项围/身高	0.221	0.221	0.225	0.224	0.231	0.230	0.232	0.232	0.234	0.240
胸围/身高	0.531	0.525	0.532	0.536	0.565	0.558	0.565	0.578	0.588	0.632
腰围/身高	0.419	0.415	0.432	0.428	0.459	0.452	0.469	0.487	0.502	0.595
上臂围/身高	0.166	0.167	0.168	0.172	0.181	0.183	0.185	0.190	0.193	0.200
前臂围/身高	0.154	0.156	0.156	0.160	0.165	0.164	0.168	0.168	0.171	0.175
大腿围/身高	0.297	0.301	0.307	0.309	0.321	0.325	0.338	0.343	0.352	0.371
小腿围/身高	0.208	0.207	0.207	0.211	0.221	0.220	0.223	0.214	0.229	0.238

（依沈海琴等）

 

 

指标 表3 - 1 -4 青少年摔跤运动员选材的形态学参考模型数据

	体重/身高	坐高/身高	肩宽/身高	胸围/身高
14	0.329	0.529	0.218	0.495
15	0.335	0.632	0.230	0.500
16	0.345	0.534	0.222	0.510
17	0.355	0.536	0.225	0.520
18	0.365	0.540	0.228	0.525
19	0.375	0.544	0.231	0.530

（依沈海琴等）

 

 

表3-1-5自由跤90公斤身体形态选材模式

指标	低	中	高	中	低
身高	172.88~ 175.11	175.12~ 177.35	177.36~ 178.62	178.63~ 181.83	181.84- 184.08
体重	83.14~ 84.40	84.41~85.67	85.68~86.94	86.95~88.21	88.22-89.47
足长/小A	53.91 ~54.75	54.76-55.60	55.61 ~56.45	56.46-57.30	57.31 -58.16
（下A-小B）/足耳	22.87~ 24.20	24.21 ~25.53	25.54~26.87	26.88~28.20	28.21 ~29.55
小B/小A	81.19-81.85	81.86-82.51	82.52-83.18	83.19-83.84	83.85-84.52
下B/身高	49.21 〜49.79	49.80〜50.39	50.40~50.98	50.99-51.57	51.58〜52.17

（依沈海琴等）

 

 

表3-1-6自由跤57公斤身体形态选材模式

指标	低	中	高	中	低
身高	159.13~ 160.79	160.80- 162.46	162.47~ 164.13	164.14- 165.80	165.81~ 167.48
体重	55.63~56.44	56.45~57.25	57.26-58.06	58.07~ 58.87	58.88〜59.69
硼+上腆）/身高	67.15-68.37	68.38〜69.60	69.61~ 70.83	70.84-72.06	72.07~73.30
胸围/身高	51.73-52.59	52.60-53.47	53.48~54.35	54.36~ 55.23	55.24~56.11
足长/小A	53.44〜54.62	54.63~55.81	55.82-56.99	57.00-58.18	58.19〜59.38
大腿围/（下B-小A）	92.39〜95.82	95.83-99.25	99.26~ 102.69	102.70〜106.12	106.13- 109.56
大腿围/（下B-小A）	54.10-55.75	55.76-57.49	57.50〜59.24	59.25〜60.99	61.00-62.75
盆宽/身高	13.89〜14.46	14.47 - 15.04	15.05- 15.62	15.63〜16.20	16.21 〜16.79
盆宽/坐高	25.42~26.32	26.33~ 27.42	27.43-28.51	28.52-29.61	29.62-30.70
手长X手宽	395.89-415.27	415.28~ 434.66	434.67~ 454.05	454.06-473.44	473.45~492.64
足背高/足长	26.93~ 27.72	27.73〜28.52	28.53~29.32	29.33-30.12	30.13~30.93
肩宽/身高	20.87~ 21.49	21.50-22.13	22.14~22.77	22.78~ 23.40	23.41 〜24.05

（依沈海琴等）

 

表3-1-7古典跋74公斤选材身体形态模式

指标	低	中	高	中	低
身高	168.082 - 169.94C	169.941 - 171.799	171.800- 175.516	175.517- 177.374	177.375- 179.23
体重	71.000 - 72.000	72.001 -73.000	73.001 ~75.000	75.001 -76.000	76.001 -77.000
体重/身高X 1000	41.244 ~41.707	41.708-42.169	42.170~43.093	43.094 ~43.555	43.555-44.018
颈围/坐高	39.210-40.031	40.032-40.852	40.853~42.494	42.495-43.315	43.316-44.138
肩宽/坐高	39.492~40.259	40.260〜41.026	41.027~42.560	42.561-43.328	43.329-44.095
（肩宽+转子宽）/坐高	184.501 - 192.18C	192.181 - 199.859	199.86O~215.2IE	215.219-222.897	222.898~ 230.57
（肩宽+盆宽）/2 x身高	49.447-51.308	51.309-53.168	53.169-56.890	56.891 -58.751	58.752-60.611

（依沈海琴等）

 

 

表3-1-8古典跤57公斤选材身体形态模式

指标	低	中	高	中	低
身高	158.568-160.470	180.471 - 162.372	162.373~166.175	166.176- 168.077	168.078 - 169.979
体重	54.570-55.380	55.381-56.190	56.191 ~57.810	57.811 -58.611	58.612-59.421
F A-T B	2.911 -3.851	3.852-4.791	4.792~ 6.672	6.673-7.612	7.613^8.552
胸宽/肩宽	65.772~68.334	68.335-70.915	70.916-768.058	76.059~78.630	78.631 -81.202
（胸围+上松围）/身高	65.372~67.222	67.223^68.712	68.713-71.692	71.693~73.182	73.183~ 74.662
胸围/身高	50.410-51.442	51.443~52.473	52.474~54.536	54.537~55.568	55.569-56.600
肩宽/身高	20.537-21.204	21.205~21.871	21.872~23.206	23.207~23.873	23.874~24.540
（肩宽+转子宽）/坐高	160.286-168.121	168.122~ 175.973	175.974- 191.678	191.679~199.530	199.531 ~207.382
（肩宽+盆宽）/2 x身高	42.534 〜44.706	44.707 ~ 46.878	46.879 - 51.223	51.224〜53.395	52.396-55.567

（依沈海琴等）

 

三、有水年桦歧运财员运秘*质特征和送材（彼）模我

摔跤由于级别多，运动素质差别大，因此，要求运动员具有的专项素质是多方面 的。其共性的定性特征主要有：握力大，臂力大，背力大，腿部力量强（首先要有强大的 上臂伸肌、前臂伸肌、上臂屈肌、躯干伸肌和大腿伸肌的力量），专项反应、动作速度和 移动速度快、爆发力强，专项耐力好，以肩为主的上肢关节柔韧性好且弹性回缩力强、 力量大、速度快，垫上反应灵敏，各种应变能力强，平衡能力强。

景兆绵（1986）提出：对高水平运动队试训队员的素质测验，应以测验专项素质为主， 一般性素质测试为辅。

黄斌（1987）提出：肌肉耐力和爆发力对于摔跤运动员至关重要。测试不同肌肉群的 耐久力所采用的手段不一样，选材时主要应测试上肢肌的耐力。可采用引体向上，测试 两次，取最高次数。评定标准为：14次以上最好，10-12次很好，8~9次好，6~7次 一般，3 ~5次差，0~2次最差。

爆发力的测试：主要测试立定跳远。测试两次，计最好成绩，越远越好。

速度测试：100米，14秒5为及格。

反应速度测试：三人为一组，其中两人相距5米，对面站立。另一人从一端起跑， 来回摸站立者的脚，测20秒钟，记录次数，测两次，取最高次数。摸10次为及格。

耐力测试：黄斌（1981）提出，摔跤运动员的机能代谢是以无氧代谢为主的竞技项目。 挑选摔跤运动员可测试1分钟侧跳：受试者双脚并拢向两侧来回跳过地上的一条线，1 分钟跳过的次数越多越好。146 ~ 165次及格，156 ~ 180次中等，181-196次良好，196 次以上优秀。

灵敏测试：黄斌提出用转向跑，即受试者背向教练员站立，按被教练员摸的不同部 位做不同的动作。被摸头时，直接向前冲跑20米；被摸腰时，先后退一步（或做一个动 作），再向前冲跑;被摸左肩时，向左转体360。后，向前冲跑;被摸右肩时，向右转体360。再 冲出。上述不同练习可交换进行，受试者的动作正确次数多和跑动路线成直线者为好。

柔韧测试：黄斌提出用前俯腰和头桥两个指标。

前俯腰测试：受试者体前屈，两腿伸直，两手手指触地为及格；双手掌触地为良 好；双手握脚后跟，胸紧贴大腿为优秀。

头桥测试：受试者背朝下，身体向后弯成反弓形，头和前额着垫为良好，嘴着垫为 优秀。

许奎元、黄定保（1990）在对女子摔跤运动员运动素质十二项指标（100米、200米、 400米、800米、1500米、3000米、深蹲、硬拉、卧推、卧拉、挺举、前蹲）进行聚类分析后提出：重点应放在考察速度与耐力、腰腿力量和爆发力、上肢力量和爆发力这三类 指标上，这三类的测试项目可简化为400米、前蹲、卧拉。

张连强、马忠义等（1998）提出摔跤运动员身体素质测试指标：

（1） 力量

• 静力性（等长）肌力：握力、背肌力、屈臂悬垂。


• 动力性肌力：引体向上、俯卧撑、仰卧起坐/I分钟、纵跳摸高、立定跳远等。

（2） 速度：30米、50米、60米跑和4秒钟冲刺跑（计距）等。

（3） 耐力：定距计时跑（800米、1500米、3000米），定时计距跑（9分钟、12分钟 跑）。

（4） 灵敏性：立卧撑跳、反复横跨、十字辨向折返跑、十字跳等。

（5） 柔韧性：纵叉、横叉、立位体前屈、后桥、肩关节柔韧性。

西安体院孙栋芳、朱广超（1994）提出：高水平摔跤运动员的反应时明显高于一般运动员（平均数分别是186. 63和214. 94, P < 0. 05,有显著性差异）。

有人提出：平衡能力可用连续快做3~5个前滚翻接3~5个后滚翻，然后立正站 稳，观察其平衡能力。做直立体前屈、劈叉、后桥、俯卧背起，看其柔韧性。做接触八个物体或部位的折返跑，看记忆、判断、反应和速度。

北京体育学院沈海琴等（1981）提出了与体型有关指标结合的运动素质指数的要求（表 3-1 -9-3-1 - ll）o

表3-1 -9自由跤90公斤运动素质选材模式

指标	,低	中	高	中	低
43-握力/体重	41.96-45.93	45.94-49.91	49.92-53.88	53.89-57.86	57.87-61.85
背力/体重	123.03- 137.47	137.48 - 151.93	151.94- 166.38	166.39- 180.84	180.85 〜195.30
背力/身高	49.21 -49.79	49.80〜50.39	50.40~50.98	50.99-51.57	51.58~52.17

（依沈海琴等）

指标	低	中	高	中	低
背力/身高	69.224〜73.465	73.466~77.706	77.707-86.188	86.189~90.429	90.430-94.670
背力/坐高	127.500- 135.006	135.007- 142.512	142.513- 157.523	157.524- 165.029	166.030- 172.535
背力/体重	202.397-213.511	213.512~224.745	224.746~247•093	247.094~258.267	258.268~269.440
左握力/手宽X手长	16.980~ 18.178	18.179- 19.375	19.376-21.771	21.772~ 22.969	22.970-29.095

表3-1-11古典跋57公斤运动素质选材模式

 

（依沈海琴等）

殷新喜等、林昭文等（1992）分别提出自由跤、古典跤运动员运动素质指标参数和评

定标准（表3-1 -12和3-1 -13）_o

表3-1-12高水平自由跤运动员9项运动素质的指标参数

体重 （公斤）	3000 米	800 米	30米	卧拉 （公斤）	站立过桥翻 （次）	摔假人 （次）	抓举 （公斤）	立定跳远 （米）	高翻 （次）
48	12分25秒	2分30秒	4秒3	85	12/10 秒	17 秒/1O	65	2.25	35
52	12分25秒	2分20秒	4秒2	90	11/10 秒	17秒/10	67	2.50	35
57	12分	2分20秒	4秒	95	11/10 秒	16 秒/10	70	2.60	35
62	11分50秒	2分20秒	4秒	100	12/10秒	17 秒/10	72.5	2.65	34
68	11分50秒	2分25秒	4秒1	110	13/10 秒	18 秒/10	77.5	2.65	33
74	11分55秒	2分25秒	4秒I	120	14/10 秒	18 秒/10	82.5	2.70	31
82	12分	2分35秒	4秒2	125	16/10 秒	19 秒/10	90	2.75	28
90	12分15秒	2分35秒	4秒2	135	17/10 秒	20 秒/10	95	2.80	25
100	12分45秒	, 2分45秒	4秒2	145	18/10 秒	20 秒/10	105	2.65	20
130	15分	3分05秒	4秒3	150	20/10 秒	20 秒/10	115	2.55	18

（依殷新喜等）

 

表3-1-13 古典跤运动员11项运动素质评定标准

项H 级旷''f	卧推 （公斤）	（公斤）	高立翻 （公斤）	俯卧撑 （次数）	引体向上 （次数）	引体静力 （时间）	摔布人 （过胸） 次数/5分钟	两头起 次数/30秒	3000 米跑	1000 米跑	弯举 （公斤） （不摆动）
48公斤级	+ 20 80	+ 15 90	+ 20 80	+ 20 90次 + 20 80次	+ 10 30次 + 10 25次	+ 30秒 1分20秒 + 30秒 1次10秒	+ 20 60次/5分 + 20 55次/5分	+ 20 50次/30秒	12分30秒 i 11分40秒 * 11分10秒	3分40秒 I 3分15秒 3分	+ 10 40
52公斤级	+ 20 85	+ 15 100	+ 20 85
57公斤级	+ 20 90	+ 15 110	+ 20 90								+ 10 45
62公斤级 68公斤级	+ 20 100 + 20 105	+ 15 120 + 15 130	+ 20 100 + 20 105
											+ 10 50
74公斤级	+ 20 I 10	+ 15 140	+ 20 110
82公斤级	+ 20 115	+ 15 150	+ 20 115								+ 10 60
90公斤级	+ 20 120	+ 15 160	+ 20 120	+ 20 75次			+ 20 50次/5分		12分50秒 11分30秒	3分50秒 t 3分｝0秒
100公斤级	+ 20 125	+ 15 170	+ 20 125		+ 10 20次						+ 10 70
130公斤级	+ 20 130	+ 15 180	+ 20 130	+ 20 60次	+ 6 10次	+ 20秒 1分	+ 20 45次/5分		13分30秒- 12钢。秒	4分10秒 〜3分50秒

（依林焰文等）

汴：指标栏数字为艮好标准，带”号的数字是良好到优秀的增加次数' 重量或时间。

'2.衣中数字是遍过对国家占典跤队全面测试后综合的，

西、奇水年婵跋运财员的£探机儒持祗及盅材（核）糅式

浏览436次