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运动能力的表现：力量、速度、平衡力、节奏；
技术难度：形本身的难度。
形并非舞蹈或戏剧表演，它必须遵守传统的价值及理念。从实战的角度 来讲，它必须具有真实性.即动作具有攻防意义，同时从技术上也要表现出意 志的集中力、潜在的打击力度。在展示出力量速度的同时.还要展示出它的优 雅、节奏和平衡感。
形的比赛中出现如下6种情况，即被取消资格：演练错误的形或者宣告错 误的形；在演练过程中出现明显的犹豫或停顿几秒钟；干扰裁判的工作;演练 过程中腰带脱落：形和分解的总演练时间越过6分钟；不遵守主裁的指令.或 其他不当行为。
（三）“组手”竞赛的主要规则
组手场上裁判由1名主裁判和4名边裁判员组成：
主裁判职责：①主导整个比赛进程.包括负责宣布比赛的开始、暂停及结 束。②根据边裁的判决，宣判得分。③当发现一方选手出现受伤、生病或其他 无法继续比赛的情况时.叫停比赛。④当认为有人得分、犯规或为确保场上选
手自身安全.暂停比赛。⑤当两位或以上边裁示意得分或出界，叫停比赛。⑥ /JX意观察到犯规的情况.并请求边裁的支持。⑦认为有理由让边裁重新考虑 他们的警告或处罚的判决时.要求他们重新考虑。⑧召集边裁对“失格”的判 罚进行合议。⑨必要时向场地经理、裁判委员会或申诉委员会解释某个判决 的依据。⑩在团体赛需要时.宣布并开始附加赛。⑪根据边裁的判罚给予警 告或进行处罚。⑫领导小组进行投票并宣告结果。⑬解决平局的问题。⑭宣 告比赛获胜方⑮主裁的权限不仅局限于比赛场地.还包括其所有相关区域 及控制场内教练、其他选手或选手的任何随行人员的行为。⑯主裁负责所有
口令发出和所有判决的宣告.
边裁职责：①根据自己的判断 做出得分和出界的旗语信号。②以 旗语对主裁示意的警告或处罚做出 自己的判罚。③对相关的判决行使 投票权。
组手比赛(图7-6)采用团体赛 和个人赛。个人赛按照年龄与体重 进行比赛；团体赛每一支男子队伍 由7名队员组成,每一轮比赛允许 其中5位选手出场；每一支女子队 伍由4名队员组成.每一轮比赛允 许其中3位选手出场。团体赛中各 队伍的每位我员都可以上场比赛, 不设固定候补，在每回合比赛前.
各队代表应选派好出场队员.并将出场队员的名字和上场次序填写在大会规 定的表格上，交到官方记录台，申报之后，不得更改出场人员与顺序。比赛基 本采用单败淘汰制，也有采用小循环赛的败部复活赛的方式。
全日本空手道联盟组手比赛规则，特点在于“点到为止”，用日语表述是 寸止”：所有的进攻在接触对方身体一寸前停住。
组手级别：
男子：60公斤级、67公斤级、75公斤级、84公斤级、84公斤以上级；
女子：50公斤级、55公斤级、61公斤级、68公斤级、68公斤以上级虹 比赛时间：每局男子3分钟.女子2分钟。
比赛场地：边长为8米的四方形，上面铺有经过WKF认定的垫子.场地 四周应有2米的区域作为安全区。
选手的服装与护具：参赛选手的服装的颜色、长短、标志、头发、指甲等都 有具体的规定。
护具必须携带如下6种：①拳套;②护齿;③护身（女性还必须佩戴护胸）； ④护胫：⑤护足：⑥少年比赛时除佩戴以上护具外还要佩戴护头。不强制佩戴 护裆.如果佩戴，必须是由WFK认可的款式。所有的护具都必须通过WFK 认证。禁止戴眼镜，可戴软性隐形眼镜。如因受伤而需要使用绷带、护垫或辅 助护具，必须由大会医生建议并取得主裁的许可。
得分分为三种：一本（3分）、有技（2分）、有效（1分）；
得分动作必须满足如下条件：
良好的姿势、饱满积极的态度（全神贯注乂不怀恶意）；
刚劲快速有力的击打、完成击打动作后的警戒（残心）；
准确的时机、正确的距离。
全日本空手道联盟规则包括世界空手道联盟的规则.正确的距离是指：在 击到对方得分部位前5厘米距离。
得分部位：头部、面部、颈部、腹部、胸部、背部、肋部；
允许用剪腿、泼腿等传统技法击倒对方，但为了安全，不允许用抓抱对手 腰以下部位的摔法，不允许用支点在腰带上的摔法。
得3分（一本）：用腿法攻击对方头部、面部、颈部;对方被摔倒或自行倒地 时.再加到对方身上的任何击打动作；
得2分（有技）：用腿法击中对方腹部、胸部或肋部；
得1分（有效）：用冲拳或者其他手法击中得分部位*
禁止使用的动作有两类：
第一类:一是进攻动作接触到对方的得分部位.就是打中对方.特别是喉 部，即使碰触都不允许.二是攻击对方的手臂、腿部、裆部、关节、脚背。三是 以掌攻击对方面部。四是用危险的或被禁止的摔法进攻对方。
第二类:假装受伤或夸大伤情；无防备.作出可能使自己被对方击中而致
① 不同年龄段的体重分级不同。21岁以下级（18,19,20岁）：少年（昌〜15岁）：青 年（16-17岁）；分的级别与世界锦标赛不同。
伤的行为；用逃避的方式使对手无法得分；消极.没有交战的意图；消极搂抱对 方;使用危险的可能伤害对手的攻击动作；试图用头、肘、膝进攻对方；挑逗对不服从裁判、对裁判不礼貌或者有其他有违礼节的行为。
在空手道比赛中.对造成选手伤害的任何攻击判罚都很严厉.在成年人比 赛中.在判断“寸止”时.允许无伤害性的、轻微的、有节制的触碰。但在青少年 比赛时.不允许触及头部、面部、颈部。
在团体赛中，可能因为一个运动员的无礼行为导致整个团队失去比赛 资格。
犯规的处罚分为5个等级：忠告、警告、犯规提醒、犯规、取消资格。
胜负的判定：
率先取得8分的净胜分；
在比赛结束时得分高者；
因裁判判定胜；
因对手犯规胜；
因对手被取消资格胜；
因对手弃权胜。
团体赛允许平局；个人赛不允许出现平局。
个人赛如果时间结束时出现双方均未得分或者得分相同.则由四位边裁 判与主裁判通过投票方式来决定.每人一票。这时判定胜负由三方面作为根 据：选手表现出的态度、斗志、力量；双方所展示出的战术优势和技巧娴熟度； 双方在场上的主动性。
第五节 从全日本空手道联盟到世界KARATE
日本的9项现代武道中.柔道已经于1964年东京第18届奥运会率先成 为奥运会的正式比赛项目。相扑曾经也有过进入奥运会的进程举动，但是没 有成功。空手道一直处于分裂的状态，在欧洲空手道联盟提出建立世界空手 道联盟时.全日本空手道联盟的要员曾经还设想先将日本国内的空手道统一 起来.再做国际的事务.但是这项完全统一国内所有空手道界的构想至今没有 实现。
空手道成为奥运会正式项目.在最后环节，全日本空手道联盟发挥了重要 作用，东京2020年是东道主，以巴赫为主席的新国际奥委会改革的条款给日 本人机会.但是从空手道走向国际初期阶段.普及空手道的业绩,并不是1964 年成立的“全日本空手道联盟”开始，而是成立于1948年的“日本空手协会”走 在前头、冲绳民间的传统空手走在前头；而致力于成立世界空手道联盟•是欧 洲空手道联盟走在前头，
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