第二节技击思维网

在比赛中，我们常常会遇到这样的事，一些平时各方面都不错的队员，一到比赛场上运用动作的能力、捕捉战机的能力与平时训 练中大相径庭；而一些平时训练表现平平的队员，到了赛场上却能超水平发挥。在分析一些优秀运动员的技术情况时，他们在赛场上的水平发挥总是较平稳，各技法能立体应用，且隐蔽性较强，看上去很轻松且体力运用较经济。各种技法的配合总能弥补某些方面的不足，可从单独的技术动作分析，却没有什么很特别之处。

散打训练、比赛，需要运用一系列的技术、战术，还需要合理分配体能，更需心理的承受能力，具备根据场上的变化而变化的应变调节能力，把技术、战术怎么组织起来并运用出来，体力怎样才能合理分配，怎样控制才能更有效地支配自己的心理，这些都需要有一个统一安排，散打比赛时效性很强，要求运动员在睁回军感精确观察、分析、判断、制定决策并付诸行动，这就要求我布走扁字里建立一张能够指导比赛的网——技术思维网。

发挥选手的最大潜能，降低动作的技击阈值，使每一环节的每一动作都运用得恰到好处，这是散打教学训练的基本出发点。

散打是一项斗智、斗勇、斗技的运动，要求选手在擂台上恰到好处地运用他们的技术、战术和体力合理分配，这就要求队员思维清晰，在脑中始终要有一张指挥对抗的网——技术思维网，只有在网的指导下，才能使队员在擂台上发挥得挥洒自如，游刃有余。思维网应是整体有序的，有较强稳定性的，它是由各基本技术、战术和自己的具体的素质（心理与身体）条件为元素在脑子里建立起来的看不见却能感觉到的“一张朴素的网”，建立了这一张网，就可在这张网的指导下,再根据对手的特点具体实施到比赛中去。由于每人的技术、战术、素质和动作阈值不同，因此，各人的技击思维网建立是不能也不可能相同的，所以，网调动队员运用动作的能力也是不同的，各种不同的能力形成自己独特的技术风格。

一、网与技术

单个的技术动作由技术结构和动作意识等方面构成。所谓技术结构，即动作功架和动作运行过程（功架是动作的架势；运行过程是动作运用的方法）。动作意识是指动作在进攻、防守等对抗形式的技击含意和战术指导中体现出来。在这些对抗中，必须建立该动作正确的时间感觉和空间感觉。

技术动作是网上的网点，是构成网的基本元素，这些基本元素不是简单无序的堆积，而是有选择的，有序的，有联系的，从而成为严谨、合理和有机的技击网，网上动作的选择，如对手正面中盘的空档，可以用冲拳、抄拳、蹬腿、踹腿等动作，但在瞬间的应用选择动作只能是单一地选择一个动作。因此要求，在众多的选择中，应结合自身特点建立正确的条件反射，并根据场上情况运用到对抗中来，使网上的点相对固定下来，当对正面中盘的空档确定选择冲拳时，就必须在强化训练中强化冲拳在此瞬间的条件反射和应用 能力，因为略有停顿，机会可能就消失掉，这种训练，应从功架人手，再以动作意识的提高为暗线，使时空感在网上的表现能力加 强，要求无论选择任何一个动作，都应从整体应用的角度考虑，各人的应用方法不同，变化也就不相同，训练方法自然也就有所区 别，在散打和拳击中前冲拳的距离感是不同的，拳击中，前冲拳是在远距离甚至于是无效距离时应用，而在散打中，却是到了中距离范围才能运用前冲拳。

二、网与战术

不同的动作组合和动作的使用方法构成了不同的战术，我们把每个动作看成是一个点,点与点相连构成了线，不同的线构成不同的战术，建立相应的战术思维线；不同的战术则由不同位置的点构成，使其在网上构成不同的形状，许多不同的战术思维线相互交织，就形成一张独立、有机的技击思维网。

三、网与素质

在我们头脑中建立一张技击思维网是必需的，但仅此是远远不够的，要解决网中的牢固性和流畅性，就必须具备相应的身体素质和心理素质。身体素质是技术、战术的物质基础，没有良好的身体素质作基础，技术、战术就是空中楼阁，无法应用到对抗中去，在 赛场上就会表现出手脚不听使唤等现象，身体素质是技击思维网 牢固性的重要保障，只有网是牢固的，才能有经受冲击的能力，因而网应具备韧性和强度。

心理素质是技术、战术，学习和应用的前提。没有良好的情 绪、意志和信心，再好的战术、技术都不能正常发挥,赛场常出现心 理畏惧，导致的结果是不能出动作或乱出动作，即使有动作，也常 常变形。从而导致技术、战术不能成功。所以说，心理素质是技击思维网流畅性的保障。

每个动作在网中有其特定的位置（可看成一个网点），这些网 点的动作有具体的要求和功能，动作的安置是有目的的，并是有主次之分的，选择哪些为重点，应从自身多方面着手思考。如技术本身、战术要领和功力等方面。这就要求我们有取舍地选择重点动作。如前边腿的防守有多种方法：步法的调整、提膝、阻击、挂挡、 接腿，等等。这些防守动作不存在哪一种好和哪一种不好的问题，只有需要和不需要之分。在实战对抗中当一个机会的出现，不能将上述所有苹术同时用出，或是分别用一遍再选出最好的。我们只能根据自身的技术情况和战术要求建立并强化相应的反馈。如我后手冲拳的杀伤力大，提膝封挡防守能力强，则可选择提膝并建立该瞬间的条件反射，不善摔的选手此时假如选择接腿摔，结果只能走向被动。

平时，我们经常发现一些队员其单个技术动作无论从意识还 是功力来讲都达到相当的水平，可在实战中就不能正常发挥或根本就不知道去用，通常我们一概以为实践经验少，即不去进一步阐述分析，这是因为该队员的技击思维网上没有正确安置该动作的位置，导致队员不能正确应用和思维，在网上的主要动作应具有相 应重要的和稳定的位置，这样才能使那些具备一定功力和意识的动作很默契地与其他技术结合，并自然地表达出来，随着训练的深入，其在技击思维网上的比重加大，该动作水平将会越来越在实战中发挥作用。

对抗时，动作应用要有一定的突然性（不应有预动），而这种突然性应建立在稳固的技击思维网的基础上，才能显得极为敏捷，但这些仍需要一定的时间过程，因为这个过程是建立在对对手的功架变化、意图的预见和能动观察判断的基础上的。也就是说，个人 动作行为是受本人的技击思维支配的。在网的支配下，使技术动作间高度默契，不给对手留下不应有的动作间隙和空档，战术表现和转换自然，并向随心所欲的境界靠拢。

为了比赛的胜利，对峙双方一般都采用以下几种形式：第一主 动进攻，第二防守反击，两种形式的应用是互相补充、互相贯通的，单个动作在网上有正确的位置，有利于在网上建立顺畅的组合， 单个动作和组合的稳定有利于战术意识的提高，在网的支配下，动作总能恰到好处，配合也很默契，经长时间训练，将会使网支配动作应用能力越来越精，越来越出神入化。

在对抗中，要求队员的技击思维网是正确、稳固和定型的，只有在网的支配下，才能更自然地做出各种有利比赛的动作。如果思维网未定型或经不起冲击，那么，随意支配技术和战术的能力就差，所做出的动作是被迫的，杂乱无章的，无法可寻的。只有将网定型，其技术、战术才能根据场上变化而相应变化，有条不紊、步步为营地发挥出来。双方对峙是技术、战术的较量，也是“网”的对抗，双方都在寻找、拉开、撕破对手“网”的途径。这种“撕扯”行为是建立在良好、稳固的技击思维网的支配下的技术和战术的较量， 撕破对手的“网”，将使对方在瞬间形成思维盲点或不能正常思维， 导致对手无法出动作或乱出动作，如对手被击，突然失去平衡，此时的对手首先思考的是怎样维持平衡和调整，在维持平稳与调整的瞬间就无法思维如何与对手对抗，此时就形成了思维盲点。如对手对我的一个动作处理不果断或处理错误，导致对手许多动作不知如何选择而手忙脚乱或乱出动作，使之不能正常判断。在 “网”的指导下很巧妙地做出针对性的动作，迫使对手的习惯动作和组合突然被阻或被破坏，导致技击思维网不能在瞬间调配技术、 战术动作而被撕破，使对手不能正常对抗。

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