足部动作:左脚往前一步。
站立方法:基本立。
手部动作:左拳中段横格挡,右拳收 于腰间。动作
足部动作:与图9-61相同。
站立方法:基本立。
手部动作:右拳中段进攻，左拳收 于腰间。动作
足部动作:右脚往前一大步，左脚 跟进。
站立方法:猫足立。
手部动作:双拳同时出拳，拳背向上 (右拳和肩同高，左拳在胸口高度乂
动作 |
动作 |
动作 |
足部动作:与图9-63相同。 |
足部动作:右脚往左边移动,身体逆 |
足部动作:与图9-65相同。 |
站立方法:猫足立。 |
时针转180度。 |
站立方法:猫足立。 |
手部动作:双拳中段防御(夹紧对方 |
站立方法:猫足立。 |
手部动作:右拳中段横格挡，左手 |
手臂)。 |
手部动作:右拳在左腰准备，左手掌 |
掌贴于右拳手腕。 |
|
贴于右拳雜位置。 |
|
动作
足部动作:左脚向右脚并拢。
站立方法:结立。
手部动作:两手掌交叠，左手掌在 上，位于腹部防御做准备。
动作
足咅隨乍:粒。
站立方法:结立。
手部动作：右双手自然垂直放于大腿外侧。
行礼,结立。
左手掌防御对方出拳，右拳食指一 本拳进攻对方腰腹部。
对方左拳进攻，右拳食指一本拳边格左拳中段进攻。 右手中段横格挡对方出拳。
挡边进攻，同时右脚正踢。
双拳同时上下进攻。 双手夹紧对方手臂。 反关节攻击对方手臂。
左手上段防御对方进攻。 右拳中段进攻对方腰部。
右拳食指一本拳进攻对方裆部。 右手伸入对方大腿中间位置，右膝着地。
左手挂受抓住对方^拳进攻。 右手挂受抓住对方左拳进攻，同时抬起右脚。
两手抓住对方手腕同时，右脚正踢 对方中段。
两手逆时针抒转对方手腕。 将对方摔倒。
左手掌托挡对方右拳进攻。 右手抓住对方手腕，左手往上翻转，反关节攻击对方。
双手刀同时进攻对方。
左手刀落下，防御对方右拳进攻。 右手刀落下，防御对方左拳进攻。 右手抓住对方手腕,左手中段贯掌
对方腹部。
右拳食指一本拳中段进攻对方腰左手防御对方出拳，右拳食指一本 部。
拳进攻对方裆部。
左手上段防御对方进攻。 右拳上段攻击对方脸部，同时右脚正踢对方腹部。
双拳同时上下攻击对方。
第十讲公相君(大)
[学习动作]
站：结立；八字立；猫足立；基本立；前屈立；后屈立；四股立；侧弓步
足：中段正踢；逆时针，顺时针的角度转化；两段正踢
手：中段手刀；上段格挡；中段出拳；中段贯掌；上段手刀格挡；下段格挡；中段砸拳；肘部格挡；拳锥 击打；中段格挡；上段格挡；下段格挡；中段出拳 [习练要点]
格挡时手肘夹紧；正踢使用前脚掌击打；转身时重心在支撑脚；假想来自四面的敌人进攻；变化技 术的应用 [课时建议]
12课时
[注意事项]
腰跨的充分运用；转身的重心转换；发力与呼吸的结合；在被多名对手围攻时，运用各种手势，踢， 肘，膝的技术
一、要点演示
结立 行礼 结立
动作
足部动作:与图10-3相同。
站立方法:结立。
手部动作:左手在外，两手手掌相 叠，在下腹部准备。
动作
足部动作:右脚往右移一步。 站立方法:八字立。
手部动作:与图1〇_4相同。
动作
足部动作:与图10-5相同。
站立方法:八字立。
手部动作:两手慢慢向上抬起，超过头顶。
动作
足部动作:与图10-6相同。
站立方法:八字立。
手部动作:两手如画一个圆一样缓
动作
足部动作:与图1〇
_7相同。
站立方法:八字立。
手部动作：右手刀与左手掌相接 触。动作
足部动作：以右脚为轴，身体逆时 针旋转90度。
站立方法:猫足立。
手部动作:左手刀中段格挡。
动作
足部动作：以左脚为轴，身体顺时 针旋转180度。
站立方法:猫足立。
手部动作:右手刀中段格挡。动作
足部动作:右脚略微前移，面向正前 方，呈八字立。
站立方法:八字立。
手部动作：左手平行放于胸口准 备，右拳收于腰间。动作
足部动作：以两脚掌为轴，身体顺 时针转45度，同时两脚保持平行。 手部动作:左手中段横格挡。
动作
足部动作：以两脚掌为轴，返回八
字站立。。
站立方法:八字立。
手部动作:右拳中段进攻，左拳收 于腰间。动作
足部动作:以两脚掌为轴,身体逆 时针旋转45度，同时两脚保持平
行。
手部动作:右手中段横格挡。。动作
足部动作：以两脚掌为轴，返回八字站立。
站立方法:八字立。
手部动作:左拳中段进攻，右拳收 于腰间。
动作
足部动作：以两脚掌为轴，身体顺 时针转45度，同时两脚保持平行。 手部动作:左手中段横格挡。动作
足部动作：身体顺时针转向后方，
右脚正踢。
手部动作：右手中段横格挡，与正 踢同时进行。动作
足部动作:踢完落地，身体逆时针 转到正前方。
站立方法:猫足立。
手部动作:左手刀中段格挡。
动作
足部动作:右脚上步。 站立方法:猫足立。
手部动作:右手刀中段格挡。动作
足部动作:左脚上步。
站立方法:猫足立。
手部动作:左手刀中段格挡。
动作
足部动作:右脚上步。
站立方法:基本立。
手部动作:右手中段贯掌。注:四指并拢。
动作 |
动作 |
动作 |
足部动作：左脚往右稍微移动，身 |
足部动作:右脚中段正踢。 |
足部动作:右脚踢完落地。 |
体逆时针旋转180度。 |
|
站立方法:后屈立。 |
站立方法:基本立。 |
|
手部动作:左手下段格挡，右拳在 |
手部动作：左手掌在额前防御准 备，右手刀上段格挡。 |
|
额前防御准备。 |
动作
足部动作:与图10-24相同。
站立方法:后屈立。
手部动作:右拳下段锤击，左拳收于
右肩。
动作
足部动作:以右脚为轴，收回左脚。 站立方法:基本立。
手部动作:左手下段格挡，右拳收
于腰间。动作
足部动作:与图10-26相同。 站立方法:基本立。
手部动作：左手掌在额前防御准 备，右手刀上段格挡。
动作 |
动作 |
动作 |
足部动作:右脚中段正踢。 |
足部动作:右脚正踢完落地。 |
足部动作:与图10-29相同。 |
|
站立方法:后屈立。 |
站立方法:后屈立。 |
|
手部动作：左手下段格挡，右拳在 |
手部动作:右拳下段锤击,左拳收 |
|
额前防御准备。 |
于右肩。 |
动作
足部动作:以右脚为轴，收回左脚。 站立方法:基本立。
手部动作:左手下段格挡，右拳收于 腰间。动作
足部动作:左脚向右脚并拢。 站立方法:闭足立。
手部动作:左手平行放于胸口，右 拳收于腰间。
动作
足部动作:左脚中段正踢。
手部动作:左手上段横格挡，与正 踢同时进行。
动作
足部动作:左脚踢完落地。
站立方法:前屈立。
手部动作:右肘击打，左手掌贴于 右肘。动作
足部动作:右脚向左脚并拢。 站立方法:闭足立。
手部动作:右手平行放于胸口，左 拳收于腰间。
动作
足部动作:右脚中段正踢。
手部动作:右手上段横格挡，与正 踢同时进行。
动作
足部动作:右脚踢完落地。
站立方法:前屈立。
手部动作:左肘击打，右手掌贴于左 肘。
动作
足部动作:以右脚为轴，身体逆时针 转135度。
站立方法:猫足立。
手部动作:左手刀中段格挡。
动作
足部动作:右脚上步。
站立方法:猫足立。
手部动作:右手刀中段格挡。
图10-40:动作 |
动作 |
动作 |
足部动作：以左脚为轴，身体顺时 |
足部动作:左脚上步。 |
足部动作：以右脚为轴，身体逆时 |
针旋转90度。 |
站立方法:猫足立。 |
针旋转45度。 |
站立方法:猫足立。 |
手部动作:左手刀中段格挡。 |
站立方法:基本立。 |
手部动作:右手刀中段格挡。 |
|
手部动作：左手掌在额前防御准 备，右手刀上段格挡。 |
图 10-40 |
图 10-41 |
图 10-42 |
动作 |
动作 |
动作 |
足部动作:右脚中段正踢。 |
足部动作:右脚踢完落地。 |
足部动作:左脚靠近右脚。 |
手部动作:与图10-42相同。 |
手部动作:左手下段格挡，右拳在 |
站立方法:交叉立。 |
|
胸口准备。 |
手部动作：右拳拳背高位击打，击 |
|
|
打完快速收到肩部高度。 |
动作
足部动作:左脚后退，右脚垫步退 后。
站立方法:基本立。
手部动作:右手中段横格挡。
动作
足部动作:与图10-46相同。 站立方法:基本立。
手部动作:左拳中段进攻。动作
足部动作:与图47相同。 站立方法:基本立。
手部动作:右拳中段进攻。
动作
足部动作:右膝提起。
手部动作:左手掌贴于右膝内侧。
动作
手部动作:左手掌贴于右肘。
动作
足部动作:以左脚为轴，身体逆时 针旋转180度，右脚落地，半转身 伏下，脸转向后方。
手部动作:双手手指同肩宽扶地。
动作
足部动作:左脚上步，右脚垫步。 站立方法:猫足立。
手部动作:左手刀中段格挡。
动作
足部动作:右脚上步。
站立方法:猫足立。
手部动作:右手刀中段格挡。
动作
足部动作：以右脚为轴.身体逆时 针旋转270度。
站立方法:猫足立。
手部动作:左手中段格挡。
动作
足部动作:与图10-54相同。 站立方法:猫足立。
手部动作:右拳中段进攻。
动作
足部动作:以左脚为轴，身体顺时针 旋转180度，垫步移动。
站立方法:猫足立。
手部动作:右手中段格挡。
动作
足部动作:与图10-56相同。 站立方法:猫足立。
手部动作:左拳中段进攻。
动作 |
动作 |
动作 |
足部动作:与图10-57相同。 |
足部动作:以左脚为轴，身体顺时 |
足部动作:右脚踢完落地，身体逆 |
站立方法:猫足立。 |
针旋转90度，右脚正踢。 |
时针旋转180度。 |
手部动作:右拳中段进攻。 |
手部动作:右手中段格挡,与正踢 |
站立方法:猫足立。 |
|
同时进行。 |
手部动作:左手刀中段格挡 |
动作 动作
足部动作:右脚往前一步。 手部动作:右手翻转。
站立方法:基本立。
手部动作:右手中段贯掌进攻，左手 掌贴于右肘下方。
动作
足部动作：以右脚为轴，身体逆时 针旋转270度，左脚踏出。
站立方法:四股立。
手部动作:左手中段横格挡。
动作
足部动作:垫步。
站立方法:四股立。
手部动作:左拳拳背上段击打。动作
足部动作:垫步。
站立方法:四股立。
手部动作:右肘击打，左手掌贴于
右肘。
动作
足部动作:垫步。
站立方法:四股立。
手部动作：右手从高位向下击打， 左手格挡。动作
足部动作:以右脚为轴，身体顺时针 旋转180度。
站立方法:四股立。
手部动作:左手下段格挡。动作
足部动作:与图68相同。
站立方法:四股立。
手部动作:右拳下段击打，左手在 下。
动作
足部动作:与图10-69相同。 站立方法:四股立。
手部动作：两手化掌，交叉上段格 挡。
动作
足部动作:以右脚为轴，身体顺时 针转270度。
站立方法:基本立。
手部动作:保持不变。动作
足部动作:与图71相同。
站立方法:基本立。
手部动作:两手握拳，交叉收回于 胸口。
动作 |
动作 |
动作 |
足部动作:起跳，左脚正踢。 |
足部动作:左脚踢完，空中换右脚正 |
足部动作:右脚正踢完落地。 |
手部动作:保持不变。 |
踢。 |
站立方法:基本立。 |
|
手部动作:保持不变。 |
手部动作：右拳拳背高位击打，击 |
|
|
打完快速收到肩部高度。 |
动作
足部动作：以右脚为轴，身体顺时 针转180度，屈膝沉腰。
站立方法:外八字立。
手部动作:右手作下段抄手格挡。
动作
足部动作:两膝盖伸直。
站立方法:外八字立。
手部动作:右手抄手举起，与耳同动作
足部动作:与图77相同。
站立方法:外八字立。
手部动作:两拳在下腹部前准备。
动作
足部动作:右脚向左脚并拢。
站立方法:结立。
手部动作:双手自然垂直放于大腿
外侧。 行礼 结立
对方从后面抓衣领。 向后顺时针转身，右手格开对方正踢完，左拳中段进攻对方腰腹部。
手臂，同时右脚正踢。
对方右拳中段进攻，猫足立，左手基本站立,右手中段贯掌反击。 手刀格挡。
后屈立，左拳击打对方腿部。 用右拳击打对方腿部。 两手张开，抄抱对方小腿。
左手上段横格挡，挡开对方出拳。 格挡的同时正踢。 左手化掌牵住对方手臂，右肘击打。
左手抓住对方右手腕，右手自下往右脚中段正踢。 上左手挡住对方出拳。
托住对方肘部。
右拳拳背上段击打对方面部。 左手格挡对方进攻。 右拳中段进攻对方，左拳准备中段
进攻。
右手挂受，抓住对方出拳。 抓住对方手的同时，用膝盖撞击左肘击打对方手臂。
对方大腿侧面。
左手掌下压住对方进攻。 右手贯掌进攻，被对方格挡。 对方准备反关节击打。
顺着对方的力，转身变成四股立，左拳拳背上段击打对方面部。 右肘击打对方胸腹部。
化解对方的进攻。
左手抄抱对方正踢。 右拳击打对方被抱住的腿。
两手上段交叉格挡对方进攻。 左脚正踢,被对方抓住。 起跳，右脚正踢对方。
演武者简介
张文俊1990年9月出生；2000年开始练习空手道
2012年全国空手道锦标赛，成人男子个人“型”亚军 2014年全国空手道俱乐部公开赛，成人男子个人“型”冠军
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