―、风轮掌起势

扣步托掌

(上接垂手掌左行转势)当左脚在前时，右脚经左脚里侧迈 步，在左脚尖前里扣步；两掌外转屈伸肘向体前▼托，成掌尖向 前的仰掌与肩平；目视前方

要领:扣步成八字型，相距一脚宽;两大腿接近水平,两膝相 近；上体正直，前臂平，两掌相距同体宽，力达掌心。

摆步撑掌

左脚向体左掰步，体左转;左掌里旋，直肘展臂向左前上撑， 成掌心向左的下立掌与眉平;右掌里旋，随转体下按于体左前， 成掌尖向左的俯掌与腰平

要领：掰步大腿接近水平，脚尖向前;支撑腿前下跪，脚尖外 摆;步距大于3倍脚长。上体侧立，弓臂，力达掌心。



右风轮掌右圈转势

⑴右脚从左脚里侧，经前向右旋步，体右转；右掌外转， 直肘展臂插至左腋下成掌尖向左的仰掌（图3-1-70)。（2)左 脚顺右脚向前上步；右掌里旋，直肘展臂向右带掠，成掌心向 右的下立掌与眉平；左掌外转，成掌心向右的立掌与腰平；目 视左掌，两脚交替行步转圈，形成右风轮掌右圈转势扣步穿掌要领:动作连贯、协调，行步势架低为佳;速度快，自然步法; 面向圈外，上体微向右倾;两臂弓形，力达掌心。



二、右风轮掌左圈换势

当右圈转势一周后，左脚在前时，右脚经左脚里侧迈步，在 左脚尖前里扣步；右掌外转下落，成掌尖向左的仰掌与肩平；左 掌外转，经体前向右上托，成掌尖向右的仰掌于右肘外与头平; 目视右侧

要领:扣步成八宇型，相距一脚宽，两膝相近;上体正直，前 臂平，力达掌心。

左风轮掌

左脚向体左掰步，左掌直肘展臂向体左平削，成掌心向上的 仰掌与眉平;右掌里旋直肘展臂向右下按，成掌尖向右前的俯掌 与腰平(图3-1 -73)。

要领:上体微向右倾;两臂弓形，力达掌心。

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