- 转身别腿
对方从背后以双手掐我颈部，我以左手抓扣住对方右手腕，右脚向对方右脚后 侧撤步，以右腿别住对方右腿。同时，身体右转90度,右臂搂住对方肩背部，右肩 前推下按，左手配合向左后方拉带,使对方被绊倒。
动作要求：抓握要紧，撤步转体要快，别腿压肩要有力。
- 拉膝跪腿
对方以左臂屈肘锁住我颈部并向下按压，我身体重心下降，右脚经对方左脚 前向后插入落下，并迅速向下跪坐对方左小腿；同时左手搂住对方右腿膝关节后 侧的胴窝处，用力拉带。
动作要求：下蹲要快，上步跪腿要狠，并和拉膝动作协调配合。
- 搂颈顶裆
对方从前方以两手掐我喉颈部，我双臂向上，经对方两臂之间向外格挡；并 顺势搂抱住对方颈部，向回搂拉。同时左腿支持，右腿屈膝向前上方顶击对方裆 腹部。
动作要求：搂颈和顶裆要同时用力进行，动作要快速、突然。
- 格肘踢腿
对方从背后用双手掐我颈部，我左手向上抓压住对方右手，右臂屈肘，随身 体向右后方转180度之势，猛力格打对方右肘关节处；随即，右腿支持，以左腿踢 打对方右腿膝关节后侧的胴窝处。
动作要求：抓手要紧，转身要快，格挡要有力，脚踢要突然，动作要连贯协调。
- 别腿劈颈
对方从背后以两手掐我脖颈，我以左手向上抓握住对方右手腕；同时，右脚 向左后方撤步，落在对方左脚后方，别住其左腿，身体随之猛右转180度，右臂伸 直，随转体之势，用力劈打对方右颈部。
动作要求：抓腕要紧，转体别腿要快，劈颈要有力，动作要连贯协调。
- 别腿推胸
对方在我左侧，以右手臂搂我肩颈部，左手拉我左手腕；我左脚向对方右腿 后侧撤一步，别住对方右腿。同时身体重心移至左腿，身体稍左转，左臂猛力向 后推压对方胸部，使其向后摔跌。
动作要求：别腿要快，推胸要有力，动作要突然，并和转体侧身相配合。
- 蹬裆击面
对方从背后以左臂锁住我喉颈部，我以左手抓住对方的左手腕向下拉带；同 时以右腿支撑，左腿屈膝向后上方蹬击对方裆部。接着左脚落地，身体突然右 转，右臂屈肘，随转体之势，以右肘顶击对方肋部；随即右腿后撤一步，身体右转 180度，右拳向后上方弹击对方面部。
动作要求：蹬裆、顶肋、转身击面，三个动作要快速连贯进行，中间不要停顿。
- 拉手背摔
对方从背后抱住我双臂和胸部，我两手迅速抓住对方两臂猛力向下拉带；同 时，两腿弯曲，重心下降，猛然上体前俯，弓腰蹶臀，把对方从自己背上撤向体前 。
动作要求：身体重心要低，臀部要靠紧对方腹部，抓臂要紧，俯身要快，动作要连贯快速。
- 倒地蹬腹动作要求：抓手要紧，倒地要注意自我保护，蹬腹要有力，并掌握好时机。
- 对方以两手抓住我双肩，向后把我推倒，我后倒时，臀、背部依次着地；同时， 我两手抓住对方两前臂，右（左）腿上举，猛蹬对方小腹部，使其向后摔跌。
- 仰卧蹬肋动作要求：两腿屈收上举要快,蹬肋时要快速有力。
- 我被对方推倒仰卧于地面，对方双膝跪于我两腿之间，用双手卡我喉颈部， 我迅即以两手抓住对方两手腕。同时两腿弯曲上举，用力猛蹬对方两肋部。
第二节对付器械进攻的防卫法
菜刀、斧子、匕首、木棍、雨伞、拐杖、螺丝刀等器械，是人们日常生活中常用 的工具，这些器械也常被不法分子用来行凶作案，严重危害人们的生命财产安 全。面对手持凶器的歹徒，首先要沉着冷静，察情观势，灵活机动地使用徒手夺 凶器技术，出其不意、准确迅速地击打其要害，擒拿其关节，最后达到制服、擒住 歹徒的目的。器械的种类很多，但其用法不外乎刺、戳、劈、砍、扫、拦、击、打等 法。这里仅介绍具有代表性的对付匕首、菜刀及长棍的防卫法，习练者可根据实 际情况举一反三，灵活运用。
一、对付匕首进攻的防卫法
拧腕压肘
对方在我正前方,右手反握匕首，上右步向前刺我胸部。我左脚迅即向左侧 前方上步成左弓步，身体向右闪转；并顺势以右手抓住对方右手腕，向外翻拧。 随即我左脚向前上步，落在对方右脚前侧，别住其右腿。同时我左手猛力下压对 方的肘关节。
动作要求：闪身防避要及时，抓腕要准确，拧腕压肘要有力，动作要连贯快速。
- 抓腕推肘动作要求：闪身要及时，抓腕要准确，并用力向右侧拉带，推肘要突然、有力， 两手动作要协调配合。
- 对方在我正前方，右手反握匕首，上右步向前刺我胸部。我左脚向前上半 步，并向右转体90度，闪身躲避其进攻;顺势以右手抓住对方右手腕，向右拉带。 同时，左掌猛力向前推击对方右肘关节。
- 击上踢下动作要求：格挡、击面、踢裆，三个动作要连贯快速进行，上下配合要协调。
- 对方在我正前方，右手反握匕首，上右步向前刺我胸部或喉部。我左腿在 前，用左小臂向外格挡对方右小臂；随即右拳向前猛击对方面部，接着再以右腿 向前弹踢对方小腹部或裆部。
- 撞裆别肘动作要求：抓腕要准，别肘要快，撞裆要狠，动作要协调连贯。
- 对方在我正前方，右手反握匕首，上右步向前刺我胸部。我左脚迅速向前一 步，上体右转90度，左腿支撑，右腿屈膝向前猛撞对方裆部（图5-2-9.图5-2- 10）。
- 别腿卡喉我右脚向后撤一步，以左小臂向外格挡对方右小臂，并顺势抓住对方右手 腕，随即右脚经对方右脚外侧上步，落在对方右腿后方，身体左转90度，别住其 右腿。同时右手虎口张开，向前用力卡住对方喉颈部。
- 动作要求：抓腕要牢，上步别腿要快，卡喉要有力，上下配合要协调。
- 对方在我正前方，右手反握匕首，上左脚向前刺我喉部。
- 抓腕顶肋动作要求：上步闪身要快，抓腕要紧，顶肋要有力；并和右手拉带同时用力， 协调配合。
- 对方在我正前方,右手反握匕首，上右步向前刺我喉部或胸部。我左脚向前 上步，落在对方右脚后侧，身体右转30度，侧身闪防对方进攻；并顺势用右手抓 住对方右手腕，向右侧拉带。同时左臂弯曲，以肘尖向左顶击对方右肋部。
- 肘击膝顶动作要求：抓腕要准确及时并用力向左后方拉带，击肘要充分利用腰部向左
- 拧转的力量，顶膝要突然、有力。
- 对方在我正前方，右手反握匕首，上右步向前刺我胸部或喉部。我左脚向前 上步，以左手向外抓住对方右手腕，向左后方拉带。同时右臂弯曲，以肘关节横 击对方太阳穴处；接着以左腿支撑，右腿屈膝，以膝关节向前顶击对方裆部或腹 部。
- 砸肘顶裆动作要求：格挡要及时、准确，砸肘要有力，顶裆要猛狠，两个动作要同时协 调完成。
- 对方在我正前方，右手反握匕首，上右步向前刺我腹部。我左脚向前上步， 以左小臂向外格挡对方右小臂；随即身体重心前移，以左腿支撑身体，右腿弯曲 上提，以膝关节向前上方顶击对方裆部。同时右臂由上而下猛击对方肘关节或 大臂后侧。
- 挎肘别肩动作要求：刁搂抓腕要及时准确，挎肘别肩时，身体要靠近对方，动作要快速 连贯，并充分利用上体右转和前俯之力。
- 对方在我正前方，右手反握匕首，上右步向前刺我胸部。我左脚向前上步， 左手向外刁搂，并顺势抓住对方右手腕；随即我右臂由对方右臂下穿过向上挑 挎。同时左手抓住其腕向前推送，迫使对方向右转体并俯身弯腰，我再以右手别 住其肩，向下推压。
- 别腿推胸落在对方右脚后侧，别住其右腿。同时身体左转90度，右掌随之向前猛推对方 胸部，使其向后摔跌。
- 动作要求：抓腕要准确及时，并用力向左后方拉带，上步别腿要快，推胸要有 力，动作要突然。
- 对方在我正前方，右手反握匕首，上右步向前刺我胸部或喉部。我左脚向前 上步，以左手向外刁搂，并抓住对方右手腕，向左后方拉带；随即右脚向前上步，
- 拉臂撞肋动作要求：闪防要及时，抓腕要牢，并立即向右后方拉带，撞肋要快速有力， 上下协调配合。
- 对方在我正前方，右手反握匕首，上右步向前刺我胸、腹部。我上左脚并向 左转体90度，侧身闪防，并顺势以右手抓住对方右手腕，向右后方拉带；随即身 体重心前移，以左腿支撑身体，右腿屈膝向前顶击对方右肋部。
- 抓发撞腰
- 对方在我正前方，右手反握匕首，上右步向前刺我喉部或面部。我向前上左 步，侧身闪防；同时用右手抓住对方右手腕，向右后方拉带。随即以左手抓住对 方头发向后下方拉扯；接着，右腿伸直支撑身体，左腿屈膝，向前顶撞对方腰部 。
浏览107次
