在中国武学中手既是上肢远端腕关节以外肢节的总称，也是一种特定的攻击 形式,有着极为科学系统的武术攻守所不可或缺的手型、手法、手运、手打系统。其 中，手型泛指上肢远端手腕子以外肢节所形成的中国武术所特有的且具有一定攻 击能力的各种固定形状，特指用于攻击的一种特定手型，俗称自然手攻击,简称手。 手法是指用自然手所开展的具有一定攻守效力的方法,是具有一定手能、手劲、手 力的攻杀战守方法。手运又称自然手运化,简称然手运化，俗称手子,是指专门用于 攻守、娱乐、保健、锻炼、延年、长寿等身心运动的一种特定手法组合运化。手打即以 自然手为主体、以手法为素材、以手运为依托所开展的搏打厮杀。

（一）手打内涵

在中国武学中，手是武家乃至炎黄子孙对上肢远端极具灵活、巧妙、艺术肢节 的总的称呼，是人类高级、发展、进步的重要体征之一。就其基本内涵而言,手首先 是人类攻守、娱乐、保健的手，其次是舞蹈、比划、语言的手，其三是捌饬、操作、使用 工具的手，其四是生活、劳动、工作的手，其五是写字、绘画、编织的手,其六是招呼、 运化、应对的手，其七是协调、协助、门户的手，其八是延年、益寿、长生调和的手。手 打即武家将自然状况下的手用于攻守所形成的极为复杂的搏打厮杀技术，是最为 古老、最为丰富、最为便利的一种攻守运动形式。就其基本内涵而言，手打的手主要 是攻守招呼、运化、应对、门户、配合、协调、攻守、娱乐、保健、延年、益寿、长生的手。

中国武术打技中的自然手，如果大归类的话，属掌法范畴，但手打与掌打的目 的、方法、功用、形式都是有一定区别的。手打的主要目的是用手劲来破坏对手攻击 的势气、势头、势运，调整对手的架子、式子、势子，扰乱对手的攻打、攻击、攻杀，把 控对手攻击的顺逆、得失、进退;主要方法是抓、把、持、握、操、控;主要功用是抓定、 把紧、持实、握牢、操起、控制、锁死、扶住、逮着、掰开、撕碎、捣扯目标;主要形式是 自然、对症、随意。其主要区别在于着重于发挥手指的屈收能力和功力。而掌打的主 要目的是用掌型所特有的劲力集中点来攻击对手；主要方法是陈盛甫教授的三十 二掌;主要功用是攻击、攻打、弧击、弧打、曲击、曲打、格挡、托按目标;主要形式是 飘然、顺畅、展活。其主要区别在于着重于发挥掌型的击打能力和功力。

中国武术打技中的手法，即单手或双手在武术打斗中所积累提纯出来的集攻 守方法、手段、技巧、招制、战略、战术为一体的自然手攻杀战守方法，是武技中把 持、操控、拿捏对手的主要方法，是武术打技中进入、打入、深入的基本依靠。

（二）手的形状

这里的手是指武术打技中的自然手,特指一个人放松状况下的手,即上肢高度 放松垂直向下小臂自然摆动后所形成的自然手型，是武术攻守运动绝对不可或缺 的关键部分。其基本形状即掌心空凹,五指自然弯曲，由手掌、手指、手关节构成。

具体来讲，武术打技中的自然手有手掌、手指、手腕子（手关节）之分。手掌即由 掌肚（掌指关节）、掌心、掌根、掌背、虎口、大缘、小缘（小指侧缘）构成，是手打的主 体，是依靠腕关节的灵活支撑所展开运动动作。手指即由指节、指关节、指端构成， 是依靠掌指关节、腕关节、胳膊的灵活支撑来展开运动动作，正常人皆拥有五个手 指，具有一定的屈伸性，是极为重要的持握、锁扣、点击、抓挠主体。手腕子又称腕关 节,是人体最灵活的关节，也是人类最高灵性藏储的地方，由尺槎骨远端、五个掌骨 近端、八个腕骨（大多角骨、小多角骨、头状骨、钩骨、舟骨、目骨、三角骨、豌豆骨）和 众多韧带以及许多肌腱组成，以维持腕关节的机动灵活。

（三）手打构筑

一般意义上的手打，皆由手法构成,而手法的实现，皆是由自然手来完成的。其 基本构筑有三，一即攻守性构筑,是围绕攻守获胜所构筑而成的手法攻杀战守的招 制套路；二即娱乐性构筑，是围绕攻守娱乐所构筑而成的手法攻守娱乐的动作组 合;三即保健性构筑,是围绕攻守保健所构筑而成的手法攻守保健的功夫排列

另外,手打还有九种密切相关的构筑形式，一即攻守的招呼性构筑，是围绕攻 守招呼所构筑而成的手法联盟;二即攻守的运化性构筑，是围绕攻守运化所构筑而 成的手法联盟;三即攻守的应对性构筑,是围绕攻守应对所构筑而成的手法联盟; 四即攻守的门户性构筑,是围绕攻守门户所构筑而成的手法联盟;五即攻守的配合 性构筑，是围绕攻守配合所构筑而成的手法联盟;六即攻守的协调性构筑,是围绕 攻守协调所构筑而成的手法联盟;七即攻守的延年性构筑，是围绕攻守延年所构筑 而成的手法联盟；八即攻守的益寿性构筑，是围绕攻守益寿所构筑而成的手法联 盟;九即攻守的长生性构筑，是围绕攻守长生所构筑而成的手法联盟。这九大联盟 在手打三大构筑的主导下共同完成着武术打技手打的攻守进退。

（三）手打特性

在人类制止滥杀无辜的徒手攻守技术中，打技所付出的能量比其他任何的打 法都要小、都要自然、都要自动化。它是所有攻守运动技术的马前卒、先锋队、勤务 兵，是对对手稳定性破坏较大且对自己稳定性影响较小的手攻，是人类运动动作中 绝对不可或缺的大前提。

在武术打技的拳、掌、勾、指、手中，手打属水，也就是说手打无处不在。其不仅 具有较大的上盘搅和力、把持力、封堵力,也具有较大的着附性、干扰性、破坏性，还 具有极为重要的抓、把、持、握、操能力,更具有极为厉害的揪、拽、掏、挖、抠手法。

（四）手法分类

武术打技中的手法是指武家乃至人类所特有的且极具攻守、运化、把持功能的 自然手的攻守运动动作方法。它是静作、定作、活作、动作、移作、运作等武家六作先 锋，是最为灵活、巧妙、便利的人类攻守九卫，是人类生存（初级人生）、生活（中级人 生）、生发（高级人生）所修炼出来的人体尖端体卫，有别于日常生活、生产劳动、人 体解剖意义上的手或手法，有攻守性手法和对抗性手法之。

静作即武术基本架式的自然相对静止修炼。定作即拥有一定定势的相对静止 的修炼。动作即以上肢为主体的原地修炼。活作即以四肢为主体的小范围修炼。移 作即以下肢为主体的行进间修炼。运作即以四肢为主体的大范围修炼。

• .攻守性手法

攻守性手法是指直接用来攻击的打技手法，是武术打技手法攻击的主体。在复 杂的武术打技攻守中，除一些特殊的攻守手法外,主要由交攻手、前攻手、侧攻手、 下攻手等四部分标准手法构成。其中交攻手由搭手、抵手、撑手、揪手、提手（向上顶 住）、拆手、逮手等七手法组成。前攻手由耘手、云手、拉手、散手、把手、撒手、拽手等 七手法组成。侧攻手由撕手、搠手、拽手、绕手、借手、搬手、掰手等七手法组成。下攻 手由托手、搦手、引手、捧手、套手、甩手、捞手等七手法组成。

• .运化性手法

运化性手法是指用来协调、配合、支撑武术攻守运动动作的打技手法。在武术 打技攻守中,除特殊手法外,有抓手、把手、持手、握手、操手、控手等六类标准手法, 拨手、拉手、漩手、推手、合手、开手等六类巧对手法以及上手、下手、左手、右手、里 手、外手等六类招呼手法构成。

• .对抗性手法

对抗性手法是指用来与对手直接进行相互接触的对抗性进攻的打技手法。在 武术打技对抗中，除特殊手法外,还有十二种标准手法，其中瞬间接触的手法有六 种，即法手（撩逗对手的手法）、锚手、撕手、挣手、登手、投手（十字手）;持续接触的 手法有六种，即散手、提手、捅手、耘手、掖手、扯手。

法手是指在武打中用手来撩逗对手的手法，是待对手生气、毛躁、慌乱下来乘 机下手攻打对手的一种武术常用手法。锚手是指在武打中用上手即主手随机拘搬 对手的颈头部，用下手即底手随机逮抓对手的腕关节，使对手的身体、心理、感觉失 衡,以借机、乘机、随机下手攻打对手的一种武术常用手法。撕手是指在武打中用上 手即主手抓住对手的主把位（多指对手的偏门），在撕扯中顺势迅速换用下手即底 手抓住对手的主把位（多指对手的偏门），用劲撕扯、拉扯、拽扯对手，在对手身体失 衡、手法失把、局面失控时，以借机、乘机、随机下手攻打对手的一种武术常用手法。 挣手是指在武打中对手用上手即主手抓住了自己的要害把位，或用下手即底手揪 住了自己的被动把位,自己迅捷采用身法、臂法、手法的克制，迫使对手放弃、松开、 脱离把位，并借机、乘机、随机下手攻打对手的一种武术常用手法。登手是指在武打 中对手用上手即主手抓住了自己的要害把位，或用下手即底手揪住了自己的被动 把位，自己迅捷采用身法、臂法、手法的寸劲,使对手的抓握瞬间托开、脱开、离开自 己的把位，同时借机、乘机、随机下手攻打对手的一种武术常用手法。投手俗称十字 手是指在武打中上手即主手当先，用下手即底手辅助于后，向前或向上或向下或向 侧方用劲顶推对手,向外用劲守颈、守裆，使对手难以下手，以利我借机、乘机、随机 下手攻打对手的一种武术常用手法。

散手是指在武打中用上手即主手抓迅速拿住对手的主把位，同时用下手即底 手迅速抓住对手的辅把位，向前或向斜上方用劲捅抖对手，使对手的身体失去平 衡,以借机、乘机、随机下手攻打对手的一种武术常用手法。提手俗称打人，是指在 武打中用上手即主手抓住对手的主把位，用下手即底手揪住对手的辅把位，向上方 用劲提顶对手，使对手的身体失去重心，以借机、乘机、随机下手攻打对手的一种武 术常用手法。捅手是指在武打中用上手即主手抓住对手的主把位，用下手即底手揪 住对手的辅把位，向前或向斜上方用劲捅抖对手，使对手的身体失去平衡，以借机、 乘机、随机下手攻打对手的一种武术常用手法。耘手是指在武打中用上手即主手抓 住对手的主把位，用下手即底手揪住对手的辅把位，向一侧用劲耘甩对手，待对手 的身体抗甩反正时,以借机、乘机、随机下手攻打对手的一种武术常用手法。掖手是 指在武打中用上手即主手抓住对手的主把位，用下手即底手反抓（左手抓左手或右 手抓右手）住对手的手腕，向下方用劲压掖对手的胳膊，使对手的门户主体散失，以 借机、乘机、随机下手攻打对手的一种武术常用手法。扯手是指在武打中用上手即 主手抓住对手的主把位，用下手即底手反抓（左手抓左手或右手抓右手）住对手的 手腕，向左右方用劲波浪式扯对手，使对手的门户主体散失，以借机、乘机、随机下 手攻打对手的一种武术常用手法。

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