相持峙对是指攻守双方在你来我往的摔技格斗中根据敌我身高、体重、年龄、 性别、体态等身体五材以及敌我攻守的运动特征在攻守开始、途中、结束时始终所 确立使用的势子对垒，是只要在距就进行攻击的峙对。相持峙对多是本门本派根据 特殊攻守对象所打造的势子，并以此展开科学的摔跌攻守应对。如北路拳的化势、 运势、游势等。中国武术摔技中的相持峙对是一种相对转换、移动、变化的攻守对垒之势，是 趁势而出、随势而化、应势而变的攻击对抗，是势均力敌对抗的必须。在极其复杂的 武术摔技攻守中，无论对手多么狡猾、善变、诡秘，都会在错综复杂、瞬息万变、千丝 万缕的相持峙对运化中得以果断、合理、迅捷的克制，并在随机应变的相持峙对中 展开顺达的对峙、攻击、格杀。

对格峙对对格峙对是指在摔技运动中攻守双方在一定条件下根据双方身高、体重、年 龄、性别、体态等身体五材以及攻守运动特征所选定的对格峙对势子，是攻守开始、 途中、结束时都始终使用的运动对垒势子。对格峙对多是本门本派根据攻守的错综 复杂特征所打造出来的规范势子,武家就是以此来展开敌我双方随机攻守进退的。 如北路拳的对格势子峙对。中国武术摔技中的对格峙对，是一种相对转换、移动、变化的攻守对垒,是规矩 而出、要求而化、限制而应的一种攻击规范对抗。无论对手的摔技攻击有多么狡猾、 善变、诡秘，都将会在错综复杂、瞬息万变、千丝万缕的对格峙对运化中得以果断、 迅捷、准确的应对处理,是有章、有法、有序的对垒。这种对格峙对攻击，一般都会在 攻守训练、比赛、内部摔斗得以广泛使用，是不太适应生死较量峙对的。对助峙对对助峙对是指在摔技运动中攻守双方在一定条件下根据双方身高、体重、年 龄、性别、体态等身体五材以及身体修炼的需求选定势子所形成的运动峙对，是开 始、途中、结束都始终使用的利于精气神血运行、五脏六腑代谢、筋骨皮毛润泽的对 垒架势。对助峙对多以本门本派的经典势子为主体，是根据对助需求所选用或演变 出来的规范势子。武家就是以此来展开有利于对手或自己的合道、合情、合理攻守 摔对的。

摔技招法摔技招法是指中国古人武术摔技攻守运动早期由许多结构和功能相似的摔法 和摔法间运按一定的方式结合在一起所形成的功法群体，是构成武术摔技运动的 基本单位，是构成武术摔技攻杀战守的基本组成部分。中国武家通常把招法分成四 种基本类型:组合招法、排列招法、仿生招法、经验招法。所谓摔技招法间运即摔法 与摔法、摔照与摔照、摔招与摔招之间相互变通、支撑、转化的运动动作支撑，具有 实质性的运化、运作、运行作用和使运动持续、连环、汇通的功能。组合招法摔技的组合类招法，由密集的摔法组成，摔法的间运较少，摔法的形式较规则， 摔法的表演较出色，摔法的攻守力度较弱,摔法的震慑力度较强，摔法的锻炼作用 较好。其中大部分组合招法镶嵌于摔技运动之中，是构成摔技运动的亮点，具有连 贯、精辟、紧凑、点缀、规范的作用。它们大都位于摔技不同套路的运动段落上，是摔 技套路运动和传统摔技运动链条上的关键点、高超点、耀眼点。其具有一定的显现 功能、表演功能、锻炼功能。在武术摔技中，武家根据摔运组合招法分布、形态、结构、功能、特征的不同，分 为摔技动作组合、摔技练习组合、摔技基本动作组合。其中，摔技动作组合是指围绕 摔技功夫所创编而成的摔技运动组合，俗称摔法组合。摔技练习组合是指所有摔技 动作和摔技基本动作有选择地连接在一起所形成的武术练习组合，俗称摔制练习。 摔技基本动作组合是指传统、定性、规范且具有简要攻守和协助攻守作用的古老摔 技动作组合,俗称摔跌花招练习。

排列招法排列招法由大量的常见摔法和大量摔法间运的随机排列构成，是随机应变进 行摔技攻守的产物，是中国古人本能攻守的必然,是中国古人本能攻守规范化、严 谨化、系统化的必须，是中国古人下意识、无意识、潜意识攻守的联合，是武家万格 一统修炼的重要沟通环节。它由手脚摔法、背臀摔法、肩节摔法组成。其中，手脚摔 法即通过手与足的巧妙配合使对手倒地的摔跌攻守方法。背臀摔法即通过手足运 化使对手在背臀支撑下倒地的摔跌攻守方法。肩节摔法即通过手足运化使对手在 肩节作用下倒地的摔跌攻守方法。武术摔技的排列招法，有游离摔技招法、松散连接招法、严谨支撑招法之分。一 般意义上所说的排列招法即具有连接、沟通、融合功用的招法。排列招法在摔技套 路运动中分布广泛，具有连接、支持、维护等多种功能。摔法排列招法按其结构和功 能的不同分为松散性排列招法、致密性排列招法、修炼性排列招法、封闭性排列招 法、运化性排列招法等。

仿生招法仿生招法是指以极具攻击性动物成功做法为依据进行仿效、模仿、模拟所形成 的具有一定攻杀功能的攻守运动招法，是使自己在搏打厮杀中能有效、奇效、高效 发起攻击的招法，是仿生的攻守动作构筑,是极具攻击能力的仿生成果。仿生招法 的攻击直截了当、直观到位、立竿见影，是极为难得的摔跌动作构筑，是使学练者、 演练者、承受者大为折服和敬佩的摔招攻击。如果将仿生招法应用在敌我生死拼杀 中，也是极为到位、有效、适宜的。一般的仿生招法中，均拥有少量的攻守性摔法、保护性摔法、对峙性摔法以及 相关的摔法间运，大多是极为直观的致命性攻击，是战胜敌人行之有效的攻击。其 主要功能是，用摔技准确猎杀自己所选定的对象。这些极具猎杀作用的摔技，都是 依靠仿生猎杀手段所得出的。根据仿生招法的结构功能特点,可将仿生招法分为五 类:即大力猎杀招法、勇猛猎杀招法、计策猎杀招法、群体猎杀招法、技巧猎杀招法。

在武术摔技仿生招法中,最忌讳的是只仿皮毛、表面、现象，而不是直接的身体 力行。最回避的是滥杀无辜，而不是该骂的骂、该打的打、该杀的杀。一些极具伤 杀性的仿生招法，使用者如果得不到中国武家所必须的修道、修德、修气，是绝对 不可以随便学练的。当然大量的常规仿生招法，都是完全可以用来攻守、娱乐、保 健的等深。经验招法经验招法俗称绝招，又称绝活，是指中国武家通过五千年的攻杀战守实践所积 累起来的具有一定绝杀效果且久经考验的招法。它是立竿见影、一针见血、一招致 残、致废、致命的招法，是自己感、悟、思、想、胆、识、心、体、动、运最具启迪的招法, 对自己攻、守、进、退、刚、柔、虚、实、疾、徐最具发挥的招法，对自己手、眼、身、法、 步、精、神、气、力、功最具展现的招法，是自己攻杀战守关键时刻最具功效的招法。中国武学中的绝招，大多都是相对人而言的，但均具有普遍的决胜意义，都是 在攻杀战守中发现、摸索、提纯、锤炼出来的行之有效的精湛招法。其以套路为记 忆，以对练为掌握，以实践为体会，以实战为检验，以格斗为尝试，以绝杀为应用，并 予以不断的打造和修炼。中国武术攻守中的经验招法，历史悠久、内容丰富、多如牛 毛。

摔技技巧摔技即人体用于攻守、娱乐、保健的摔跌技术，技巧即摔攻运动动作技术中的 巧合、巧妙、巧遇,是机灵、敏捷、超常的摔技技术，是技术与技巧高度结合所体现出 来的运动妙招。虽说，技巧在攻杀战守中无法直接参与攻击，但其对攻杀战守技术 的攻击、守护、防卫实现有着事半功倍的效果。摔技技巧即武术摔跌技术攻守中的超常、敏捷、机灵支撑，是技术技巧通过长 期结合所产生的攻守感觉、效果、效应，是武家潇洒、体面、高调开展武术运动的结 晶，是摔攻运动动作与攻杀战守技巧高度巧妙结合的产物，是有心计、窍门、机关、 魔术、操作的摔技施展，是出少收多、恰到好处、潇洒大方的摔攻对局。武术摔技运动中的技巧是最丰富的，古今武学家将摔技技巧与其他八大技术 技巧结合在一起，早已构成了内容丰富的武术化功，用以支撑中国武术的攻守、娱 乐、保健运动，是中国武术功夫绝对不可或缺的九大功夫之一。就武术摔技运动中 的技巧，可分为六种不同的基本类型，即揹摔技巧、扛摔技巧、搅摔技巧、踬摔技巧、 操摔技巧、拧摔技法等。

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