体育教学包括教师的“教”与学生的“学”两部分内容，传统武术教学也不 例外。从“教”与“学”的角度来看，传统武术教学方法也包括教师的“教法” 和学生的“学法”两大类，具体分析如下。传统武术教法，是教师开展教学活动所使用的具体方法，最常使用的主要有 语言教学法、直观教学法、完整与分解教学法、预防与纠错教学法、指导发现教学 法、合作学习教学法、程序教学法、渐进教学法、探究教学法等，具体分析如下。
(一)语言教学法
1.讲解教学法
讲解教学法，是指教师通过语言讲解，使学生了解、认识和理解传统武术运动知识，技术的要点、规律、构成等的教学方法。讲解教学法是传统武术运动教学常用方法。传统武术教学实践中，讲解法主要应用于传统武术技术动作的方法和要领及技术动作注意事项等的讲解。教师运用讲解法应注意以下几点。
(1)讲解要明确。教师对于传统武术教学内容的讲解必须要有明确的目的， 不能漫无目的地讲解。
(2)讲解要正确。在进行讲解时，应注重其内容的正确性，不管是具体的传统武术理论知识、运动文化还是技术动作教学，都应做到准确无误。教师的讲解不能脱离学生的知识范围和结构，应在学生的接受能力范围之内，也就是说教师讲解的广度和方式要符合学生的体育基础和已有的知识经验，并突出武术风格特点。
(3)讲解要生动。注意语速和语调的变化，调动学生认真听讲的积极性，帮助学生建立正确的动作定型。在讲解过程中，重视对技术动作的形象化描绘，可以适当加入肢体语言帮助学生理解，让学生更深刻地理解技术动作。具有一定难度的武术动作和技法，教师的讲解必须突出重点，简洁明了。
(4)讲解要有启发性。教师要善于运用对比、类比、提问等方式进行启发性教学，启发学生积极思维，使学生举一反三，触类旁通，让学生将看、听、想、 练各种感官动员起来，更好地理解相关的知识，达到学以致用的目的。
(5)重视讲解内容的前后关联性。传统武术各武种虽然技术风格、动作等都不相同，但是在一些知识、技术上具有一定的关联性，教师应善于借助于学生已经接触过、学过的运动技术与教学内容产生联系，促进学生更好地理解动作要领。讲解应讲究时机与效果。讲解很重要，但不需要时刻进行，也不能随心所欲， 想起来就讲几句，注意在学生注意力集中、面对教师、注意教师时进行讲解；在 学生练习过程中或背对教师时尽量少讲解或不讲解。
- 口头评价法
在传统武术教学中，口头评价是一种激励、点评学生学习效果的重要教学方法，多用于传统武术实践课的教学，对于学生学习情况及课堂表现给予相应的口头评价，促进学生改进学习。传统武术教学实践中，教师常运用的口头评价包括两种形式，各有特点，适 用不同的学生。
(1)积极的评价。积极的评价即为对学生的正面鼓励，这能够在一定程度上激发学生的积极性，促进教学活动的更好开展。适用于教学初期和基础较差的学生。
(2)消极的评价。消极评价则是否定性的评价，这种评价往往指出学生的不足，明确其提高的方法和努力的方向，用这种方式时应注重语气和口气。适用于学生熟练掌握技术动作的教学中，针对骄傲自满的学生应客观指出其错误，帮助学生改进。
- 口令、指示法
在传统武术教学实践中，需要借助多种口令和指示，如“拉伸腰身”“两臂侧 平举，扬眉、鼓气”“重心提高”“手臂伸直”“两臂胸前交叉，右外左内”，口令 语言简短有力，能够很好地指导学生进行相应的传统武术技术动作的学练。教师在传统武术练习讲解时，可用提示方法启发学生，一方面，教师在组织教学中布置场地、收拾器材时会用到；另一方面，学生在练习中未能意识到的、 关键的动作时，教师可以用简洁的语言提示出来，给学生一定的指示。武术教学中，教师的正确口令、指示应注意以下几点。
- 口令、指示准确、简洁、及时，尽量用正面词。
- 口令、指示语言节奏稳定，符合武术技术动作的性质和风格特点，体现出动作的快慢变化。
(二)直观教学法
示范教学法，具体是指教师以自身的动作作为传统武术技术动作教学的范例，来 对学生的训练进行指导的教学方法。动作示范法简便灵活、真实感强、针对性强。传统武术教学中，经常采用的示范法主要有：正面、侧面、背面和镜面示范法。由于传统武术的动作、方向、路线变化比较复杂，因此，在学习较为复杂的动作时，多采用背面示范的方法；学习简单的动作并在行进间完成时，可采用侧面示范的方法；当动作掌握后，要求做好动作配合时，可采用镜面示范法。在传统武术教学中，教师在运用示范法时，需要注意以下几个方面。
(1)教师做动作示范时要有明确的目的，示范应注意结合教学内容和学生特点，选择动作示范的位置、方向、次数、速度。传统武术教学中的动作示范要突出传统武术教学的重点和难点。
(2)教师的动作示范要正确。动作要力求做到准确、熟练、轻快、优美；示范要严格按照规定要求来完成动作技术，体现出不同传统武术武种内容的风格和特点。
(3)教师的动作示范要便于学生观察。教师对传统武术技术动作示范应便于学生观察，否则就是无效的示范，学生就不能学习到正确的传统武术技术动作。
(4)示范、讲解与启发学生思维相结合。在传统武术教学过程中，动作示范不仅要使学生掌握动作，还要充分发挥学生的视觉、听觉、触觉等各感官的作用， 促进学生对传统武术技术动作的理解，并注意通过对技术规律、特点等的讲解引导和发散学生大脑思维，更有效地促进学生对传统武术技术、结构、规律、风格、 特点以及武术技术动作意境美和文化内涵的体现。
传统武术教学实践中，教师可以采用图表、照片和模型等直观方法进行辅助教学。通过运用直观教具与模型演示，能够使学生更加易于理解相应的技术结构和 动作形象。将直观教具和模型演示与教师的讲解有机结合起来，能使学生加深对武术技术动作结构和技法原理的理解，便于提高学生的学习效率。
助力与阻力教学法，具体是指教师在传统武术教学过程中借助外力使学生正确体验动作的用力时机、用力大小、用力方向、动作时空特征等。助力与阻力教学法多在传统武术基本功练习时使用，尤其是在一些柔功练习时，帮助学生拉伸肌肉，完成标准动作。
多媒体技术主要包括电影、幻灯、录像等。采用重放、慢放、定格等操作方 法，帮助学生认识技术动作，注意播放内容要与教学目标适应。传统武术教学实践中，注意多媒体技术教学与讲解、示范结合使用，使传统武术教学更生动。
(三)完整与分解教学法
1.完整教学法
完整教学法，是指在传统武术技术教学中，从动作开始到结束，完整地进行教学和练习的方法。完整教学法在传统武术教学中，通常适用于以下几种情况：技术动作的难度 不是很高时；技术动作不可进行分解时；首次进行动作示范时。在传统武术教学中教师合理运用完整教学法应注意以下几点。
(1 )讲解要领后直接运用。传统武术教学过程中，教师通过对传统武术技术动作的分解讲解后，示范整个技术动作，使学生能流畅地模仿完整技术动作。
(2)强调动作练习重点。传统武术实践课教学过程中，对于较为复杂的动作， 教师应明确讲解、示范重点，使学生能了解武术技法动作的重点与难点。
(3)降低动作练习难度。对于技术难度较大的传统武术动作，应适当降低技术难度，待动作熟悉后，再要求学生按标准动作进行完整动作的练习，并注意动作的标准化。
2 .分解教学法
分解教学法是教师根据具体教学条件和教学对象将完整的动作技术合理地分解成几个部分与段落，使学生逐一练习和掌握技术各环节动作的教学方法。分解教学法适用于复杂和高难度传统武术技术动作教学，具体是指在传统武术教学实践中，教师分解完整的传统武术技术动作，通过各个阶段、环节逐个教学的教学方法。传统武术教学实践中，对于分解教学法的合理运用应注意以下几个方面。
(1 )教师要根据动作技术的特点，采取相对合理的分解方式(如按时间先后、 按空间部位、按时空特点等)分解动作。
(2)分解技术动作应以完整的技术概念为基础，否则就不能合理把握整个传统武术技术动作。
(3 )对动作的分解应明确动作各部分与各段落在完整动作中的地位与作用, 并为学生最后的动作组合学练做好准备。
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