（三）人礼常规

中国武家乃至炎黄子孙的人礼，是一个人、一个民族、一个国家文明与野蛮的基本标志之一，越近于野蛮人礼就会越少，越近于文明人礼就会越少。这便是一时可以成为富翁，三代才能成为贵族的根本所在。因为，人礼的学习、遵守、应用、修炼、建设过程，是一个非常繁杂的过程，而且不同场合、不同环境、不同人群均有着不同的礼貌、礼节、礼数。

中国武家的礼数就是炎黄子孙最基本的礼貌、礼节、礼数，有肢体性礼数、口头性礼数、文字性礼数之分。比如，肢体性的常规礼数有抱拳礼（俗称作揖）、鞠躬礼、跪拜礼、击掌礼、招呼礼等；口头性的常规礼数有问好礼、问安礼、问谢礼等，文字性的常规礼数有格式礼、明白礼、暗藏礼等，为此中国古人建立了一系列的行走坐卧、接人待物、生老病死的礼尚往来，奠定了中国武家乃至炎黄子孙的人礼基本平台。 故武家的人礼常规，也就依次而展开了完整、系统、全面的建设。

（四）人仪常规

中国武家乃至炎黄子孙的人仪，即是一个人、一个民族、一个国家开战活动的基本仪式、仪态、仪仗，是文明与野蛮的基本标志之一，故武家的人仪常规，也就依次而展开了完整、系统、全面的建设。

（五）人规常规

中国武家的人规核心就是炎黄子孙做人、做事、做局的基本规制、规则、规章、规范、规矩、规定以及法律法规，是围绕武道、武德、武礼、武仪而开展的建设，是相对于圆弧的哲学理念彰显。为此中国古人建立了一系列的武家规制、规则、规章、规范、规矩、规定以及法律法规，奠定了中国武家乃至炎黄子孙的人规基本平台。故武家的人规常规，也就依次而展开了完整、系统、全面的建设。

（六）人矩常规

中国武家的人矩核心就是炎黄子孙做人、做事、做局所必需的基本坚持、坚守、顽强等素质的基本打造，是围绕立世、立德、立言而开展的建设，是相对于直线性的哲学理念彰显。为此中国古人建立了 一系列的武家纲领、理念、信念、方针、政策、旗帜，从而奠定了中国武家乃至炎黄子孙的人矩基本平台。形成了今天极为完整、系统、全面的武家人矩常规。

三、武术振兵常规

振兵是中国武家五千年来立世、立德、立信的基本前提，一个人、一个民族、一个国家如果离开了振兵，其注定是落后、挨打、毁灭的。为此中国古人建立了一系列的武家振兵理念措施，从而奠定了中国武家乃至炎黄子孙的振兵基本平台，形成了 今天武家振兵的完整、系统、全面的常规体系。概括地讲由格打武术常规、表演武术常规、戏曲武术常规、影视武术常规、导引武术常规、养生武术常规、健身武术常规、传统武术常规、散打武术常规等九个方面构成。

四、武术治气常规

治气是中国武家五千年来做人、成人、为人的必须，是一个人、一个民族、一个国家获得正道、正德、正气的根本。为此中国古人建立了一系列的武家治气理念措施，从而奠定了中国武家乃至炎黄子孙的治气基本平台，形成了今天武家治气的完整、系统、全面的常规体系。概括地讲由武术教学常规、武术训练常规、武术锤炼常规、武术修炼常规、武术比赛常规、武术挑战常规、武术擂台常规、武术格杀常规、武术绝杀常规等九个方面构成。

五、武术运动常规

武术运动是中国武家乃至炎黄子孙灵机提升、敏锐开发、警觉升华的关键所在，是中华儿女锻炼身体、增强体质、磨炼意志的集大成。为此中国古人建立了一系列的武家运动理念措施，从而奠定了中国武家乃至炎黄子孙的运动基本平台，形成了今天武术运动的完整、系统、全面的常规体系。概括地讲由武术学练常规、武术表演常规、武术锻炼常规、武术康复常规、武术养生常规、武术导引常规、武术健身常规、武术延年常规、武术不老常规等九个方面构成。

六、武术理论常规

武术理论是中国武家乃至炎黄子孙武技提升、武术升华、武学传承的大前提，是中华儿女武技研究、武术探秘、武学深化的集大成。为此中国古人建立了一系列的武家理论理念措施，从而奠定了中国武家乃至炎黄子孙的理论基本平台，形成了 今天武术理论的完整、系统、全面的常规体系。概括地讲由武术功夫常规、武术技法常规、武术艺法常规、武术机理常规、武术格理常规、武术的理常规、武术身建常规、武术道建常规、武术能建常规等九个方面构成。

七、武术建设常规

武术建设是中国武家乃至炎黄子孙身心建设、道德建设、能力建设的大前提，是中华儿女身心打造、道德渗透、能力培养的集大成。为此中国古人建立了一系列的武家建设理念措施，从而奠定了中国武家乃至炎黄子孙的建设基本平台，形成了 今天武术建设的完整、系统、全面的常规体系。概括地讲由武术心理常规、武术神道（活力）常规、武术身体常规、武术德性常规、武术礼仪常规、武术规矩常规、武术能动常规、武术能打常规、武术能斗常规等九个方面构成。

八、武术学习常规

武术学习是中国武家乃至炎黄子孙武术运动获得、武术理论获得、武术建设获得的大前提，是中华儿女修德成人、振兵立世、治气成功的关键所在，是所有技术、文化、文明承传的大事。为此中国古人建立了一系列的武家学习理念措施，从而奠定了中国武家乃至炎黄子孙的学习基本平台，形成了今天武术学习的完整、系统、全面的常规体系0概括地讲由武术运动常规、武术理论常规、武术建设常规、武术教授常规、武术学习常规、武术练习常规、武术复习常规、武术实践常规、武术科研常规等九个方面构成。

九、武术辨证常规

武术辨证是中国武家乃至炎黄子孙辩证对待人世间万物、万事、万象的大前提，是中华儿女变害为利、化险为夷、转败为胜的关键，是天下万物和谐相处、万事和平共处、万象和睦共荣的根本所在。为此中国古人建立了一系列的武家辨证理念措施，从而奠定了中国武家乃至炎黄子孙的辨证基本平台，形成了今天武术辨证的完整、系统、全面的常规体系。概括地讲由武术一辨常规、武术二辨常规、武术三辨常规、武术四辨常规、武术五辨常规、武术六辨常规、武术七辨常规、武术八辨常规、武术九辨常规等九个方面构成。

所谓武术一辨即一元辨证，武术二辨即阴阳辨证，武术三辨即道气辨证，武术四辨即四柱辨证，武术五辨即五行辨证，武术六辨即六经辨证，武术七辨即七星辨证，武术八辨即八卦辨证，武术九宫，是中国武术十八辨证中的阳性主体辨证。

十、武术文明常规

武术文明是中国武家乃至炎黄子孙武术运动、武学学习、武哲辨证的大目标，是中华儿女屹立、永存、辉煌、昌盛、繁荣的关键所在，是人类吃喝、繁衍、攻守三大本能所永远追求的目标。为此中国古人建立了一系列的武家文明理念措施，从而奠定了中国武家乃至炎黄子孙的文明基本平台，形成了今天武术文明的完整、系统、全面的常规体系。概括地讲由武术精神文明常规、武术物质文明常规、武术体态文明常规、武术动作文明常规、武术运动文明常规、武术锻炼文明常规、武术攻守文明常规、武术娱乐文明常规、武术保健文明常规等九个方面构成。

第六节武技运动常验

武技常验是指中国武家在自己一生中的攻守运动、止戈理论、身心建设等武术修炼中所必须进行的自己所拥有武术知识的系统常规检验。而一般的系统常规检验，都是以武技运动为主体的。其检验的根本目的，就是为了坚决克服人类的自私、懒惰、贪婪（俗称武家的三大天敌）。因为这是人类生存、发展、进步的三大天敌，是人类落后、倒退、毁灭的关键所在。但人世间的一切，对武家来讲都是辩证的，是万万不可过分、过度、过激对待的，必须合情、合理、合法的正确而为。

一、武技常验的基本内容

常验即武家所必须经常开展的运动、理论、建设检验，是对自己、家族、百姓负责人的体检、打检、斗检，是对全民身体素质的汇总、评价、提醒，是对个人、民族、国家振兴根本的检查、监督、促进，是个人、民族、国家活力健康的根本所在，有一季度检验、二季度检验、三季度检验、四季度检验之分。

武技学练、锻炼、修炼的对象是人，武技的自查自纠、他查他纠、家查家纠针对的是人体。人体的呵护、建设、保养是百年性的大计，是经不起任何懈怠、闪失、毁灭的。所以说身体的问题必须时刻小心，经常关注，按需建设。要知道，这绝不仅仅是对个人、团队、全民身体素质的考量，也是个人奋斗、民族振兴、全民崛起的根本支撑，还是中国武家学以致用、纠错改误、摸底考察的必须，更是武术学练、锻炼、修炼所必须随时进行的自查自纠、他查他纠、互查互纠。

中国武学中的武技常验，是中国武术常验的集中体现。其所有的检查验收，都是在一年四季的二十四个节气中得以完成的。其验收的基本内容，分别为技艺招制、谋略计策、战略攻守、娱乐保健、延年益寿等五部分。其中，节气与内容是相得益彰的，由浅入深是贯彻于人的一生的。

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