中华武术历史悠久、源远流长、内容丰富、博大精深，是华 夏传统文化中的一颗璀璨明珠。在历史的长河中，武术以其顽强 的生命力苗壮成长，发挥着应有的作用，深深地扎根于人民群众 之中。经过不断的传播、完善，它已发展成具有多种功能的体育 运动项目，受到我国人民和世界人民的喜爱。

随着时代的进步，特别是经过改革开放的洗礼，中华武术正 以崭新的面貌和独有风采盛行于神州大地，并以神秘而又坦荡、 雄健而又优美的英姿健步走向世界，造福于人类，成为世界文化 不可缺少的组成部分。

为适应中华武术蓬勃发展的新形势，对传统武术进行全方位 深层次的继承、消化、研究、创新、发展、提高，使这一古老的 文化遗产免遭湮没和失传，是当前摆在武林广大有识之士面前的 历史使命。广州中山大学出版社的领导和同仁高瞻远瞩，独具慧 眼，充分认识到这一问题的重要性、迫切性，决心出版发行一套 反映中华传统武术的系列丛书。他们辗转找到我，介绍了他们的 想法，并邀请我出任主编一职，共同策划完成这套丛书的出版发 行任务。作为一名多年来从事武术研究、教学、训练的专业工作 者，我的第一反应就是：这是一件非常有意义的事，是一项功德 无量、利在当代、功在千秋的善举，岂有不接受之理。于是，我 欣然接受主编一职，并愿尽最大努力完成这一使命。

该系列丛书定名为“中华传统武术经典丛书”，旨在将流传于 社会和民间的古老、稀有、罕见、濒临失传的优秀拳种，以及拳 械套路、拳谱资料、理论研究等挖掘整理成册，系统地出版发行， 使之完整地传播开来，发扬光大，以促进传统武术的健康发展。

然而，这是一项浩瀚的系统工程，要完成它并非易事，需要 广大的武术工作者、武术爱好者、民间拳师、武术家的关注、支 持和参与。我作为该书的主编，在这里衷心地欢迎各位同仁献计 献策、齐心协力，共同完成这一十分有意义的使命。

是为序。

从十几岁起笔者就对中国传统文化有着浓厚的兴趣，尤其酷 爱武术。2004年在北京有幸与八卦掌名师孙志君先生为邻，笔 者便跟随孙先生全职专修八卦门派的掌法及器械。

八卦双头枪，俗称双头蛇，是八卦门派中的特殊兵器。程有 信、程有生两位老先生都是以单式分组的方式将此艺传授给弟 子，因此，各人的领悟和熟练的程度有些许不同，所编排的套路 也稍有差异。

当年，在师父的询问下，笔者第一个选择练习八卦战身枪。 师父一边说着枪法，一边带笔者去买枪杆，还亲自为笔者装上枪 头枪缨。师父说：学习一项专业，三年一小成，七年一大成，贵 在坚持。师父观察笔者对八卦门中的各种器械更热衷于枪。于 是，在2007年春的一天，他笑眯眯地拿出他的那杆双头枪，经 笔者反复练习，最后由孙老师编排了双头枪的整体套路。这套枪 结构合理，动作连贯，对身体后曲的难度要求较高，能使全身肌 肉都得到锻炼，每次练习后不仅不觉得疲乏，反倒神清气爽、轻 松愉悦。当时，师父笑着说：“我是第一次教人双头枪啊！这套 枪法就给你闯江湖用吧!”

为了使读者更多地了解中华武术宝库中的这朵奇葩，现将八 卦门派中的八卦双头枪整理成册，以飨诸位。

在此，借《八卦双头枪》问世之时，再次感谢恩师孙志君 先生多年来的悉心教诲。承蒙错爱，弟子定会坚守拜师时的诺 言：一、不改拳，不自成一派；二、终身以推广和传播八卦掌事 业为己任。

更要特别鸣谢本书的主编郝心莲博士，是他的大力支持才使

这本书这么快与读者见面。笔者将尽力提高自己各方面的修养， 以不负众望。

笔者从学习八卦掌到完成这本书的撰写差不多历时七年，已 将平生所学贡献给了读者。但是，学无止境，疏漏之处难免，敬 请诸位同仁和读者朋友不吝赐教！

概逑

第一节双头枪的沿革与发展

武术是中华传统文化中的奇葩，历史悠久、流传深广，而武 术器械则是这朵奇葩中的重要组成部分。

武术器械是由古代兵器演化而来的，而兵器则是战争胜负的 一个重要条件，故历代兵家对兵器的研制和配备都非常重视。由 于战争的需要，兵器在历史的长河中得到不断发展，形成了系统 的兵器发展史。 >

在我国古代众多的兵器中，作为一种刺击武器，枪占有十分 重要的地位，被誉为百械之首而受到青睐。枪，亦称长枪，是一 种在木柄或竹柄上装有金属尖头，用以刺击的兵器。形制与矛相 似，故枪亦称矛。明人程宗猷《在耕拿刺枝•长枪法选•长枪 说》中载：“器名枪者，即古之丈八矛也。”

枪起源于原始社会，历夏、商、周、秦、汉，形制屡有变 革。据《古今及物考》记载，后汉时诸葛亮制造了 2丈（4.75 米）长的木柄铁头枪和2丈5尺（5.94米）长的竹柄铁头枪。 周纬在《中国兵器史稿》中说：“后汉已广用枪，但其刃锐长， 尚未脱矛头形也。”晋代枪的形制有进一步的改良，出现了钢 枪、铁枪，体积较小枪头短而锐，使用方便而锋利，受到了兵家 的重视，在军事上得到广泛应用。

晋代以后，枪被广泛使用于军中。至隋唐五代，枪已成为军 队的主要武器，在战场上发挥了重要作用。善使枪者也日见日 增。如《旧唐书、哥舒翰传》载：“哥舒翰，善使枪，追贼及

之，以枪搭其肩喝之，贼惊顾，翰从而刺其喉……无不死者/ 《旧五代史•王敬尧传》记载：“王敬尧‘魁杰沉勇，多力善战， 所用枪矢皆以纯铁锻就，枪重30余斤，摧锋突阵，率以此 胜宋史中记载的起义军领袖李全“以弓马矫捷，能运铁枪， 时号‘李铁枪’”，其妻杨妙真善骑射、枪法，自言“20年梨花 枪，天下无敌手”。又如，张飞、赵云、马超、罗成、高怀德、 岳飞等皆为历史上的使枪能手。在唐代，枪的形制分为漆枪、白 头枪、扑头枪四种。据传，白头枪、扑头枪为皇家禁卫军所装 备，木枪较漆枪长，多用于步战，而漆枪多作为骑兵的武器装 备。

宋代的兵制沿袭隋唐，在军队中枪作为近战武器，仍占有十 分重要的地位。在形制种类上内容十分丰富。据《武经总要》 中记载，主要有捣马突枪、双钩枪、单钩枪、环子枪、素木枪、 鸦项枪、锥枪、梭枪、槌枪、太宁笔枪、短刃枪、短锥枪、抓 枪、蒺藜枪、拐枪、拐突枪、拐刃枪等。不同形制的枪之功用也 有所区别，有步兵、骑兵和攻城、守城之分，各尽其能。

至时代，无论作为传统的作战利器，还是作为民间习武健身 的器械，枪都得到了进一步发展，在枪法流派上也得到了迅速的 分野，计有高家枪、杨家枪、马家枪、沙家竿子、罗家枪、显神 枪、李家短枪、少林枪、峨嵋枪、韩家枪、石家枪、张飞神枪、 金家枪、六合枪、石敬岩枪等。它们内容丰富，枪法有别，各有 特点。戚继光在《纪效新书长枪总说》中道：“夫长枪之法始于 杨氏，谓之曰梨花天下咸尚之……变幻莫测，神化无穷，后世鲜 有得其奥者。”明何良在《陈记》中也说：“马家枪、沙家竿子、 李家短枪，各有其妙，……而天下无敌者，唯杨家梨花枪法 也。”

枪的形制在明代趋于简化，且更着重枪的实用。例如，铁钩 枪的刃和钩都比原来有所缩短，仅1尺（约30. 1厘米），便于 随挨牌进攻；龙刀枪有旁刃、可砍、可戳；长枪长度为1丈2尺

左右（约3.72米），其中枪头长度一般为3寸至7寸（约9. 33 至21. 8厘米），重量不超过4两，枪杆多以木或竹为之。枪的形 制改进促进了枪法和技术的发展，提高了用枪的技术含量，枪法 技术和理论也日趋完整。如何良臣《阵纪》中说：“凡学枪先以 进退、身法、步法，与大小门圈之串手法，演练，继六真八母二 十四式的厮杀，练手能熟，心能静，心手与枪法混而化溶，动则 裕如，变不可测。”又如程宗猷在《长枪法选》中说：“中平枪、 枪中王，高低远近都不防；高不拦，低不拏，当中一点难遮架； 去如箭，来人线，指人头，劄人面；圈里搭，圈外看，圈外搭， 圈里看，高低远近都要见。你枪发，我枪拏，你枪不动我枪 劄。”他们都对枪的练习和枪法的运用做了绝妙的阐述，字字珠 矶，招招高妙。足见明代对枪法技术和理论的研究已达到相当水 准。

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