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二、动作分解与用法
（一）预备式
1.身体直立，两脚并拢，双臂下垂，掌指伸直，掌心向里。目视前方。
2.两手掌内旋，向上在腹前交叉， 右手掌在上，左手掌在下，两手掌心向下。
3.两手掌心外旋，屈肘收在腰间， 抱拳，拳心向上，头向右转。目视右方。
（二）框手打
1.向右转身，右手屈臂向右上画弧，再稍向左摆至与眼高，拳背朝前。目视右拳。
2.接上式，右拳再向左摆，同时进右步，左拳内 旋向前于右手交叉，左手在上，拳心朝左。目视双手。
3.右转身，右脚成右小步，接上式，左拳继续向前、向上冲出与面门高，拳心朝左。同时右拳收回右腰间， 拳心向上。目视左拳。
【用法】
人来右手打我上部，我右小臂捆打 人右臂，随左捶侧反捶打面门。力点在左拳面。
（三）叶里藏桃
向左转身成侧身寒鸡步（即虚步）。左拳外旋收至左腰间，拳心朝上。右拳内旋向侧身冲出与心窝高，拳心朝右。目视右拳。
【用法】
接上，我左捶打面门，人招，我侧身右捶打心窝。力点在右拳面。
（四）左封右崩捶
1.身体右转向前探身，起右弓步，右拳外旋收到腹前。 左拳内旋变掌，向前封手，掌心朝下。随身体目视前方。
2.接上式，左掌向下收至右胸前。右拳向前崩出与眼高，拳背向前。目视右拳。
【用法】
接上，我右捶打心窝，人招， 我左手封，出右崩捶打面门，力点在右手拳背。
（五）临行鸳鸯脚 闭手挺身
1.重心移至左脚，右拳收在右胸前。起右鸳鸯脚踢至裆高，脚面绷平。目视右脚方向。
2.左转身，右脚落在左脚前，两腿稍微弯曲。双手变掌向前再变勾向下、向后拉至左肩前。
3.左脚向后撤一步，成右寒鸡步（即右虚步）。双手变掌向前推出，右掌指尖与眼高，掌心向左。左掌摆至右臂肘里侧，掌心朝右，为右闭手。目视右手。
【用法】
接上，我打崩捶同时起右脚踢裆，力达脚尖。随向后站步，自然，绝无刚气，王玉山老师经常说：“崩捶加一脚，神仙都难躲”
（六）左搓捶右顿肘（此招可谓看家神招）
右脚向后退一步成左虚步。右手外旋握拳收至右腰间， 拳心朝上。左掌内旋握拳向前冲出，拳心朝下。目视左拳。
【用法】
接上，我闭手挺身，人若粘手进打，我右手勾采，出左捶打面门。
（七）进步乘扰不入
1.左虚步不变，左拳向下 扇手脖，拳心朝前。目视左拳。
2.左拳外旋拉至腰间，拳心朝上。向前进右小步，同时右拳内旋向前冲出，拳心朝 下。目视右拳。力点在左手拳面。
3.右小步不变，右拳伸开变掌，目视右掌。
4.起身成右高虚步，右手握拳内旋拉至右太阳穴外，拳心斜朝右。左拳内旋向前冲出，拳心朝下。目视左拳。
【用法】
人左步左拳在前， 人出右手，我左闭（用左拳根下磕）随即上右小 步，出右捶打心窝，力点在右拳面；人左手招，我右手阴勾，用左拳打上部，力点在左拳面。
（八）缠鞭过耳
1.向前探身，左脚跟抬起，左拳内旋向左勾封，收在左胸前，手心朝下。右拳向前冲出与耳门高，拳心朝下。目视右拳。
2.其他不变。右拳接上外旋向左摆，拳心朝上。目视右拳。
3.重心后撤移至左腿，右拳收在右胸前，拳心朝上。随身体目视前方。
【用法】
人来左手打我上部，我左手勾封，用右拳打人左耳门，力点在右拳轮。
（九）鸳鸯脚 探捶 闭手挺身
1.接上式，右拳打缠鞭，随起鸳鸯脚踢裆，脚面绷平。目视右脚。
2.接上式，振右脚提左步成右独立步。双手握拳向 上、向前、向下砸至胸高。右拳在前，拳心朝上；左拳在后，拳心朝下。目视双拳。
3.左脚向后落步，成右虚步。双手变掌，向左转身，双手变勾，向左后拉至左肩前，头随手转。
4.右虚步不变，双手掌向前推出为右闭手，右手掌心朝左，指尖与眼高。左手掌心向右，在右臂里侧，手指与右臂齐高。目视右掌。
【用法】
接上，我用缠鞭打耳门，人闪，紧接用右脚踢裆，力达脚尖，对方弯腰躲闪，我趁机用双拳砸向对方头部，力点在右拳背：然后闭手挺身。
（十）翻身扒山手
1.右虚步不变，右手向右勾叫，左手向右封采，目视双手。
2.向前进左脚为左踏鸡步，右手勾变掌向前推出，掌心侧向前，左手握拳在右小臂下。目视右掌。
【用法】
人来右手，我即右手采叫手腕，左手拿住右小臂外，用左脚勾住对方右脚右掌侧砍对方面门， 力点在右掌小指沿边。
（十一）偷展底漏圈
1.右脚向右前进一步，右手握拳向下、向后稍撤一撤。左手向左摆。随身体目视前方。
2.左脚向前、向右跷。右掌变拳自右下往左上画弧，拳心朝下；左手握拳拉向左方，再变掌回到右方，扶在右小臂上。目视右拳。
【用法】
接上，我右掌侧砍对方，人来手招，我左手偷展人左手，左脚向右跷人小腿，用底漏圈捶打对方上部即倒。力点在右拳眼。
（十二）左封右隔肘右搓捶
1.左脚向左前进一步，提右腿成左独立步，左手右封。右拳外旋右 摆。目视右拳。
2.右脚向右前落右小步，右拳内旋，双手握拳向前冲出，拳心向下。 目视双拳。
【用法】
接上，人若闪出底漏圈捶来右手，我即左手一封，右隔肘打入耳门。人闪出，我即左闭右搓捶或双捶打心窝，力点在双捶拳面。
（十三）起身白猿偷桃（此招出人意料）
1.右弓步，人来右手，我右转身，右手勾住手腕，左手 拿住人小臂。目视双手。
2.起身左脚跟抬起，右手向前、向上摆出，稍比头高。 目视右手。
3.左脚向前跳起，右腿屈膝向前提起。同时，右手取发向右转身往后擒。双手心朝下。目视双手。
【用法】
人来右手我随即右手勾其手腕，左手勾其右手臂，右手松开再向上抓发往后擒（右手抓发要长）；同时，提右膝顶撞对方的上部或裆部， 力点在右膝尖。
（十四）回身反尖脚
向左转身右脚落地振脚。双手掌心相对向左封。同时左脚向左 踢扁尖脚与裆高。目视左脚。
【用法】
我起身往后擒，人漏来右手，我回身中门双手一闭，同时起左扁尖脚踢裆，力点在左脚小指边沿。注：必须手脚齐到方妙。
（十五）下步燕子掠水（又名白鹤亮翅,未知人之何手使此招）
1.左转身90度，向左落左脚，成侧身寒鸡步（即侧身虚步）。双手变勾向两边分开，勾尖向下。目视前方。
2.侧身虚步不变，双手向两边、向上、向里交叉摆至与耳门高。右手变拳，拳心朝下。左手掌扶在右小臂上。目视右拳。
【用法】
人来手，我双手中门向两边分开，反上右圈捶打耳门，力点在右拳眼。
（十六）入步双封锁口 （封得要紧，打得要狠）
1.起身右转身90度，右手勾向右封采， 左手掌向右封，掌心朝右。目视左手。
2.接上式，右脚向前一步。向前探身，重心在右腿，左脚脚跟抬起。同时右拳向前冲出，拳心朝下，左手握拳在右臂下。目视右拳。
【用法】
人来右手我转身进右步，外门右勾左 封，右拳打锁口捶，力点在右拳面。
（十七）偷展斜分盘肘
1.左转身左脚向右脚后进一步，我左手摆在右小臂下。右手拳屈臂收在右胸 前。目视右方。
2.起身右转，右拳内旋变掌向右封， 掌心朝右。左掌摆在右胸前，掌心朝右。 目视右掌。
3.接上式，同时踢右脚与裆高，脚面右脚先向前再向后的同时左转腰放蹬踏步，左手向左摆，右手屈臂摆向右前方，右肘尖朝前。左手掌拍在右小臂上。 目视右肘。
【用法】
接上，我右手打锁口，人左手招架，我左手底面偷展人手向左拉。用右盘肘打人上部， 右腿蹬人右腿放蹬踏步。力点在右小腿肚。盘肘力点在右肘尖。
（十八）急打燕子投井
1.提左腿，左手掌内旋向左下摆。目视左手。
2.左脚落左小步，右手拳向下砸，拳心朝里。左手掌上提在右胸前，掌心朝右。目视右拳。
【用法】
接上，我用右盘肘，人倒地用脚踢我或来手，我用左手封对方脚或手，用右拳捶打对方的头部至底，力点在右拳拳面。
（十九）起身鳌鱼侧身脚绷平，目视右脚。
【用法】
人后面来右手打我上部，我右手外面一封。同时左侧身右脚踢裆，力点在右脚尖。
（二十）左封右崩捶
1..右腿直立左腿提起，向左转身转 头。同时右拳向右上崩出，拳心朝左。目视左方。
2.右脚落地，右掌外旋变拳，落在胸前。左掌向前、向右封，掌心向右。右腿稍微弯曲。目视左掌。
【用法】
接上我起脚人来招架，我左手封右捶崩打面门，力点在右拳。
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