左掩手箪

(上接吸胯掌左行桩势)当左脚在前时，右脚经左脚里侧迈 步，在左脚尖前里扣步，体右拧;左掌外转成掌尖斜向前的斜仰掌与眉平，肘向里合于胸前;目视左掌尖(图3-2-16)。

要领：扣步两腿屈膝下势;左肘要与右膝上下相对，直腕裹臂，掌心外斜，力达肘里侧;上体要直。



左撩箪

左脚向体后掰步；右脚跟提起顺碾步，从左向后转体；左掌里旋,直肘展臂从上经下向身后弧形上撩成掌心向左的下立掌与眉平_；石葶外转屈肘直腕下切于体左前，成掌心向里的立掌与腰平；视左掌(图3-2-17)。

要领：转体撩掌速度要快；上体要侧立，势架要低；两脚相 距3.5倍脚，前腿弓形，大腿平，脚尖直;后腿前跪，脚尖外摆; 左臂挺直拧；右掌屈肘弓臂，有下切之力，力达掌外沿

右侧踹

右腿提膝，脚收于裆下；左脚跟提起，里摆碾步；从左向后 转体，同时，右掌从左肘下顺前臂前穿，当两掌相交时，里旋成 掌尖向前的俯掌；上体左倾斜；右腿向右侧踹，两掌直肘展臂向 左右分削与头平；目视右脚(图3-2-18)。

要领：上体倾斜和侧踹要同时，两腿要蹬直，脚尖要回勾平，力达脚心，高不过肩，低不过裆。支撑腿先碾步，后踩实，两 掌先左右分削后再出腿。



并歩上穿

右脚向前落地，左脚并于右脚里侧，体右转；右掌外转，从左 肘下顺左前臂直肘展臂上穿过头，成掌心向左的竖掌；左掌外转 掩肘，成掌心向后的竖掌，贴于右肘里侧；左摆头，目视左前方 (图 3-2-19)。

要领：落脚、并步要连贯，左右转体要快；躯体正直，挺胸塌 腰，上穿臂要直;两腿蹬直，脚站稳。

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