(一）硬掌法和柔掌法的步型、步法、行步和转圈的区别

在武林界流传着一句顺口溜八卦掌的步，太极拳的腰，行 意拳的手”，由此可看出“八卦掌的步”在功法和技法方面的特殊 性。八卦门内总体步型、步法的运动标准和要求是一致的，但由 于八卦掌各派的掌法不同其步法也各有特点，形成自己特有的 步型、步法

硬掌法的步型和步法在掌势中运用的数童最多、最繁，统称 “步眼”，包括步型、步法、行步的规范和标准。在行步转圈中要求 两脚平起平落(起步脚跟不先起，落步脚尖不后落)，离地而行， 步似鸡行，故称“鸡蹬步'又因行步极快，又称“急行步”。特点 是：步距小(等于或小于自然步距)，转圈弧度小，动作小，步法 快；两大脚趾落在弧线上，里脚直线前迈，外脚微里合扣落，运动 中急中求稳，稳中求速;行转如旋风，站如板上钉；行步转圈以上 盘架势为主中盘架势为辅，下盘架势不多见。

柔掌体系的步型和步法在运用上较为简明，总的称为“步 法”，内含步型、步法、行步的规范和标准。在行步转圈中要求两脚 平起平落，离地而行，落步脚尖贴地前搓约一脚长距离，似在泥中 步行，因而得名“趟泥步”或“探行步”。特点是:步距大(等于或大于 自然步距)，转圈的行步弧度大;里脚三角线行步，外脚直迈里合扣 落于里脚尖前，称“脚直步弯”;运动中稳中求准，准中求快;行转 沉稳，步法优美；依中盘架势为主，下盘架势为辅，只有初学者用 上盘架势转行。现有一种“创新”行步转圈的方法，使用下盘架势， 其架势基本与弓步大同小异，只是后腿脚尖点地，脚掌以后全部 掀起，自称是纯程派行步转圈的方法，经査八卦掌前辈中未曾出 现过这种架势。这种新的柔掌行步转圈的方法确实令人耳目一 新,破除了传统柔掌趟泥步的运动技法，其是与非留于后人评说。

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