女人相对男人来说，身材、力量都要逊一等级，在破歹徒攻势 时，要避其实、击其虚，以巧制胜。出招时要全力而发攻其要害。

典例

当对方从后方，以右臂夹扣女方颈脖时（图2-1)，女方以右 手抓扣对方右手小指外掰（图2-2)，在对方感觉手指痛疼的一刹 那，女方迅速身体右转破除对方的夹扣，与此同时，双手紧紧抓扣 对方右手小指（图2-3)，接势，女方迅速起右脚前弹对方裆部 (图2-4)，接势，女方右脚回落，并迅速再起右腿横踢对方右膝



关节，发力点在脚跟（图2-5)，接势，女方右脚向前上方下落至 对方右腿后侧，并与此同时，松开右手，屈臂成肘横扫对方面部 (图 2-6)。

掰，对方手指被外掰痛疼时，夹扣的力道会减轻，女方应借此时 机，顺势转身挣脱对方。抓扣、外掰手指是为女方挣脱创造机会。 女方挣脱对方夹颈后，如果不能迅速逃跑或攻倒对方，会被对方再 次控制身体。如无逃跑的良机，就必须将对方击倒。女方出右腿前 弹对方裆部，一定要全力发招，落脚后再迅速起右脚横踢对方膝关 节或胫骨。裆部、膝关节、胫骨都是很薄弱的地方，若受重创必然 会丧失战斗力，在横踢时，一定要以脚后跟为着力点，才更具有杀 伤效果，女方在以右肘横扫对方面部，着力点为肘关节，发力要干 脆，身体顺势左转，借身体左转惯性增加肘击杀伤力。

二、典例二

当对方从后方双手拦腰将女方锁抱住时（图2-7),女方用头 猛然向后撞击对方面部（图2-8);接势，女方双手猛然向外发力 挣脱对方锁抱，并与此同时，身体右转（图2-9);接势，女方以 右手掌根由胸前向上方上托对方下颌关节（图2-10);接势，女 方右手成爪，由上向下抓击对方面部（图2-11)。

【动作要领】女方以右手抓扣对方右手手指时，根据女方和对 方手指大小，抓扣小指或无名指、小指。在抓扣的同时，即用力外

女方右手掌根上托对方下颂关节，发力要干脆、猛然，并迅速变爪 向下抓扣对方面部。对方连续受头撞面部、上托下颂、抓扣面部， 定然受重创，丧失战斗力。

三、典例三

女方背包在前走路，对方从后方上步来抢女方包时（图2-

• 女方迅速以右手抓住包带，并与此同时，身体右转（图2-


• ,接势，女方左脚略后撤，身体左转，左手屈臂成肘向后撞击 对方胸腹部（图2-14)，接势，女方右手拿住包带，身体左转， 借势，右手用包由右向左横砸对方头部（图2-15)，女方可连续 用包横砸对方头部、腰部等。

【动作要领】对方受女方左肘后撞，会本能的受创后撤，正好 创造了用包横砸对方头部的有效距离。

【动作要领】女方双手及身体被锁，头攻是最好的进攻方法。 头骨是最坚硬的。对方面部受头撞击，会劲力全失，女方要把握机 会，双手同时向外猛然发力，致使对方双手松开，女方在双手往外 发力的同时，身体即左转，并以右手收自胸前，做好进攻的准备

典例四

对方在女方正前方，用右拳直冲女方面部（图2-16)，女方 双手上举合于头部，顺势双手由上向前下方挂压对方右拳（图2- 17);接势不停，女方起右脚正蹬对方前脚膝关节（图2-18);接 势，女方右脚前滑落地，与此同时右拳直击对方面部（图2-19); 接势，女方右拳屈臂成肘横扫对方喉部（图2-20)。



【动作要领】男方通常力量大于女方，所以女方在挂压男方右 拳时一定双手同时发力下压，挂压只为避开攻势，挂压和蹬腿要协 调一致，在对方右拳被挂压尚不能变招前即蹬击对方前膝。对方前 膝受创本能反应是前腿后移，重心前倾。此时女方右脚不收，重心 前压，使右脚向前方落步，同时出右拳，右拳借助身体前冲的惯 性，打对方一个迎击，其杀伤力足以一击即倒。女方右肘横扫时， 要将身体重心压下去，以弥补本力之不足。

五、典例五

对方在后面用左臂锁扣女方颈部时（图2-21)，女方迅速以 左手抓扣对方左手虎口（图2-22)，与此同时身体略后转，右手 由下向上直推上托对方下颌关节（图2-23);接势，女方顺势迅 速左转，逃开对方夹颈，并起右脚踩压对方左膝关节后侧（图2- 24);接势，女方右脚落地，用右肘横扫对方后脑（图2-25)。



【动作要领】对方在后面夹住女方颈部，通常会向后发力。女 方以左手抓扣对方左手，用以反抗对方向后发力，抓扣虎口更为了 变招攻击做准备。女方身体略下潜右转，一为化开对方部分锁扣之 力，二为右掌上托对方下颌关节选好最好的发招角度。女方右手上 托，动作幅度要小，发力要迅猛，身体同时略上起。在对方下颌关 节受挫，劲力全失的一刹那，女方应迅速左转挣脱，并借助转体之 惯性踩击对方膝关节后侧。

六、典例六

对方从女方后面双手将女方身体锁抱住时（图2-26)，女方 身体下潜、右转，左脚配合向右方移步（图2-27)，待女方身体 右转至身体和对方身体约成90度时，身体猛然上起，双手屈臂成 肘猛然向双侧上抬，挣脱对方锁抱（图2-28);接势不停，女方 左手向左下方挂压对方手臂，右手成指向前方插击对方双眼（图2 _²9、图2-30)，接势，女方起右脚攻击对方裆部（图2-31)。

【动作要领】女方被对方从后方整个锁抱住，盲目挣扎通常是 白费力气。女方身体下潜、右转要协调一致，左脚是配合式的右移 步，并在这时女方身体要尽量放松、收缩，然后猛然身体上起、双 臂成肘向右外上方发力，以螺旋力轻松的挣开锁扣。在对方双手被 突然挣开，女方左手向左外下方挂压，只为使对方上盘空当暴露。 插眼、攻裆要狠、要准，对方薄弱部位连续重创，必然丧失抵 抗力。

七、典例七

对方从前方抓扣女方衣服，并以右拳欲进攻女方上盘时（图2 -32)，待对方右拳打出时，女方双手由双侧向内合压，以左臂向 内格开对方右拳，并与此同时双手成爪抓击对方面部（图2-33)， 接势，女方双手下抓至对方颈部时，双手以掌根猛然发力向前上方 上托对方下颌关节（图2-34)，接势，双手再成爪，抓击对方面 部并发力前压（图2-35)，致对方连续受重创倒地。

向内合压的同时，身体上步，并同时出双手抓扣对方面部。

八、典例八

对方从后面以右手抓女方头发前压时（图2-36),女方重心 略下潜，身体左转，略后撤步，与此同时双手从双侧合夹对方右腕 (图2-37);接势，双手栂指顶扣对方右手右掌心，双小指扣住对 方右手腕，其余手指抓扣双方右手并略用力上抬（图2-38),接 势，女方迅速撤步双手反关节下压对方右腕（图2-39)，若末将 对方制服，女方大幅度撤步，双手再用力反压对方右腕，致对方丧 失战斗力（图2-40、图2-41)。

【动作要领】女方头发被抓、前压，女方此时重心下潜是种泄 力的简单的方法。下潜、左转、后撤步，双手合夹对方右腕，整个 动作一气呵成。双手夹扣对方右腕略用力上抬，一为摆脱对方抓 发，二为诱导对方右腕向下发力。双手反关节下压对方右手腕时， 务必要做到：双手拇指向前下方顶压，双手小拇指向内下方扣压， 借助身体后撤之势，加大杀伤力。



【动作要领】对方左抓扣衣领，并欲以右拳攻击时，左手通常 都会发力回拉；对方出右拳攻击时，女方双手由双侧向内合压，双 手要尽量向前，这样防守格挡更到位些，对方右拳之腕或小臂受外 力内挡，必然路线改变并丧失劲力，无任何攻击威胁。女方在双手

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