或问曰：读棍论，阅图形，诵歌诀，即可称绝技乎？余日：图诀虽详，其中变通活泼之妙，非口传心受，何以曲尽？故非师不通圣，得诀回来好看书。此之谓也。或问曰：长枪则有杨家、马家、沙家之类；长拳则有太祖、温家之类；短打则有绵张、任家之类；皆因独步神奇，故不泥陈迹，不袭师名今子棍法通玄，不让枪拳诸名家，即谓之程家棍，非夸也。何斤斤以少林冠诸首哉？余日：惟水有源，木有本，我虽不敢列枪拳之林，然一 得之见，莫非少林之所陶熔，而敢窃其美名，背其所自哉！

单刀法选：器名单刀，以双手用刀也，其技擅自倭奴，锻炼精坚，制度轻利， 靶鞘等物，各各如法，非他方之刀可并，且善磨整，光耀射目，令人心寒。其用法：左右跳跃，奇诈诡秘，人莫能测，故长技每每常败于刀。 余故访求其法，有浙师刘云峰者得倭之真传，不吝授余，颇尽壶奥。 时南北皆闻亳州郭五刀名，后亲访之，然较之刘，则刘之妙又胜于郭多矣。恨元受刘刀，有势有法而无名，今依势取像，拟其名，使习者易于记忆，其用法亦惟以身法为要，偎跳超距，眼疾手捷，诱而击之，惊而取之，心手俱化，胆识不乱，方可言妙。今将入弩兼用，亦惟选数势绘图，直述其理，之可以与枪敌者，若遇他器，而此圆转锋利，制胜又在我矣。

单刀式说：古云，快马轻刀。今以倭刀为式，刀长三尺八寸，靶长一尺二寸， 则长有五尺。如执轻刀一言，制不得法，铁不炼钢，轻则侥薄，砍下一刀，刀口偏歪一边，焉能杀人，如要坚硬，则刀必厚，厚必重，非有力者不能用也。故制法惟以刀背要厚，自下至尖渐渐薄去，两旁脊线要高起，刀口要薄，此即轻重得宜也。铁要久炼去渣屎，磨时无麻子小点，如镜一样光彩，则遇潮汗亦不致上锈，乃铁多炼少，是久炼成钢也。 刀鞘内要宽，刀口寸金箍入鞘口，略紧勿松，紧松亦要得宜，以便出入，如用弩带刀，刀长二尺八寸，靶长九寸，共长三尺七寸，不可过长，恐悬带腰间，用弩不便。鞘用皮制，其法载前《用弩兼枪刀说》中。

你我拔刀势，此因刀长，遇急时难以出鞘，故以本阵中用刀者，你拔我刀，我拔你刀而用二。拔刀出鞘势，左手持鞘，右手阳持刀靶，先拔出少许，再用手掌托拿刀背出离鞘口，以左手持靶，再换右手共持刀靶砍杀。埋头刀势，此开左边门户，将左边身体向敌，饵彼枪劄入，以刀横拦枪，斜进右脚，换左手共持靶，听便砍杀。入洞刀势，此亦开左边门户，侧身放空，饵彼枪入，则将刀自下搠起他枪，进右步，单手自下斜撩而上。单撩刀势，此先或立埋头势或入洞势，饵彼枪劄入，我将刀横揭起开彼枪，斜进右脚，单手自下撩起一刀。腰砍刀势，此先单手撩一刀，其势力已归于左边，单手再复回横砍一刀。右独立刀势，此开右边门户，彼枪劄入，则将刀往右后一搅开枪，斜进右步为左独立，听便砍杀。左独立刀势，此开左边门户，彼枪劄入，则将刀往左后一搅开枪，斜进右步砍一刀。外看刀势，此开右边门户彼枪劄人，我进右脚于左，用刀往右推开彼枪，进左脚，右脚偷步滚身跳进，再进左脚，横靠一刀，又进右脚，往右一搅复砍一刀。上弓刀势，此将刀斜横右膝前当面门户，彼枪劄人，则将刀往左一格，进左步于右边，则成低看势。低看刀势，此亦开右边门户，彼枪劄入，则将刀往右一格，进右步于左边，复成上弓势，此二势左右格枪，两边闪躲，进步跟枪勿离，听便砍杀口。右提撩刀势，此亦开左边门户，彼枪劄人，则将刀自下斜撩而上，进右步成左提撩。左提撩刀势，此亦开右边门户，彼枪劄入，则将刀自下斜捺而上，进左步复成右提撩，听便砍杀“（此二势乃倭奴之绝技也）拗步刀势，此左脚向前，开右边门户，彼枪劄入，则将刀往右后一 搅进右脚，再进左脚剪步斜入，听便砍杀。左定膝刀势，将刀推出按于左膝上，故枪即有拿劈，如枪左拦开刀，则退左步变成上弓势，如枪右拿开刀，将身略后一坐，变成低看势，枪再劄入，听便砍杀。右定膝刀势，此将刀推出按右膝上，如彼左右劄我，我即挪步进， 用刀挨削彼枪，彼劄我脚，用刀一提，彼劄我面，用刀一砍，彼拿我刀， 即变外看势，彼拦我刀，即变上弓势，听便砍杀。朝天刀势，此以左肩背胯脚向敌，饵彼枪劄入，我悬起左脚，将刀背往左一搅开枪，随进右脚砍杀。迎推刀势，此先立外看势，开右边门户，彼枪劄不实，则将刀往右 一推开枪，彼复实劄我怀里，略偷左脚于右，砍断彼枪。刀背格铁器势，刀口薄始利，如遇彼用铁丫、铁靶重器之类，若将刀口砍格则刀口必伤，何以杀敌，故用刀背，以势中之法，格击为妙。藏刀势，此因彼枪变幻难测，故悬带小刀二三把，用一把藏拿左手，以左肩背向敌，勿念敌见，使之无防，以便将刀飞刺。飞刀势：此将小刀飞刺去，彼必招架，乘此之机，用刀砍人，乃短技长用也。收刀入鞘势：此先将左手持刀靶，再换手阳掌托拿刀背入鞘。

续总刀图说：以前刀法，着着皆是临敌实用，苟不以成路刀势，习演精熟，则持刀运用，进退跳跃，环转之法不尽。虽云着着实用，犹恐临敌掣肘。 故总列成路刀法一图，而前图诸势，备载在中，又续刀势十二图于后，以便习演者观览，第习演之刀，当用重长者，使临敌用带弩之刀，则骁快锋利矣，然全路势多，倘力微者，持重刀难，以跳舞终局，当听用者力之长短，分为两节三节习演，毋拘定格可也。

总叙单刀一路：北望南用起（并足左带刀势）右转身（出刀势压刀势）丢刀接刀 （按虎势）进左步（入洞势单撩刀势）单回刀（腰砍势）悬左足（左独立 势）搅一刀斜砍悬右足（右独立势）进右步（迎推刺刀势）一刺挽一刀 退右步（低看刀势）退左步迎转身（背砍势）偷左步搅一刀砍一刀（迎 推刺刀势）二刺漫头五花左转身（左单摆）漫头五花右转身（右单摆） 搅一刀砍一刀（迎推刺刀势）三刺东洋收回（上弓势）花拿一刀进左 步（低插势）搅一刀进右步砍一刀挽五花（单提刀势）左手橹外枪进 右步（单刺刀势）进左步挽五花（担肩势）左手拨里枪，进右步砍一刀偷左步（斜刺势）北望南用终，五花迎转南望北用起（拗步势）偷右步挽一刀（低看势）进右步（上弓势）桦一刀跳剪步砍一刀名曰奔剪一 跳南望北用终，北望南用起迎转（上弓势）花拿一刀偷左步（回砍势斜削势）搅一刀（右跳砍一刀）桦一刀（左跳砍一刀）浪里三跳推起 （朝天刀势）悬左足搅一刀斜砍一刀（外看势）进左步（左定膝势左提撩势）架起一刀翻身进右步（刺一刀）北望南用终，南望北用起五花迎转砍一刀（外看势）迎推刺一刀剪步（背砍势）南望北用终，搅一刀砍一刀五花迎转砍一刀北望南用起（外看势）进左步（左提撩势）进右步（右提撩势）扯回复砍一刀名曰提留南望北用终。（迎转收刀势入鞘势）北望南用大终。

续刀势：带刀势，二足并立，惟右膝稍弯，左膝直站，名为雌雄脚，左手按刀鞘，右手持刀靶，以左肩向前，颠步进左脚于右，再左转身进右步出刀。出刀势：右手阳掌持靶出刀于右，斜横刀尖在左，示胸腹大空向 敌，彼枪劄入，略偷左脚移于右，用刀靶牙下枪，随加左手共持刀靶，则刀尖斜横右边，以右肩向敌，彼枪又劄入，即起拿砍一刀，如成外看势，彼枪又劄入，斜进右脚用刀背勾开枪，即进左脚砍杀，又一着，如 前出刀之势，彼枪劄入，亦如前移步将刀靶牙下枪，大偷左脚右转身，进右步背砍一刀。压刀势：将右手阴持刀蹲身压下低势，左手直伸于后，刀尖斜向 上，以便丢刀再起。丢刀接刀势：压刀将刀口向下，丢起刀待刀落下，右手阳仰接刀， 但刀丢起落下，毋使刀转动，则接刀持靶刀口向前，则便运用，如刀丢起落下，转动不定及接，刀口不能向前，或左或右，则刀难于运用矣。按虎刀势：接刀在右手，即成此势，再好进步，听变埋头入洞二 势，以便砍杀。背砍刀势：如先立外看势，彼枪以右劄入，我将刀往右推开枪，进左脚偷右步，左转身横靠一刀。低插刀势：先立低看势，彼枪劄左脚，用低插一提，彼枪起劄面， 将刀背勾开枪，进右脚砍杀。单提刀势：右手持刀将左身并手侧偏于右边，特露出左手外腹肋，诱彼枪劄入，斜进左步于右，将左手挽开枪，随进右步单刀平直刺去。单刺刀势：单刀刺去二刀，收回挽五花，曲左手肘垫起刀背往头上过，担于右肩上。

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