武术的勾打攻击，借着两足、躯干、臂膀的劲力支撑，不仅具有较大的勾挂力， 而且对对手的筋骨、皮毛、器官有着损毁性攻击,是正常攻守的大忌,是生死攻守的 首选。而且其付出的能量较小，获得的效果惨烈,是武家高度忌讳又必须实实在在 掌握的打技必须。一般情况下的勾打运动，对人体的影响较小，而对手劲的影响最大。故合理的 勾打运动对人体生理的改善,对人体动理（中国武术攻守理论俗称动理简称格理） 的建设,对人体武理（即中国武术基础理论俗称机理简称基理）的建设,对人体脏腑 的调节，气血的调理，凝聚力的调控和对身体疾病的康复治疗以及对修炼者身心保 健、延年调和、长寿建设都有着难以估量的作用。

（四）影响勾打运动的因素

影响打技勾打运动的因素很多,除劲力、柔韧、耐力、战机、战法、战术、方法、技 巧、招制等一般因素外，主要是勾的强度、力度、耐度和勾的凝聚力、攻击力、操控力 以及勾法攻击时间、距离、速度的合理把握。另外，自己的劲力配合、架势配合、灵巧 配合的得劲程度以及自己作用力和对手反作用力的过弱、过强，都会使勾形变异而 导致勾打动作的失常。在武术勾打运动中如果扒地的足力不足、劲气不够、力不顺达,必然导致勾打根基的松动,造成勾打根力的流失，使勾打力度减弱，无法实现最大的勾力攻击。如果 臀、腰、膀的扭力，不能完全传导到勾的攻击力点上，也是无法实现最大勾力攻击的。

（五）勾打的功能

勾打的主要功能即擢勾、盘勾、旋勾、拘勾、拨勾、挂勾、搂勾、练勾和抓勾、拿 勾、捣勾、提勾、也勾、划勾、挂勾、掐勾以及有效的上肢锻炼、可观的心神意念气调 节、殊死的搏打厮杀。比如说,勾法运动惊心动魄可引领意、念、气的高度运行，使练 习者达到无坚不摧的境地。另外，勾法运动可调和心神的运行,使练习者心气平和、 胆气冲天、神气十足,达到在某一空间攻守的自然、镇定、保持，使自己的攻守智慧、 谋略、计策、点子、功夫、招法、技能、精神达到超常的启迪性发挥。

（六）勾打运动对上肢骨形态结构的影响

长期从事武术的勾法运动，除可使上肢骨骨密质增厚，骨变粗,骨面肌肉附着 处突起明显，骨小梁的排列根据张力和压力更加整齐有规律外。还可以使腕关节、肘 关节、肩关节以及手的功能加大、牢固性加强、随机性提升、承受力得以明显提高。

（七）勾打间法

勾打间法由勾打产生，存在、运动、游离于勾法之间，是勾法运动的外环境，是 勾打运动中的合理支撑运化部分，具有连接、转变、运化、保护、得先的功用，与中国 武术的化功密切相关。一般来讲，不同的、相同的、相近的勾法运动均有着不同的、 相同的、相近的间法连接，不同的、相同的、相近的勾法转变均有着不同的、相同的、 相近的间法支撑。

（八）勾打运动

勾打运动即勾法打斗运动的简称,是指武术打技攻守中的勾法、勾招、勾制攻 守,属打技中的限定打法。它是勾法、勾招、勾制对抗教学、训练、悟道的主要手段之 一，是武术绝杀不可或缺的主体运动部分。

（九）勾套运动

勾套即勾法攻击运动套路的简称，是指武术打技运动中勾法、勾招、勾制合理 排列组合所形成的武技勾打运动套路。它是传统勾法、勾招、勾制的记忆、熟练、演 练、训练、锤炼形式,是武术展现、表演、娱乐的主要形式,是增强体质、陶冶情操、磨 炼意志的集大成,是致命性攻击的必然选择。在浩翰的武术勾打运动中，勾的攻击 是最自然、最歹毒、最忌讳的原始本能攻击，所以各门各派都有自己独特的勾攻运 动套路。北路拳中的勾打连环，十八手勾打、连五勾、连环勾等。

五、指打与指打间法

指打即武术徒手打技运动中以指法为主体的搏打厮杀。其中，指法即上肢远端 成指法造型而开展武功训练所形成的极具点穴能力的攻杀战守方法，是武术打技 中最为有效、最为人骨、最为高深、最为玄妙、最为神秘且十分难得的一种打技攻 守，其有单手指、双手指之分，有一指点穴、二指点穴之别。在武术打技指打点击运动中除一些特殊指法外，还拥有二十种标准指法。其 中，用于攻守的指法十五种,专用于练习的指法五种。若按运动特征来分类,可分为 扎指打、插指打、拆指打、挺指打、笈指打、描指打、据指打、拗指打、挣指打、练指打 等十类，都是中国武术点穴攻击、娱乐、保健、调节、调理的基本实质。所谓扎指打即指尖向里性的指法穴位攻击。插指打即指尖向下性的指法穴位 攻击。拆指打即指尖向外性的指法穴位攻击。挺指打即指尖向上性的指法穴位攻 击。以指打即指尖向前性的指法穴位攻击。描指打即弧线性的指法穴位攻击。据指 打即指尖低于肩向后内旋性的指法穴位攻击。拗指打即指尖高于肩向后内旋性的 指法穴位攻击。挣指打即外旋性的指法穴位攻击。练指打即适应调整、锻炼、练习性 的指法运动练习。

（一）指打的构成

指,是指上肢远端成指型，历经系统打造,所形成的极具点击力的上肢远端的 攻守形状之一,是极为神奇、巧妙、玄机的攻击，是武术技法运动中难度最大且效果 独特的攻击。其指力要求极高,动作稳准要求苛刻,点及力度也必须恰到好处,并要 求必须拥有足够的经络（气的走向）、经脉（精的走向）、经路（神经的走向）、经道（水 液的走向）、经管（血的走向）、经网（神的走向）知识,还要求必须拥有超常、奇特、非 凡的指力运行技巧。在中国武学中武术打技运动的指打点击由指法构成，指法拥有极为超常的点 击效果，其实现者就是武术功夫中的指法功夫。指法功夫即指法所拥有且极为特 殊、巧妙、规范的点击运动能力，均有出指、着指、收指之分。

（二）指打内涵

武术运动中的指打,即以指法攻击为主体的搏打厮杀,是指法借着两足、躯干、 臂膀劲力支撑所开展的指法点击。其不仅具有较大的冲击力,而且还拥有极为巧妙 的制动能力。这就要求点击的指头不仅要有足够的强度、耐度、撑度,而且还必须要 有一定的穿透力、乱打力、着穴力。在众多中国武术的技法攻守中，指法的攻击力点是最小的，而且对所击穴位的 作用面积也是最小的，自然攻击者所付出的能量也较小，但指法攻击的效应则是非 常显效的。所以说,准确的指法攻守对人体的精气神血津液运行有着极为鲜明的抑 制、阻断、调整作用,合理的指法点击运动对人体的生理改善、脏腑调节、疾病康复、 身心保健、长寿调和都有着极为明显的效果。一般在现实指攻修炼中，大多数人的指力是达不到要求的，有人用木制指棍来 代替自己的手指点击，也有人用铜制、铁制、钢制指棍来代替自己的手指点击，其作 用效果、方法技巧、手段做法大同小异,是具有一定异曲同工之妙的。

（三）影响指打运动的因素

影响武术打技指打运动的因素很多，除劲力、柔韧、耐力、战机、战法、战术、方 法、技巧、招制等一般因素外，主要是指的强度、耐度、支撑度;其次是指的劲道、力 道、硬道;其三是指法攻击力点的承受力、攻击力点的冲击力、攻击力点的硬挺力； 其四是指的攻击时间、距离、速度的合理把握;其五是自己指力指法的劲力配合、架 势得劲程度和对手穴位受力大小以及指法攻击反作用力的干扰。从综合实力的协调配合方面来讲,如果指法攻击中的足力不足、劲气不够、力 不顺达,必然会导致指打根基的动摇,势必造成指打根力的欠缺,而使指打的力度 减弱，最终无法实现指力的最大攻击。另外，臀、腰、膀的扭力，如果不能完全传到指 法攻击力点上，也是无法完全实现指法的最大力度攻击的。

（四）指打功用

指打在武术打技中的功用是最为广泛、神奇、有效的。其主要功用可归纳为扎 打、插打、拆打、挺打、耳打、描打、据打、拗打、挣打、练打和有效的上肢锻炼以及可 观的心、神、意、念、气调节。从运动修炼角度来讲，指法运动不仅可引领意、念、气运 行的高度集中,使修炼者意与意合，念与念合，气与气合,意与念合，意与气合,念与 气合。而且还可调和心、神、志的运行运化的高度集中，使练习者心气平和、神气十 足、有张有弛,达到在某一空间中的自然、镇定、保持、集中、凝聚，进而提高自己的 智慧、谋略、计策、技能、本领，以达到做人、做事、做局的超常发挥。另外，指法点击 不仅拥有极为鲜明的制止对手活动、动作、运动的功用，还拥有极为直观的致瘫、致 痪、致残功用，更拥有极为鲜明的调节、调理、调和、调治、康复、保健功用。指打在中国武技运动中是极为厉害的，也是最难练的。中国武家认为:“千斤 肘,万斤膝，三打不如一耳。致命腿，要命脚，三踢不如一点。”这充分说明了指打在 中国武技攻守中的超常功用。不过指劲、指力、指立以及指头的攻击强度的练成绝 非易事，故而很多武家都是用点穴锥来替代的,但一般外行是很难看穿的。

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