左掩手掌

(上接吸胯掌左行粧势)当左脚在前时，右脚顺左脚里侧向前上步，体右转；左掌外转向体前掩肘，成掌尖向上的斜仰掌与 头平;目视左掌

要领：保持上体正直，胯不外凸；转体、掩肘同时；肘与下颏 平，力达前臂。

左劈腿掌

左脚并于右脚里侧，两腿屈膝半蹲；右掌顺左前臂上穿，成掌心向左的竖掌高于头；左掌里旋，弧形下劈于左小腿外侧，成掌心向腿的下竖掌；目视左侧



要领：两大腿膝胯接近水平；右臂挺直微前倾；左掌下劈时 臂要下垂指地;后胯不外凸，上体微向左拧。

回身撩掌

左脚向体后掰步，右脚跟提起顺碾步，由左向后转体;左掌 从下向后弧形上撩，成掌心向左的下立掌与下颏平;右掌同时里旋，从头前弧形经身前向体右上撩成掌心向后的下立掌与腰平; 目平视左前方



要领:转体依右脚掌为轴，势架低下为好;左脚尖直,大腿接 近平;后腿前跪，脚尖外摆;两掌要同时猛力直臂前后撩起;上体 微前俯右拧，胯不后凸；两臂形成前高后低的斜直线，力达两掌外沿。

弹腿托掌

左腿支撑脚站稳，体左转，右腿经左腿里侧向前弹腿与胯 平;右掌冋时外转成掌尖向前的仰掌，从休右直肘展臂向体左上托与胸平；左掌外转屈肘收于右肘里侧成掌尖向前的仰掌

要领：弹腿要直，脚面要绷平，力达脚尖；支撑腿蹬直，脚踩 实站稳;臂直，右掌猛撩托，力达掌心；保持上体正直。

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