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左手举 ，同臂，
立9直部 起步上耳 直并向右 蹬成续于 腿拢贴 两并臂。 ?右手手方 向钩，前 脚右起视
重心前倾，左脚向 前上一步成左盖步，同时 两钩手.变掌。左臂屈肘横 于右肩前，右臂内旋向左 下/向右划弧，作拨防姿 势。
右脚上前一大步成 右弓步，同时左肘上架于 头顶。右掌继续向右后拨。 随即，上体向前方斜俯， 以右肩撞击对方中路。
(飞鹤打虎）
右脚向左横跨一步 成右盖步。同时两臂弯屈， 交叉抱于腹前。右臂在外， 左臂在内。目视右方（正 东）?
右脚向左横跨一步 成右盖步。同时两臂弯屈， 交叉抱于腹前。右臂在外， 左臂在内。目视右方（正 东）?
重心后移，上体左 转（正北）成马步。同时 两掌变举。右臂屈肘回收 于腰间，再随转体向右侧
上方冲拳。左拳回收于腰
间。
(马步穿捶）
(右盖步扑翼)
(右盖步扑翼)
上动不停，两臂在 腹前向下，在腰间分手， 臂内旋伸直向体?攘脚陨 方抛拳??拳时，以拳心 打击目标。
上动不停，两臂在 腹前向下，在腰间分手， 臂内旋伸直向体?攘脚陨 方抛拳??拳时，以拳心 打击目标。
以两脚掌为轴，身 体向左后转（正南），重心 落于右腿成半马步式。同 时，左臂弯屈横于腰间， 目视左前方（正东）。
(运身捶）
?重心落于左腿成左 弓步。同时左臂内旋，使 拳从右向上，经头向左下 划弧反手桂拳，拳面斜向上。?上动不停，左臂继 续向左后方上摆。同时右 臂从右后向下，经腰间向 右前方抖腕抛拳，高与肩 平。目视右拳。
?重心落于左腿成左 弓步。同时左臂内旋，使 拳从右向上，经头向左下 划弧反手桂拳，拳面斜向
上。
?上动不停，左臂继 续向左后方上摆。同时右 臂从右后向下，经腰间向 右前方抖腕抛拳，高与肩 平。目视右拳。
重心后移落于右腿 上，左脚掌虚点地面成左 虚步。同时两拳变掌，右 臂屈肘横于胸前，掌心朝
下。左臂微弯，从左后向 下、向前，停于腹前，掌 心向上。目视前方。
?身体左转（东北），
同时右掌向前按出。左臂 屈肘收于右肩前，掌心向
外。
身体右转（东南）。同时左掌向左下方切掌， 掌心向下，高与腰平。右 臂屈肘向上，收于左肩前，
身体右转（东南）。
虎口向内。
右臂从左向前、向 右，再伸直摆出成平立掌 姿势。左臂内旋，微屈肘， 前臂横贴于腹前，掌心向 上。同时头部右转，目视 右拳。
(背里归西）
?身体左转（正东）。 同时两臂弯屈向胸前合 掌，.掌尖高与肩平。目视
左脚后退一大步。 同时两臂内旋，双掌分开 向腰两侧落下。掌心向上。
前方。
上动不停，右脚向后?上动不停，两臂外退一步成开立步。同时两 旋，继续从头部上方向下
上动不停，右脚向后
?上动不停，两臂外
臂外旋，从身体两侧向头 按掌，停于腹前。两掌心
部上方摆起，掌心向外。 向下，掌指相对。
左脚向右脚并拢成 立正姿势。同时两臂下垂， 落于身体两侧。两目平视 (正东方）。
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