转身压掌

由左向后转体，左脚落成虚步，石脚顺碾步，石腿如膝半蹲; 左掌外转直肘弓臂，从下经右上向左上压成掌尖向骱的仰亨与 眉平;右掌外转直肘^臂，成隼尖向前的仰掌，收于左肘里侧。

要领：转体要快，动作协调一致；体止直不后凸胯；虚步大腿膝胯接近平，小腿下竖，脚尖点地；支撑腿半蹲，脚尖外摆；屈肘，力达掌背。

虚步冲掌

左脚向左丌大步，右脚提起在左脚里侧前虚步;右掌里旋成 事心向左的立亨，从左腕卜向前冲掌与下颏平；左掌甲旋，同时 收于右肘里侧成掌尖向前的仰掌

要领：虚步大腿接近水平，小腿F垂，脚尖点地;支撑腿脚尖摆；上体正直.头上顶，势架下沉;冲掌耍有寸劲，臂似直非直。

吸胯掌右行桩势

左腿支撑,脚踩实；右脚经左脚上迈于左脚侧，左脚跟提 起顺碾步；两掌屈肘坐腕成掌心斜向前的竖掌，右掌尖与眉平， 左掌收于右肘下，两脚交替行步转圈形成吸胯掌右行桩势。

第四势的右势与左势动作相同，方向相反。

第五势腕打虏手掌

左掩手掌

(上接吸胯掌左行桩势)当左脚在前时，右脚经左脚里侧迈步，在左脚尖前里扣步；左掌直腕外转向体前掩成掌尖向前的仰掌与眉平;目视左掌尖。

要领：扣步两大腿屈曲，上体要直，微左拧；掌翻转、肘里合要同时，前臂和掌形成一条直线，左掌向左下倾斜，力达肘里侧。

虚步左腕打

左脚向左迈成虚步，右脚跟提起顺碾步，左转体下势;左掌 五指捏拢，里旋从右下弧形经左上，用腕部向右平顶撞，成勾尖 向后的勾手与耳平；右掌里旋外转，从下经由上在体前旋臂一 周，扣于体前成掌尖向左的斜俯掌与腰平；目视左勾。

要领：腌打与迈虚步同时动作，上体随掌动左右拧转；左掌 依腕为轴，掌划小圆横顶撞；支撑腿半蹲，虚步腿脚尖点地；上体侧立耍直，徼前倾；两臂弓形，力迖左腕部。

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