攻守势子即武技攻守进退所必须拥有的运化势子，是中国武术所特有的运动 起收、调和、操作势子，由法击势子、散手势子、擂打势子、格斗势子、绝杀势子等构 成。其中，法击势子即规范性的且内涵极其丰富的攻守运化势子，是武技以下的章 法性的攻守运化过程,是攻守方法、手段、技巧的排掉（分兵派将）过程，是中国武家 法击照、招、制、套的藏收之处，是章法性单、陪、抗、对、格、破运化的基本势子。散手 势子即武术九技的限定性攻守运化势子，是武技单一技术或九技组合性的攻守运 化势子，是中国武家散击照、招、制、套的藏收之处，是散性单、陪、抗、对、格、破运动 归根结底的基本势子。擂打势子即道德性的限定性攻守运化势子，是武技相对综合 的攻守势子，是中国武家擂击照、招、制、套的藏收之处,是擂性单、陪、抗、对、格、破 运动归根结底的基本势子。格斗势子即无限定的生存攻守运化势子,是武技生死较 量应变的攻守势子，是中国武家格斗照、招、制、套藏收之处，是格斗单、陪、抗、对、 格、破运动归根结底的基本势子。绝杀势子即致命性的攻守运化势子,是武技绝杀 性的攻守势子，是仅次于密闭绝杀的最后性的攻杀战守势子,是中国武家绝杀照、 招、制、套藏收之处，是绝杀单、陪、抗、对、格、破运动归根结底的基本势子,该势子 给人的直观感觉是:灵巧、灵活、巧妙、机警、警觉、敏锐、随机、应变。

（二）娱乐势子

娱乐势子即武技娱乐表演所必需的运化势子，由表演势子、戏演势子、影视势 子等构成。其中，表演势子为全面展现性的攻守运动势子，是使武技动作美化、舒 展、大方的势子,是武家娱乐组合、排列、照招、段落、套路的起收势子,是娱乐性攻 守单、陪、抗、对、格、破运动的基本势子。戏演势子为一面性攻守运动势子,是使武 技运动动作规范定格后的攻守彰显,是武技运动美化、夸张、演绎性的动作势子,是 中国武家戏演组合、排列、照招、段落、套路的起收、运化、形成之势,是戏演攻守单、 陪、抗、对、格、破运动动作的基本势子。影视势子为镜头性攻守运动势子，是围绕镜 头拍摄所进行的一种仿真势子,是夸张、玄乎、求真的武技攻守运动势子，是中国武 家影视组合、排列、照招、段落、套路的起收、运化、形成之势，是影视性单、陪、抗、 对、格、破攻守运动动作的基本势子。

（三）保健势子

保健势子即武技保健修炼所必需的运化势子，由导引势子、养生势子、健身势 子等构成。其中,导引势子即武家行功、运技、炼化修炼性的运化势子，是武技运动 柔化、和化、顺化的动作势子,是中国武家导引组合、排列、照招、段落、套路运动的 起收、运化、形成之势，是导引性单、陪、抗、对、格、破运动动作的基本势子。养生势 子即武家行功、运技、运气修炼性的运化势子，是五运六形与五脏六腑相合的呼应、 调配、互化势子,是中国武家养生组合、排列、照招、段落、套路的起收、运化、合成之 势，是养生单、陪、抗、对、格、破运动动作的基本势子。健身势子即武家行功、运技、 舒展筋骨的运动动作势子,是武技重复、循环、归口的运动势子，是中国武家健身组 合、排列、照招、段落、套路的起收、运化、还原之势，是健身性单、陪、抗、对、格、破运 动动作的基本势子。

（四）康复势子

康复势子即武技康复修炼所必需的运化势子，由动势、静势、和势等构成。其 中，动势即武家通过肢体的武技运动动作达到使修炼者疾病康复所必需的运化势 子，是攻守目的转移着力向内攻杀所必需的动作势子,是武技内化攻克所必需的挪 动、移动、走动、跑动、跳动运化势子,是武术动类组合、排列、照招、段落、套路向内 攻杀所必须的起收、运化、内攻之势，是动性单、陪、抗、对、格、破运动向内攻杀所必 需的基本势子。静势即武家通过心理性的武技攻守运化达到使修炼者疾病康复所 必需的势子，是意念、理念、铭念性相对攻守的运动势子,是武技与人体上丹田、中 丹田、下丹田的相合、呼应、通达、运化、支配的势子,是武家养生组合、排列、照招、 段落、套路的起收、运化、内养之势,是静性单、陪、抗、对、格、破运动性调理的基本 势子。和势即武家通过运动动作使修炼者心身疾病得以康复所必需的势子，是重心 不位移或位移不大且动作缓和柔顺修炼的势子，是以肢节运化来进行内外沟通、输 泻、调配的攻守性势子，是武技肢节运化、重心缓慢移动、内心合理调控的运动势 子，是武家和势组合、排列、照招、段落、套路的起收、运化、内攻之势，是和性单、陪、 抗、对、格、破运动调和所必需的基本势子，有抱球势、心合势、相照势之别。康复修炼从形式来看可以说是最为简单的修炼，可以说比任何外来的体育运 动都简单还要简单、便利、可行。但从其内涵上来讲又是最为复杂且有效的修炼。比 如,五禽戏、八段锦、摄生术、功技艺、招制套、身道能锻炼等,简单到是人都会做的 地步。但随着修炼的深入,到了讲究精气、神血、脏腑的调控就令人难得了。如果再 进入到意念、胆识、劲力、谋略、计策、智慧层面就更令人难得了。若精进到延年益 寿、长生不老、返老还童层面就是人类科学所追求的最高境界了。

（五）强体势子

强体势子即武技强体锻炼所必需的运化势子,由起势、收势、行势、运势、化势、 养势等构成。其中，起势俗称醒神势,是指武家在进行身体锻炼前对自己灵机、动 机、生机的适应性调整过程,是武家体育运动组合、排列、照招、段落、套路的起动之 处。收势俗称安神势,是指武家在进行身体锻炼后对自己灵机、动机、生机的恢复性 敛收过程，是对上丹田、中丹田、下丹田三位一体性相安、相静、相稳、相定、相松的 势子,是武家安神组合、排列、照招、段落、套路的回收之处。行势俗称随行势,是指 武家在进行身体锻炼中对自己灵机、动机、生机的整顿性建设过程,是武家武术运 动组合、排列、照招、段落、套路的展现之处。运势俗称运动势,是指武家在进行身体 锻炼时所彰显出来的武术运动势子。化势俗称化为势,是指武家在进行身体锻炼时 所彰显出来的武术化为势子。养势俗称养神势,是指武家在进行身体锻炼时所彰显 出来的武术养神势子。

（六）长寿势子

长寿势子即武技长寿修炼所必需的运化势子，由修势、炼势、锤势等构成。其 中，修势俗称修为势,是指武家在进行长寿锻炼时所彰显出来的武术修炼势子，是 武家修心、养性、还神性运动动作的收还势子，是中国武家还神类组合、排列、照招、 段落、套路运动的起收之处,是修性单、陪、抗、对、格、破运动动作的基本势子。炼势 俗称炼化势,是指武家在进行长寿锻炼时所彰显出来的武术炼化势子,是炼精化气 即武术功技艺与上丹田、中丹田、下丹田相互转化、相互生化、相互运化、相互补充、 相互支撑、相互接济的势子,是中国武家炼化组合、排列、照招、段落、套路的起收之 处,是炼化性单、陪、抗、对、格、破运动的基本势子。锤势俗称锤炼势,是指武家在长 寿运化中所必须进行的苦、劳、困、挨、受的身体力行势子，是武家锤炼组合、排列、 照招、段落、套路的起收之处,是超常单、陪、抗、对、格、破运动锤炼的基本势子。

二、武技之路

中国武术技法中的路即路数，有格路和相路之分。格路即将人体划分为就大 块，每一块为一路,以此路子来开展攻击的武术徒手格斗,称之为徒手格斗路数。相 路即将人体在攻守格斗中所表现出来的鬼咋现象，称之为鬼咋路数。这里特指人所 特有的相路。关于人的相路即鬼咋路数,中国武家认为:“路数者,见人乃扮人像,演人戏,装 人腔.说人话。处人乃行人道，走人理,看人面，做人事。逢人乃施人德，回人礼，摆人 仪,守人规。会神仙圣贤也亦然,碰妖魔鬼怪更亦然但表可随,而气必正，心必明,志 必高,胆必超，法必胜,乃尖端之道。”也就是说，路数在这里特指中国武家做人、做 事、做局所必需的适应变化举措,是武家在攻守、娱乐、保健运动中必须根据客观实 际需求所装扮而成的适应性应对机制,是专门用来迎合万物、万象、万事的,是武家 做人、做事、做局的必须，是建立在架势基础之上的攻守路数,也是武家格杀招制的 藏收之处,更是武家对敌“逢人说好话,人跟我变化;见庙烧高香,庙随我变迁。天地 万物须顺之，顺之,终必为我顺我用我体;天地万事须历之，历之，终必为我认我识我 知”的超常攻守路数。尤其在武术攻守、对抗、作战中,鬼咋路数更是必不可少的。

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