马步切掌

左脚向体左侧落成马步;左掌外转下劈成掌心向右的立掌 与肩平_;右掌里旋屈肘收于左肘里侧，成掌心向左的立掌

要领：马步膝胯接近平，吸胯塌腰；上体正直，顶头；力发于 肩，达掌外沿。

丁步冲掌

左脚支撑，脚站稳;右脚在左脚心里侧成丁步;右掌经左腕 下向前平冲成掌心向左的立掌与肩平，左掌屈肘收于右肘里侧。

要领：该掌势左腿先直膝起势，冲掌时再屈膝半蹲；头顶身 正直，沉肩坠肘，吸胯;力发丹田，达掌尖。



吸胯掌右行桩势

左腿支撑，脚踩实；右脚经左脚上迈步于左脚左侧，左脚跟提起顺碾步；两掌屈肘坐腕成掌心斜向前的竖掌，右掌尖与眉 平，左掌收于右肘下，两脚交替行步转圈形成吸胯掌右行桩势 (参考图3-2-10)。

要领:参考吸胯掌右行桩势。

第八势的右势与左势动作相同，方向相反。

收势

(1)当行转至圖心位置(起势位置)时，两脚并立，两腿微屈， 面向前方,两掌里旋下按至腰部，成掌尖相对的俯掌两腿站直,两掌外转成掌尖向下的竖掌于体两侧泪平 视前方(参考图2-3-1)。

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