六、反“S”型步行

反“S”型步行运动，如尹派掌法的乌龙出洞、程派掌法的拨草蛇等，亦如传统的“七星步”线路步行运动。具体是几个掌法 的步行方法，在八卦掌门派中，单独行走反线路的鲜为人知。

运动方法：起势，右脚支撑站稳，左脚 提起微离地，外摆脚尖，向前外侧斜迈步，站稳，五趾扣地， 顶膝。右脚经左脚里侧向前上步，站稳，五趾扣地，顶膝。左 脚经右脚里侧，向右脚尖前外侧斜上步，落步脚尖里合，踩 实，五趾扣地，顶膝。右脚经左脚里侧向前迈步，踩实，五趾 扣地，顶膝。左脚经右脚甩侧向前上步，右脚经左脚里侧迈 步，在左脚尖前外侧斜落步，踩实。左脚经右脚里侧向前迈 步，落地脚尖外摆，完成了反“S”型左步行线路。利用扣步 和摆步可原线路返回，也可并脚收势（图2-3-8)。

要领：参考“8”字型步行线路运动。



七、“A”型步行

三角型步法运动，主要在尹派掌法中运用较多，也是攻防技 击中，闪展腾挪、进過及横幵斜进的连环步的方式之一，其他掌法中不多见。

运动方法：起势(参考图24-1～4)，右脚支撑，站稳，左脚向 左前幵步，落步脚尖向前，踩实，五趾扣地，脚心上提，顶膝。右脚 提起并于左脚里侧，再向前外开步，落步脚尖向前。右脚踩 实，五趾扣地，外顶膝带力。左脚提起并于右脚里侧，再向体 后撤步。落步脚尖向前，阿腿形成交叉。左脚五趾扣地，脚心 上提带力，右脚撤回左脚里侧并齐，形成“A”型步行路线 (图 2-3-9)

要领：行步脚平起平落，弓地平行运动。两脚动作快捷，膝 胯紧密配合，上体随步扭转，但保持正直，腰部挺直。

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