武术教育一直有重视武术礼节规范的传统，学生通过接受武术教 育，可以了解一些礼仪的知识，提高自身的礼仪素养。首先，通过武 术教育，可以了解一些传统的礼仪知识。一般来说，武术礼节来源于 中国传统的礼仪。也就是说，武术礼节具有中国传统礼仪文化的内 涵，如武术中最具代表性的抱拳礼，它是由中国传统的“作揖礼”和“拱 手礼”等礼节发展而来的，所以在抱拳礼中能看到“作揖礼”和“拱手礼” 等传统礼节的影子。其次，通过武术教育，可以养成使用礼节的习 惯。武术教育自始至终都有礼仪要求，通过不断强化使学生逐渐养成 使用礼节的习惯。二、武术的社会功能法国社会学家杜马哲将休闲分为放松、娱乐、个人持续发展三部 分，放松和娱乐是人们对改善身心健康的基本需求，而个人生命的持 续发展则体现了人们对某些文化的信仰程度。可见休闲虽是个时代用 词，却是人们自古便无意识生活着的，直到休闲概念正式提出，人们 才根据需求主动去进行休闲生活体验。美国学者费里乔夫・卡普拉曾说 过，“由于东方哲学和宗教传统总是倾向于把精神和身体看作一个整 体，因而东方发展出大量的、从身体方面来解决意识的技术是不足为 奇的”。这番话几乎是为民间武术量身定做，民间武术的套路、功法、 演练形式要求练习者在演练过程中做到身心互动、静气凝神，这种身 心活动形式有利于休闲体验。基于民间武术的发展困境，武术理论界 曾倾向于把武术价值分为健身、艺术、技击，而民间武术的休闲价值 便是对这三类价值的一种均衡，即把少数人掌握的竞技观赏型转变为 大众实践型，把艺术欣赏价值的重心偏向于群众健身价值，既促进了 民间武术各功能的协调发展，又消除了武术的神秘性而使其更贴近民 众的生活，更利于普及交流。武术的经济价值衍生于武术的防身技击、健身养生、娱乐观赏以 及教育修身价值，因此其与民间武术的整体发展可以说是双向互赢的 关系。随着武术产业化的发展，各种武术赛事、国际武术节、武术博 览会等带来显著的经济效益，“武林大会”、中国武术职业联赛异军突 起，凭其民族范儿的传统擂台风格和真功夫较量展示了民间武术的技 击文化魅力，吸引了民众的眼光，也展露了无限商机，有利于拳种文 化品牌的打造。随之而来的是大批武馆的出现。近代武术史上武林各 派云集，出现了不少著名武师，如黄飞鸿、张炎等。武馆的出现为社 会的繁荣带来了一定的经济效益，传统武术的经济功能在此时期呈现 出高涨的态势，使这一功能得到进一步发展。传统武术的经济功能在现代社会发展迅猛，随着武术全球化的发 展，传统武术在现代市场经济观念下形成了一种全新的经济功能。传 统武术成为一种大众健身方式，有着巨大的潜在经济效能，通过武术 训练，能增进身体健康，提高学习和工作效率，从而更好地促进社会 生产力的发展，促进经济发展。在市场经济条件下，传统武术带动了 相关产业的发展，如武术表演、武术比赛，还有武术器材、服装的生 产销售，武术影视文化城、武术校馆的成立等都从不同侧面展示了武 术服务于经济建设的强大生命力。许多武术旅游名胜成为推动当地经济发展的支柱产业，如湖北武 当山、河南嵩山少林寺、山东梁山等。第三节民间武术的特点一、具有攻防技击性中国武术最大的特点是既有相击形式的搏斗运动，又有舞练形式 的套路运动。这是其他民族和国家没有或少有的。后来随着岁月的流 逝，套路运动在发展过程中逐步占据了武术的主要地位，而且内容、 形式和流派越来越绚丽多彩。根据拳种和类别的不同，套路有长有 短、有刚有柔、有单练有对练、有徒手有器械，风格不同，各具特 色。通过套路运动的练习，有利于发展人体的速度、力量、灵敏、协 调和耐力等素质，以及勇猛、顽强、坚韧不拔的意志。攻防技击性是武术运动的主要特点。即使是套路运动，在动作和 练法中，一般也都具有攻防技击的意义，如组成武术套路运动主要内 容为踢、打、摔、拿、击、刺等动作，它们都有着不同的技击特点和 攻防规律。由于攻防技击性这一特点的存在，因而人们通过武术锻 炼，不仅能够增强体质，还能够掌握一些格斗的攻防技术。二、锻炼方法独特中国武术在锻炼方法上有其自身的特点，有别于其他体育项目， 归纳起来有如下四点：一是内外相结合的高度协调；二是刚柔相间的 劲力方法；三是运气调息的贯注动作；四是气势连贯的整体意识。三、适用对象广泛武术运动不但锻炼价值高，而且内容丰富、形式多样。不同的拳 术和器械有着不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量，可以 不受年龄、性别、体质、时间、季节、场地和器材的限制，人们可以 根据自己的需要和条件，选择适合的项目来进行锻炼，这为开展群众 性的体育活动提供了便利条件。因此，武术运动有着广泛的适用性。第四节民间武术的作用一、具有增强体质的作用武术套路运动的动作包含屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑 等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等 身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动， 使人的身心得到全面锻炼。实践证明，武术运动对外能利关节、强筋 骨、壮体魄，对内能理脏腑、通经脉、调精神。武术运动讲究调息行 气和意念活动，对调节内环境的平衡、调养气血、改善人体机能、健 体强身十分有益。二、具有防身自卫的作用在武术套路和搏斗运动中，技击动作是其主要内容。套路虽然是 以演练的形式出现，但它包含了许多攻防中可用的拳法、掌法、腿 法、擒拿法和快摔法。经常锻炼不仅能使人体机能和素质得以提高， 还可强化对距离、时机的判断能力的培养，可以起到防身自卫的作 用。散打、推手的许多招式动作可以直接用于搏击和防卫，其中许多 战术都有益于防身自卫能力的增强。三、具有修身养性的作用进行武术锻炼要常年不懈、持之以恒。长期进行武术锻炼，能够 培养坚韧不拔、勇敢无畏以及果敢、冷静、坚毅的意志品质。武术在 几千年绵延的历史中，一向重礼仪、讲道德，“尚武崇德”成为学武之 人的一种传统教育。诸如尊师重道、讲礼守信、见义勇为、不逞强凌 弱、学之有恒、精益求精等，可以培养和陶冶高尚的情操。四、具有观赏娱乐的作用具有很高的观赏价值，无论是套路表演还是散手比赛，历来 为人们喜闻乐见。杜甫在著名诗篇《观公孙大娘弟子舞剑器行》中有 “昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。观者如山色沮丧，天地为之久低 昂。㸌如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海 凝清光”的描绘；汉代打擂台，“三百里内皆来观”，都说明无论是显现 武术功力与技巧的竞赛表演套路，还是斗智较勇的对抗性散手比赛， 都会引人入胜，给人以美的享受，都具有很高的观赏价值。通过观 赏，给人带来乐趣，更给人以启迪、教育。此外，人们还可以根据自己的兴趣和爱好选择适合自己的项目进 行锻炼。群众性的练武活动可以成为人们切磋技艺、交流思想、增进 友谊的良好形式，达到既健身又自娱的目的。第五节民间武术的定义与定位一、民间武术的定义（一）民间武术的概念中国民间武术源远流长，有着悠久的历史和广泛的群众基础，是 中华民族在长期生活和斗争实践过程中逐步积累与发展起来的一项宝 贵文化遗产。武术的概念是人们认识与研究武术的基本依据。在漫长 的历史进程中，不同时期对武术的概念也有着不同的表述，它的内涵 和外延是随着当时社会历史的发展和武术本身的发展而发展的。武术 在历史发展过程中曾有过许多不同的称谓，如春秋战国时称“技击”， 汉代称“武艺”，清初称“武术”，中华人民共和国成立后被正式命名为 “武术”。武术的内容和形式丰富多彩，仅有文字记载的古代武术中， 以舞练形式的套路运动就有“戈舞”“矛舞”“刀舞”“剑舞”“打拳”“使棒” “使枪”等单人演练和集体的演练，“枪对牌”“剑对牌”等双人对练，以 对抗形式的搏斗运动也有“角抵”“击剑”“较棒”“手搏”“相扑”“刺枪”等， 五花八门，不一而足。

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