回俗称来回、打来回是指武术攻守运动中从原点、起点、战点打到另一点然后又 从另一点打回到原点、起点、战点的攻击全过程，是攻守套路、攻击照招、格斗制法运 动的基本单位,是地道的万变不离其宗攻守，与合相阴阳，多与合并称为回合。搏技 之回简称搏回，是指武术搏技攻守中从原点、起点、战点搏到另一点然后又从另一点 搏回到原点、起点、战点的攻击全过程。这是搏技的基本回攻、回守、回防，是武术搏 技攻守的基本单位，是武术搏技中级以上攻守所必需的搏击具体过程，是武术中级 以上搏技传承、延续、后继教育训练的主要内容，是武术中级以上搏技动作、运动、攻 守的根本、主体、关键。其由功回、技回、散回、擂回、格回、绝回等六部分构成。

搏技之局局俗称战局，是指武术攻守运动中时间相对较短的不叫停性攻守，是攻守比 赛、对抗、作战的基本单位，是有规矩、有规则、有规范的攻守。搏技之局简称搏局， 是指武术搏技攻守运动中时间较短且不叫停的攻守，是搏技攻守比赛、对抗、作战 的基本单位，是有层次、有档次、有境界的武术搏技对抗，是武术搏技核心、主流、实 质的不间断对抗，是武术搏技传承、教育、训练的主体。其由比局、赛局、对局、抗局、 散局、擂局等六部分构成。在现行的攻守比赛中，散打比赛、拳击比赛、摔较比赛、跆 拳道比赛等都是每3分钟为一局。搏技之场场俗称战场，是指武术攻守运动中时间相对较长的有限间断攻守，一般打满十 二局为一大场，打满三局为一小场,是比赛、对抗、作战的中间单位，是有道德、有品 味、有章法的攻守，是以局为单位的武术攻守运动比赛。搏技之场简称搏场，是指武 术搏技攻守运动中时间相对较长的有限间断攻守。这是搏技比赛、对抗、作战的中 间单位，是搏技的基本场格、场斗、场战，是有层次、有档次、有境界的武术搏技对 抗,是武术搏技攻守有头有尾的一次比赛过程，是武术搏技传承、教育、训练的主要 形式之一，是武术搏技动作、运动、攻守的集大成。其由比场、赛场、对场、扛场、武 场、战场等六部分构成。搏技之赛赛又称赛事俗称战事、战阵、擂台赛、武术运动会，是指人类为了继承、保持、发 展自己攻杀战守水平所发起的武术比赛。它是有发起单位、有规程、有规则、有裁 判、有时间、有地点的攻守赛事，是以场为单位的武术攻守运动比赛，是打完所有的 赛场为一赛事的比赛，是有秩序、有计划、有要求的攻守比赛过程。搏技之赛简称搏 赛，是指武术搏技攻守比赛、格赛、擂赛中完成所有比赛场次便结束本次比赛的武 术比赛参与过程。这是搏技比赛、对抗、作战的完整单位，是武术搏技攻守的核心、 主流、实质，是武术搏技传承、教育、训练的核心部分，由比赛、阵赛、对赛、抗赛、擂 赛、战赛等六部分构成。

搏技之段段俗称段落、段子，是指以武术的功夫为素材，技法为底蕴，理论为基础，根据 运武需要所编排的武术基本运动段落，是一鼓作气、一股势气、一个高潮打满双数 为一套的武术表演过程。其多以八个武术运动动作为一段，是功夫的练习，是技法 的记忆，是表演的主体，是锻炼的必须，是武术表演、练习、训练的主体，是单独攻 守、表演、保健等武术运动表演的基本单位，是有目的、有选择、有讲究的演理。搏技之段简称搏段，是指武术搏技表演、比赛、训教中所必需的武术运动动作组 合，是八个搏技功夫排列展现的过程。它是搏技的基本段式、段法、段应，是武术搏技 比赛、表演、训教的基本段子,是武术搏技运动连续的核心、主流、实质所在,是武术 搏技传承、教育、训练的主体部分，是武术搏技动作、运动、攻守的合理分段。其由比 段、赛段、对段、抗段、演段、练段等六部分构成。另外，段还有级别、段位、名号之分。技之套套俗称套子、套路，是指以武术功夫为素材，技法为底蕴，理论为基础，根据运 武需要编排而成的一个完整的武术运动过程，是武术功法连接、技术娴熟、招法记 忆的一个完整修炼过程。一般来讲，童年打满二段为一套，少年打满四段为一套，青 年打满六段为一套，中年打满八段为一套,壮年打满十段为一套，老年打满十二段 为一套，耋年打满十段为一套,耄年打满八段为一套。其多以徒手演练为主,是功夫 的练习，是技法的记忆,是表演的主体，是锻炼的必须，是锻炼、表演、保健等武术运 动比赛的基本单位，是有目的、有选择、有讲究的完整演练。

搏技之套简称搏套，是指武术搏技锻炼、保健、表演、比赛、训教所必需的武术 搏技运动套路，是搏技动作组合的基本展现。它是搏技的基本套式、套法、套应、套 对、套路，是有级别、有年龄、有名号的武术搏技对抗，是武术搏技比赛、表演、训教、 修炼、锻炼的基本内涵，是武术搏技连续运动的核心、主流、实质，是武术搏技传承、教育、训练的主体部分，是武术搏技动作、运动、攻守的一次完整展现，是武术搏技 功法连接、技术娴熟、招法记忆的一种基本形式。其由比套、赛套、对套、抗套、演套、 练套等六部分构成。搏技之办办俗称办法，是指武家在制止滥杀无辜攻守过程中所采取的根本办法。它是具 有一定方法、技巧、经验、计策、谋略、智慧的攻守办法，是展开武术攻守的基本形 式，是武术攻守体现出来的根本内涵,是攻守展现出来的基本意图、思维、谋算，是 中国武家徒手攻击的三大基本形式，由盘、面、路等三办构成。其中，盘俗称三盘，是 指武家分别以乳头和脐眼为点做一胸围和腰围将人体分成上、中、下三部分，而每 一部分在武术攻守中即为一盘，是以三盘为攻守目标所开展的攻杀战守。面俗称六 面，是指武家以人体的上面、下面、左面、右面、前面、后面所构成的攻守局面，是以 六面为攻守目标所开展的攻杀战守。路俗称九路，即武家分别以乳头和脐眼为点做 两个水平切面，再以头左右径为点做两个矢状切面，将人体分成九部分，而每一部 分在武术攻守中即为一路，有前后之分。搏技之办简称搏办，是指武家在制止滥杀无辜攻守过程中所采取的搏击根本 办法。它是具有一定方法、技巧、经验、计策、谋略、智慧的搏击办法，是展开武术搏 斗的基本形式，是武术搏斗所体现出来的根本内涵，是搏打厮杀展现出来的基本意 图、思维、谋算，是中国武家徒手搏击的三大基本形式。其由搏盘、面搏、路搏等三大 搏击办法构成，共分出、退、攻、守、游、散等六种基本攻守运动形式。

第十节搏技练习搏技练习与其他所有武术运动动作练习一样，不仅具有锻炼身体、增强体质、 磨炼意志的常规作用，还具有搏打厮杀取胜、攻杀战守获胜、浴血拼杀得胜的根本 作用，也具有娱乐、保健、长寿的实质作用，又具有康复调理、防病治病、延年益寿的 具体作用，更具有长生不老、返老还童、成仙为神的武家理想实现作用。但任何练习 无论如何都不可过余，也万万不可不及，必须恪守持禀而把阴握阳的永恒之道，才 能使搏技练习恰到好处而利己利国利民。练习的相关概念习俗称熟悉、认识、接触，是指中国武家对武术攻守、运动、动作的跟作、模仿、 效仿、熟练、比划。这是对武术机理、格理、的理的摸索、认识、掌握、应用，是对武术 身建、道建、能建的懂得、遵守、恪守、打造，是建立在尚武基础之上的止戈技术摄 取，是对武术学习、练习、自习、实习、复习、演习的总体概括。练俗称体验、体会、体现，是指中国武家在习武基础上进一步对武术功夫、技 术、艺法、招制、套路的熟悉、灵便、自动化。这是对武术理论、辩证、谋略的记忆、理 解、施展,是对武术康复、保健、益寿的知晓、调理、调和，是对武术哲学、文化、文明 的实践、体会、践行，是建立在习基础之上的训练，是能力培养的首选，是直接开展 实践的学徒性练就，是最具创造、最具效益、最具现实的训练形式，是对武术学练、 熟练、演练、单练、对练、集练的总体概括。练习是指中国武家通过对武术理论、运动、建设等攻守、娱乐、保健知识进行反 复学习以求熟练掌握的全部过程。这是炎黄子孙修德.振兵、治气的必然，是中华儿 女成人、做人、为人的必须，是中华民族人丁兴旺、崛起振兴、繁荣富强的根本，是擅 武、精武、湛武的前提,是习武、练武、炼武的概括。

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