一种练法（定步）的用法

动怍1：

设乙从正面迸右步用双手向甲胸部击来，欲将甲胸部霖 伤或推出跌倒在站。甲即乘势身快速先向右转略下沉，再向左转约卯度，重 心先右后左_&同时运用身法开合胸腰运化折。同时，左腿 先逆变顺缠，右腿先顺变逆，两脚五趾抓地。同时，双手变 拳以左顺右逆缠向下沉，再向左上翻，左拳由腹前上翻，由 乙双臂内横击乙右臂手侧，右拳由右膝略前上里合上翻，横 击乙左臂手外侧，使乙双臂手击甲胸之直劲被截，甲双臂举 同时向左横击，截乙受伤而失势。

动作2,

设乙从正面上左步用双手向甲胸部击或推来，欲将甲击 伤或推倒。甲即乘势身快速微向左转下沉，再向右转90度上升，重心 由左移偏右。同时，左腿顺变逆缠,右腿逆变顺缠，两脚五趾 抓站。同时，双拳变左逆右顺缠迅速翻转下沉，以左臂拳逆 缠上翻，横击乙右臂手外侧，右臂拳由胸前乙双臂内，晒缠 向右略上横击乙左臂手里侧，便乙双臂手击甲胸之直劲被 截，甲双臂拳同时向右横击截乙•乙受宙而失势。

两种练法（半活步）的用法

 

动作1:

设乙从甲身左侧进右步用右拳内甲左肋部击来， 欲将甲 肋部受击倒地。

甲即乘势身先向右转，冉向左转先下沉再上升，重心由 右移偏左。同时，两腿左逆右顺缠再变左顺右逆缠，屈两膝 扣合，两脚蹬地向左侧蹉步发劲，两脚五趾抓地。同时，左 臂手由左眼左侧前顺缠略外开下沉里合，以采例劲截击乙右 臂拳，使乙击甲左肘之劲被击载落空，前倾失势。紧接着 甲左臂拳屈肘，乘乙失势。前倾之机向乙胸、面等部橫击出， 使乙被击失势倒地。同时，右手由右眼右侧前变拳逆缠下 沉至右漆外下，再向里中线上翻屈肘发劲如乙失势身前倾 斜度大，则甲右拳可同时击乙面部，使乙被击失势跌击。

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