左手抱刀法：臂内旋，拇指和虎口压住刀盘，食指和中指夹住 刀柄，无名指和小指托住刀盘，使刀背靠近小臂内侧，刀刃朝前， 刀尖朝上，刀身垂于身体左侧。右手握刀法：右手虎口靠贴刀盘，拇指和食指紧握刀把，其余 三指松握刀把，以刀平刺时与臂成一直线为宜。
（3） 刀法
刀法可以分为很多种，下面简单介绍几种：
砍刀：刀向右下方或左下方斜劈为砍。
劈刀：刀由上向下为劈，力达刀刃，臂与刀成一直线。抡劈刀 沿身体右侧或左侧抡一立圆；后抡劈要求与转体协调一致。
撩刀：刀刃由下向前上为撩，力达刀刃前部。正撩前臂外旋， 手心朝上，刀沿身体右侧贴身弧形撩出；反撩前臂内旋，刀沿身体 左侧撩出，余同正撩。抹刀：刀刃朝左（右），由前向左（右）弧形抽回为抹，高度 在胸腹之间，力达刀刃；旋转抹刀要求旋转一周或一周以上。斩刀：刀刃朝左（右），向左（右）横砍，高度在头与肩之间， 力达刀刃，臂伸直。按刀：左手附于刀背或右腕，刀刃朝下，平向下按。高与腰平 为平按刀，接近地面为低按刀。架刀：刀刃朝上，由下横向上为架，刀高过头，力达刀身，手 心朝里或朝外。藏刀：刀身横平（刀尖朝后，刀刃朝外）藏于左腰后为拦腰藏 刀；刀身竖直藏于左臂后为立藏刀；刀身平直（刀尖朝前，刀刃朝 下）藏于右散侧为平藏刀。背刀：右臂上举，刀背贴靠右臂和后背右侧为背后背刀；右臂 侧平举，刀背顺贴于右臂为肩背刀。抱刀：刀柄朝前，两手相交，刀背贴于左臂，向前平举为平抱 刀；左手持刀，左臂下垂，刀尖朝上，刀背贴于左臂为立抱刀。
- 飞凤临空
短兵之师的剑术
武术家称剑为“短兵之帅，形如飞凤”。意在练剑如飞鸟之翔 动，轻灵快捷，“剑身合一”。
在中国古代冷兵器发展的历史上，剑是一种较早出现的兵器。 早在商周时期，就已经出现了青铜制成的剑。剑开双刃，剑脊凸起, 形制优美，轻巧灵活，因此有“百刃之君”的美称。而剑术，正是 随着剑的出现而发展起来的一种用剑技术。春秋时代是铜剑称雄武坛的时代，战国后期铁剑才登上历史舞 台。其中，吴越两国的剑最为犀利精致，既出了许多著名冶剑匠师, 又冶炼出了许多堪称稀世珍宝的名剑。据文献记载，古代名王皆有 名剑，夏禹子启有“上刻二十八宿文”之“铜剑一口”，殷太甲有 “定光”剑，武丁有“照胆”剑，周简王有“骏”剑，吴王阖闾有 “干将”、“莫邪”二剑，这些名剑皆为稀世之宝。随着名剑的出现, 剑术及剑术理论也得到了极大的发展。据《庄子•说剑》记载，赵 文王酷爱剑术，他在宫中养了 3000多名剑客，以观看剑客肉搏为 乐。赵文王的这种爱好，无疑会促使这些剑客为了保存自己、杀伤 对方而精研剑术。正是由于剑在实战中的广泛应用和人们对剑术的精研，春秋战 国时期的剑术已经达到了很高的水平，这点从古代有关著作的叙述 中我们可以洞悉一二。《说苑》中对当时的鲁石公的剑技有这样的描 述：“鲁石公剑，迫则能应，感则能动，日匀(tidn)穆无穷，变无形 象，复柔委从，如影如响，如龙之守户，如轮之逐马，响之应声, 影之象形也。”剑术理论在剑技的提高中也得到了很大的发展。《吴越春秋• 勾践阴谋外传》中记述了一段越王勾践与剑术高手越女的对话。越王问曰：’夫剑之道，则如之何？’……女曰：’其道甚微而易， 其意甚幽而深。道有门户，亦有阴阳，开门闭户，阴衰阳兴。凡 手战之道，内实精神，外示安仪，见之似好妇，夺之如惧虎。布 形候气，与神俱往；杳之若日，偏如腾兔；追形逐影，光若佛彷， 呼吸往来，不及法禁；纵横顺逆，直复不闻。斯道者，一人当百， 百人当万。王欲试之，其验即见。这段对话可视为当时剑术理论 的典型代表。用剑的最初目的虽然是为了防身，但精妙的剑术表演也常常被 予以观赏并受到人们的欢迎。人们在一些传统节日或宴饮场合也 常常会邀请精于剑术的剑客当众表演。《史记》中记载，楚汉相争 时，项羽和刘邦在鸿门聚宴，项羽的手下项庄奉命表演剑术，意 欲以舞剑为借口，趁机刺杀刘邦，留下了 “项庄舞剑，意在沛公” 的典故。魏文帝曹丕是一位剑术爱好者，并对剑术有较深的研究，他曾 与军中的剑术高手比剑，并轻易取胜。唐代时，剑术得到了进一步的发展，这可以从当时的一些诗文 中看出，如杜甫的《观公孙大娘弟子舞剑器行》，诗中写道：“昔有 佳人公孙氏，一舞剑器动四方。观者如山色沮丧，天地为之久低昂。 耀如羿射九日落，矫如群帝弊龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海凝 清光。”杜甫用“天地为之久低昂”、“羿射九日”、“雷霆震怒”等 来形容公孙大娘的剑术表演，可见她的剑术已达出神入化之境。此 外，咏剑诗文还有很多，如：李白有《古风》，韦应物有《古剑 行》，贾岛有《剑客》，韩愈有《利剑》。宋元明清时期，剑术训练和表演在社会上一直盛行不衰。而 且，由于剑术名家的不断总结，剑术理论进一步深化，剑术套路 也越来越规范化和系统化。在这一时期，还出现了不少新的剑术 套路和门派，其中较具代表性的有武当剑、青萍剑、太极剑、达 摩剑、八卦剑等。剑，负载了时代的民族的深厚文化内涵，而且这种负载有越来 越丰厚之势，这是武术文化在民族文化传统中的地位的特殊性和重
:探秘武术源流»»»> ■
要性的表现之一。从战国时代关于名剑冶炼过程的神异传说，到千 古名王皆有与之相应的权力象征的宝剑来看，剑被称为“百刃之 君”、“短兵之帅” 一点都不为过。
在上千年的剑术发展史上，传颂着七把古剑的威名，从古至今, 崇武的人们对其甚至达到了顶礼膜拜的地步。
轩辕剑是采首山之铜铸造而成，剑身一面刻日月星辰，一面刻 山川草木；剑柄一面书农耕畜养之术，一面书四海一统之策。据说, 轩辕剑是上界诸神赐予轩辕，用以击败蚩尤之旷世神剑。或许轩辕 剑只是神话传说，但其影响却延续至今。
此剑铸于商代，据说剑如其名，有影无形。后来被春秋时卫国 人孔周所藏。《列子》中对承影剑有这样的记载：“将旦昧爽之交, 日夕昏明之际，北面而察之，淡淡焉若有物存，莫识其状。其所触 也，窃窃然有声，经物而物不疾也。”意思是，远古的一个黎明，晨 曦初升之际，一双手握着一柄剑，似有似无，分不清形状。用其触 物，发出轻轻的响声，物便轻轻倒下。
据《吴越春秋》记载：越王允常让欧冶子造剑，一曰鱼肠，一 曰磐郢，一曰湛卢，一曰纯钧，一曰巨阙。“湛卢为五金之英，太阳 之精，寄气托灵，出之有神，服之有威，可以折冲拒敌。”相剑家薛 烛说，“虽倾城量金，珠玉盈河，犹不能得此宝”。湛卢剑的价值可 见一斑。
关于鱼肠剑，还有一个小故事。司马迁的《史记•刺客列传》 中记载，吴国壮士专诸将鱼肠剑藏在烤鱼的肚子里，进献给吴王。 当吴王垂涎面前美味时，专诸一剑刺出，穿透了吴王僚身上的三 层重甲。吴王僚死后，公子光自立为国君，就是历史上赫赫有名 的吴王阖闾。阖闾封专诸的儿子为上卿，将鱼肠剑封存，永不 再用。
传说泰阿剑由欧冶子和干将联手铸成。据《越绝书》记载：晋 国为得此剑，围困楚国三年。楚国危在旦夕之时，楚王拔出宝剑， 指向敌军，只见一团磅礴剑气激射而出，瞬间，飞沙走石，遮天蔽 日，似有猛兽咆哮其中。晋军大乱，片刻后全军覆没。虽然故事有 些夸张，但也足以显出泰阿剑的巨大威力。
据说，干将、莫邪乃是夫妻，二人受命为吴王阖闾铸剑，“采 五山之铁精，六合之金英，候天伺地，阴阳同光”，并且“断发剪 爪投于炉中，使童男童女三百人鼓橐烧炭”，干将、莫邪二剑方始 炼成。
- 蛟龙探海
横扫千钧的棍术“棍”大概是诸多兵器中最平民化的一种，其取材简单，长短皆 宜。棍虽取材简单，但作用却不容小觑，明代何良臣在《阵纪》中 说：“学艺先学拳，次学棍，拳棍法明，则刀枪诸技特易耳，所以拳 棍为诸艺之本源也。”由于棍兼具长短兵器的特点，不受招式变化的牵制，使得棍在 诸多兵器中独领风骚。在刀、枪等器械发明以前，人类主要依靠棍棒和石头与野兽搏 斗，并获取食物。在长期的狩猎活动中，人类总结出了一些用棍的 基本方法，并成为后代棍术的雏形。到先秦时，出现了一种名为殳(shi.)的兵器，用竹或木削成, 一端有尖有棱，无刃，因此，殳实质上就是一种特殊形状的棍。殳在先秦时期与戈、戟、酋矛、夷矛一起，被合称为“五兵”即五种 兵器。《史记•陈涉世家》中有“斩木为兵，揭竿而起”的记载，即 斩断树木，削去枝叶，作为兵器。到了宋代，棍的使用更为普遍。宋代最有名的善使棍者当是宋 太祖赵匡胤。赵匡胤出身武将世家，其父赵弘殷精于骑射，赵匡胤 小的时候就随父学武，年轻时出来闯荡江湖，投于后周郭威帐下， 屡建奇功，成为后周第一流的大将。相传赵匡胤的武功主要集中在 拳术和棍术上，并在多年的实战中形成了独特体系和套路，其拳术 被尊称为“太祖拳”，也称“赵家拳”。赵匡胤还擅使棍，并创立了 三十六路“腾蛇棒法”，人称宋太祖“一条棒等身齐，打下四百军 州都姓赵”。宋时，缉拿贼犯的捕快皆配以棍棒。明代之时，棍术形成了完整的理论体系，出现了多部棍术典籍, 如俞大猷的《剑经》、程宗猷的《少林棍法阐宗》等。戚继光在 《纪效新书》中说“若能棍，则诸利器之法，从此得矣”俞大猷写的《剑经》一书，虽为剑经，实则写棍，总结武学原 理，阐述棍术的技法和实战经验，为宣扬少林棍术起到了非常大的 作用。《西游记》里孙悟空用的如意金箍棒也基本属于棍类。金箍棒两 端嵌有金箍，重约一万三千五百斤，可长可短，不用的时候，可变 成针一样大小，收进孙悟空的耳朵里。相传，这根金箍棒是夏代禹 王治水时，量测大河、大海深度使用的。后来成为东海龙王用来镇 海的宝物收藏于龙宫。后为孙悟空所得。在和天兵天将战斗中，孙 悟空手舞金箍棒，打败了十万天兵天将。孙悟空的金箍棒虽然出现 在文学作品中，其作用也有些虚幻，但是效仿孙悟空棍法的武术套 路却流传开来。至今，武术界还保留着猴棍、齐天大圣棍等棍法 套路。到了清代，随着民间习武结社的增多，棍棒成为了武器之首选。 但是，由于朝廷对民间结社活动的镇压，以及清末火器的盛行，冷 兵器逐渐没落，棍术也从真打真杀之法变成了只讲究形式的花哨 之法。棍术的套路很多，一般都是根据拳种的风格特点、劲力规律并 按照一定的棍法而编成的套路运动。棍法主要有劈、抡、戳、崩、 扫、点、撩、挂、拨、挑、绞等，其运动特点为：梢把并用，勇猛 泼辣，横打一片，密集如雨，巧狠结合，气势磅礴。
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