第十一章散手中的战术

中国是一个讲求谋略的国度。从古至今，兵书战策，蔚成大观，其中璀璨者，当首推2500年前的《孙子兵法》一书。它以深邃睿智、博大精深的思想光芒启迪了我国历史上一 代又一代的军事家。古代孙膑、吴子、蔚缭子等历代兵家计谋，也都是中华民族珍贵的历史遗产，综观兵家之运筹韬略，胜负变迁的因果，与散打运动的训练和实战其道理如 出一撤，其规律相印而暗合。

武术散打这块中国古典传统文化的瑰宝，经过数千年的沿革，如今正以其独有的魅力登上体育竞技舞台。人们常用“八米小擂台，谋深广似海”来形容那变幻莫测搏击中谋略的运用。可以说，散打那“技”与“力”的角逐中自始至终贯穿着“智”与“谋”的 争斗，没有计谋运用的散打就如同没有灵魂思想的僵壳。

在拳来腿往的散打中，双方谁都想战胜对手，有头脑善谋略的运动员，头脑始终是保持清醒的，即使被对方击中面部，处于劣势时，也不十分慌舌，稳扎稳打，随机应变，因势利导，斗智斗勇最终可化险为夷或反败为胜。

遇强智取，运用灵活的战术指挥对方，用小利引诱对方进攻，用假动作或佯败迷惑对方，待对方进攻时，同其打游击战，利用后发制人等战术巧胜对方。

遇到较弱的对手也不要光凭体力好和进攻凶猛取胜对手。用指上打下，声东击西，晃左踢右等战术攻击对方，使其丈二和尚摸不到头脑，处于被动挨打的局面，失去胜利的信心。

遇到与自己各方都相差无几的对手，可根据场上的情况忽进忽退、忽上忽下、真真假假、避实就虚等战术同其搏斗，用智谋和技能战胜对手，想方设法发挥自己的长处， 控制对方长处的正常发挥。

通过战术训练能提高运动员技术、心理、智能等水平。在困难的环境下，能积极地观察场上情况，随机应变，快速准确地制定破敌的战术方案。运动员在战术意图的指导下，攻防果断，佯攻真实，进攻突然有力，动作隐蔽较好，技术能得到正常和超正常的发挥。

第一节 针对不同的对手采用不同的战术

一、对身高臂长、腿长的对手应采用的战术。

一般身高、腿和臂长的对手喜欢打远距离，多以侧踹、点脚、直拳为主，使身材较矮的对手不能接近自己。但是身高的对手没有矮个子灵活，力量也比较差一些。

针对这种打法的对手，矮个子应采用灵活的步法，同其打游击战，先使其拳法、腿法出击落空，寻找机会使用接腿摔法攻击，对手拳法较好，贴近对手后采用抱腿摔，折腰等摔法。如果自己拳法较好，可以采用拳法、低腿、摔法攻之。采用躲闪防守技术。

总之，尽量接近对手，使其长腿长臂失去作用，以己之长攻彼之短，夺取场上的主动权。

二、对善用防守反击的对手应采用的战术。

运用防守反攻的对手，一般都头脑清醒，善于观察对手进攻的方法和寻找漏洞，以逸待劳，依靠自己的防守能力强、步法灵活和反击技术好等有利条件，使你出腿、出拳落空。以便抓住时机反攻，这样的对手具有一定的技术水平。

针对这样的对手，应采用一虚、二假，抓住时机再实打，力求进攻的准确性，进攻癖拳腿齐发，靠身摔打。尽量让进攻多种多样，并用假动作，有意卖破绽引其出击，掌握对手打法特点，使其抓不到时机，摸不到规律，总之，使其还击不能顺利，发现对手反击方法和所作的习惯动作，采用合适的反击方法破之。

三、对猛冲、猛打的对手应采用的战术。

对手在第一局开始时就猛拚猛打，象猛虎下山一样用全力进攻。这样的对手并不可怕，他的目的想用体力好、进攻猛，在比赛开始压倒对方，速战速决。或者先给你来一个下马威，争取场上的主动权。另外也有虎头蛇尾的对手，不注意分配体力。

对这样的对手可采用防守的方法破之，先采用灵活的步法配合躲闪技术，使他进攻落空，消耗他的体力，摆脱他的猛冲。保持好自己的体力，寻找机会打反击，力求反击成攻率高一些，待其体力消耗尽，全力反攻一举获胜。

切忌同他猛打乱战，要保持清醒的头脑，即使被对手击中几次也不必急躁。

四、对技术全面、基本功扎实的对手应采用的技术。

这样的对手很难对付。因此头脑要清醒、冷静、沉着、积极主动，但不是蛮干，战术多变，争取场上的主动权，如对方急躁发起猛攻，尽量保持自己的体力，消耗对方的体力。寻找机会利用重腿、重拳击中对方，挫其锐气，掌握对方的弱点发起猛攻，破坏对手的战术意图。

五、如何迎战拳法好的对手？

在激烈的散打比赛中，经常看到拳法突出的对手，三、五拳就将对方打出圈外，他们的拳快而有力，密如暴雨，拳击较差的对手几次用拳反击都毫无办法，最后一败涂地。

遇到这种对手你可采用以下办法试一试。

1.两臂做防守，尽量不出拳反击，目的为发腿做好准备。

因为对方的拳法胜过你，如果以防守为主不进攻，防守成功率较高，为腿法进攻创造有力的条件。反之，你以拳相还，防守出现的漏洞比较多，对方进攻成功率也较高， 更利于对方拳法的发挥。

2.尽量与对方保持中、远距离,用正、侧踹腿攻击对方大腿以上部位。变换角度攻击对方。如果对方进攻快而猛，你可以向后跳步，同时用前腿踹击对方在体前的大腿， 对方进攻的越猛，你踹腿的命中率就越高。但起腿要及时果断。如踹中能使对方进攻速度减慢，或者停止前进，这时你继续起腿进攻。如：变角度踢点脚（侧踢），用踹腿攻击对方中、上盘。总之，尽量发高、长腿，与对手拉长距离，使其拳法得不到发挥。

在对方猛烈进攻你头部时，你用拳是防守不住的，此时你向后跳步与对方拉开距离为你踹腿创造良好的条件，对方第二次进攻时，你用踹腿攻击对方中下盘，或者在后退同时踹击对方大腿，对方进攻同时，必须快速向前上步，此时对方上步的腿被踹中，进攻速度受阻，拳法就没什么威力了。对方上步越快，前冲力越大，被踹中的可能性就越高，而且越狠。

3.对方已经与你接近，并连击你头部，你在防守后突然潜伏抱住对方腿，使用抱腿摔法，将对方摔倒。

对方连击你头部时，注意力高度集中在上盘，这时你突然潜伏下蹲，使对方拳击空而失重，或者倒伏在你的背上，此时你将其扛起摔在体前、后，也可不必站起，用双抱腿将其摔倒。

4.采用游击战，用快速弧形撤步，后圈步等步法，同其周旋，寻找机会从侧面进攻对方。头脑要清醒，步法要灵活多变。

注：切忌同对方硬拚、乱打、斗狠。

第二节论散手中的时间差

在风驰电掣般的散打中，运动员勇敢、顽强善于拚搏的精神是应该提倡的，但有一些运动员认为勇敢就是猛冲猛打，二虎相争勇者胜。诚然，散手是一项勇敢性的运动， 敢打敢拚就是好运动员。在散手比赛中，一打胆，二打眼，三打身法，四打闪。胆量放在首位，强调勇敢是正确的，但是不能蛮干能利用巧妙的身法、灵活的步法，掌握好攻防的时间差，稳、准、狠的攻击对方，效果会更好。

在对敌斗争中，要避开对方的凶器和重击，利用防守反击技术，掌握好攻、防的时间差巧妙地击中敌方致命部位，方可制敌。反之，光靠勇敢，不怕死，盲目猛冲，不注意保护自己和掌握好攻防的时间差，不但抓不住凶手，自己反容易受伤。

在散手训练中，运动员都喜欢在拳法、腿法、摔法上多下功夫，对时间差的训练较少。

下面论述什么叫时间差，时间差的关键环节和如何练习掌握时间差。

散手中的时间差即在散手进攻、防守，防守反攻的每一个过程中，相互交错瞬间的时间差距。

一、防守的时间差：

甲方进攻，乙方从防守开始到接触对方或者躲闪这一段的时间差距。

例：甲直拳击打乙头部，乙出手格架。什么时间格架，格架的速度快、慢，这是关键的 环节。出手过早，速度稍快，对方可以改招换式，使乙防守落空，被甲方第二次进攻击中。因为，甲方发拳，还没有构成对乙方威胁，乙方过早的出手在空中等甲的来拳，此时乙的中、下盘出现空当，而且注意力集中在防上，俩人都在互相可以击中的位置上，甲迅速收拳起腿攻击乙中、下盘，便可击中。

如乙方出手太晚，速度稍慢就会被击中。甲进攻，乙从做出防守动作到接触甲方这段时间越短越好。

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