子外势子、本势子、化势子、门势子等有六大类组成。所谓势子简称势，俗称弓长势 子、云长势子、长拳势子、北路势子,即中国武家攻守运动所必须拥有、把持、控制的 攻守势气,是中国武家在童少年时期所必须遵守的武术运动、运化、运作势子础势子础势即武家在开展人与人础功较量比赛时所特有的基本起收势子，由走势、跑 势、跳势、攀势、爬势、颠势等构成。它是础功运动所必需的势子,是武家础功修炼方 法、功巧、手段的藏收之处，是单、陪、抗、对、格、破等功夫运动的基本势子内势子内势即武家在开展人与人内功较量比赛时所特有的基本起收势子，由脏势、腑 势、精势、气势、神势、血势等构成。它是内功运动所必需的势子，是武家内功修炼方 法、功巧、手段的藏收之处，是单、陪、抗、对、格、破等功夫运动的基本势子外势子外势即武家在开展人与人外功较量比赛时所特有的基本起收势子,由筋势、骨 势、皮势、耐势、快势、灵势等构成。它是外功运动所必需的势子，是武家外功修炼方 法、功巧、手段的藏收之处，是单、陪、抗、对、格、破等功夫运动的基本势子本势子本势即武家在开展人与人本功较量比赛时所特有的基本起收势子，由手势、腿 势、肘势、膝势、肩势、胯势等构成。它是本功运动所必需的势子,是武家本功修炼方 法、功巧、手段的藏收之处，是单、陪、抗、对、格、破等功夫运动的基本势子化势子化势即武家在开展人与人化功较量比赛时所特有的基本起收势子，由化险势、 化动势、内化势、外化势、禀化势、铝化势等构成。它是化功运动所必需的势子，是武家 化功修炼方法、功巧、手段的藏收之处，是单、陪、抗、对、格、破等功夫运动的基本势子门势子门势即武家在开展人与人门功较量比赛时所特有的基本起收势子，由拍势、象 势、花势、子势、步势、九运势等构成。它是门功运动所必需的势子，是武家门功修炼 方法、功巧、手段的藏收之处，是单、陪、抗、对、格、破等功夫运动的基本势子武功之态态即态势、态度、姿态，是指中国武家根据武技攻守、娱乐、保健运动的客观实 际需求所呈现的举止神情，是中国武家在攻守、娱乐、保健运动中所必须面对的现 实,是体现中国武家气量、气概、气相的关键,是建立在架势基础之上的攻守态势, 是武术功夫研究的内容之一，也是中国武家的形象工程之一，有上态势子、中态势 子、下态势子之分。其中，上态势子即给人以力量、精神、光明的态势、态度、姿态，有 高态势、尚态势、崇态势之别。中态势子即给人以朴实、大方、纯洁的态势、态度、姿 态，有常态势、规态势、范态势之别。下态势子即给人以落后、懦弱、懒惰的态势、态 度、姿态，有厌态势、恶态势、邪态势之别。

第四节武技的急三相武技的急三相，是指中国武家所特有的从事武术运动动作所展现出来的相对 运动变化的人体外在相态。它是特指中国古人在武术运动过程中一眼即可观察到 的短时间的影像记忆,是武技攻守的运动展现,是武术打斗的运动征象,是武术运 动的运动彰显。在中国武术运动中是极具攻守意义、象征意义、独特意义的。其基本 相态由买、彰、显等三相构成武技之买买即法头买相，法头，即中国武家规范、法则、方法的身体外在体现;买相即中国 武家根据武技攻守、娱乐、保健运动的客观实际需求所进行的肢体语言彰显。武技之 买是指中国武家根据武技攻守、娱乐、保健运动的客观实际需求所体现出来的规范、 法则、方法的肢体语言彰显,是武家攻守、娱乐、保健运动语言的对话,是体现武家高 层攻守、娱乐、保健的关键,是建立在架势基础之上的肢体语言,是武术功夫研究的 内容之一，也是中国武家的形象工程之一，有快买势子、慢买势子、缓买势子之分武技之彰彰即彰显是指武家在攻守、娱乐、保健运动中根据客观实际需要所实现的得 势、到位、合情的徒手功夫、技术、招制显扬。它是专门用来闪现、凸显、显现的过程， 是武技震慑、威武、弘扬的必须，是功夫、技术、招制的发威过程，是中国武术最重要 的技法彰显建设，也是中国武家最关键的体现之一武技的彰显在中国武术运动中是非常必要且重要的,可使野性得以收敛，可使 爆发得以延续，可使攻击得以停顿。其攻守性彰显由功夫彰显、法击彰显、散手彰 显、擂打彰显、格斗彰显、绝杀彰显等构成。虽说武技彰显各异，但都是以武架为根 基，以中和势为基础，以徒手功夫为前提的武技之显武技中的显即武术技法的相对静止显示、显现、显摆、显贵、显荣、显耀，是指中 国武家在攻守、娱乐、保健修炼中根据客观实际需要运化而成的相对静止架势，是 专门用来相对静止运化的,是攻守、娱乐、保健升华的必须，更是延年益寿、长生不 老、返老还童等武家理想、愿望、追求的必须;尤其在武术运动的身体、心理、神韵等 建设方面更是至关重要的，是中国武术存留、渲染、宣传最为重要的形式之一,是中 国武家极为关键的形象工程之一，是中国武家乃至炎黄子孙追求人生内在升华的最高修炼。其包括延年显现、益寿显现、长生显现、不老显现、返老显现、还童显现等 六个方面延年势子延年势子即中国武家武技攻守延年建设所必需的上丹田运化势子，是武技攻 守的延年建设升华,是武技所特有的延年运化起收、调和、操作势子，由思势子、想 势子、意势子、念势子、悟势子等构成。延年势子是中国武家历经五千年探索、追求、 分析、打造自己思想、想象、意识、念头、悟道、延续、内涵极为丰富且相对静止性运 化势子，是武术攻守、娱乐保健升华的必须，更是人类年龄延续的关键所在思势子思势子是超常考虑、分析、研究素质的提升性修炼过程。因为，思维一坏，一切 将随之而坏。想势子想势子是超常发明、创造、打造、制作素质的提升性修炼过程。因为，想象一坏， 发明、创造、打造、制作将随之而坏。意势子意势子是超常有意、无意、故意素质的提升性修炼过程。因为，意识一坏，一切 将随之而坏,必将遭到世人的诛灭。念势子念势子是超常信念、理念、心念素质的提升性修炼过程。因为，念头一坏,信念、 理念、心念必将随之而坏，半途而废。悟势子悟势子是超常推测、预测、料定素质的提升性修炼过程。因为，悟性一坏,推测、 推理、预测、预知、料定将随之而坏，忧患百出。益寿势子益寿势子即中国武家武技攻守益寿建设所必需的中丹田运化势子，是武技攻 守的益寿建设升华,是武技所特有的益寿运化起收、调和、操作势子，由魂势子、魄 势子、胆势子、识势子、志势子等构成。益寿势子是中国武家对灵魂、魄力、胆气、识 另、志气延续、内涵极为丰富且相对静止性运化势子，是武术攻守、娱乐、保健升华 的必须，人类寿命获益的关键所在魂势子魂势子是超常清醒、明白、精明、把持素质的提升性修炼过程。因为,魂主意识、 魂灵一坏，一切将随之而坏。魄势子魄势子是超常气度、气势、气派、气概素质的提升性修炼过程。因为，魄力一坏,气度气势、气派、气概将随之而坏。胆势子胆势子是超常想为、愿为、敢为、勇为素质的提升性修炼过程。因为，胆气一坏， 一切将随之而不振,必将遭到世人的欺害、侮辱、宰割。识势识势子是超常辨别、设别、区分、分明素质的提升性修炼过程。因为，识别一坏， 好坏不明、忠奸不辨、敌我不分,必将被他人所废弃、瓜分、吞噬。志势子志势子是超常立世、立德、立信、立道素质的提升性修炼过程。因为,志气一坏， 一切将随之倒塌，一蹶不振、一塌糊涂、一筹莫展。长生势子长生势子即中国武家武技攻守长生建设所必需的下丹田运化势子，是武技攻 守的长生建设升华，是武技所特有的长生运化起收、调和、操作势子，由劲势子、力 势子、能势子、量势子、度势子等构成。长生势子是中国武家对劲头、力气、能力、量 度、肚量延续而形成内涵极为丰富且相对静止性运化势子,是武术攻守、娱乐、保健 升华的必须,是人类生命长存的关键所在劲势子劲势子是超常挤对、运化、支撑、活动素质的提升性修炼过程。因为，劲头一坏， 一切将随之而坏，出现瘫痪、痉挛、失控等病症力势子力势子是超常动作、运动、攻击、对抗素质的提升性修炼过程。因为,力气一坏, 人体的动作、运动、攻击、对抗必将随之而坏，出现软弱、癫狂、失常等病症。

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