弓步抱刀亮拳：

（1）并步立抱刀举掌：接上动。下肢、左手立抱刀不变；右臂外旋，随体左转约45 度，向右斜前上托举掌，右臂伸直至右斜前平举，掌心向上，指尖朝右斜前。目视右掌 （图8.3.3）。



（2）并步平举刀：上动不停，下肢不变。随体右转90度，左手抱刀臂外旋向左上摆 至平举刀，臂伸直，手心、刀刃向上；右臂、掌随体右转，向左侧上弧形摆至左胸前屈 肘平举，掌心向下，指尖朝左。目视左斜前方（图8.3.4）。



（3）右弓步立抱刀亮拳：上动不停，左脚支撑为轴，随体右转约45度，右脚提起向 右侧撤步成右弓步。同时，右臂掌弧形向下、臂外旋向右上摆掌变拳，于头右侧斜上方屈肘亮拳，拳眼向左斜下方；左手抱刀向右上、下，立圆摆至左侧屈肘立抱刀，刀刃向

4.点步抱刀压肘：接上动。随体左转45度，右脚上蹬 内收站起成右侧点步。与体向左转同时，右臂外旋，以拳 背领先向右侧斜前屈肘下击压，力达拳背，拳心向内；左 手抱刀势不变。目视右侧斜前方（图8.3.6）。



5.弓步缠头背举刀：

（1）进步上交刀：接上动。左脚支撑为轴，随体左 转约70度，右脚向左斜前盖进步，经屈膝叉状步过程。同 时，右拳变掌向左斜前摆，右手心向下；随体转进步，左 手抱刀稍向体前摆至胸前平举，臂内屈，刀刃向左斜前， 刀尖朝左斜后，左手托举刀柄呈交刀状，手心向上。目视 左侧前方（图8.3.7）。

（2）缠头抡劈弓步举刀：上动不停，右脚支撑为 轴，随体右转约90度，左脚向左侧迈一步成左弓步。同 时，右手接刀以刀背领先缠头，经体前下，右臂外旋，手 心向斜上握刀，顺势以刀刃领先向右下、左上弧形抡劈 刀，臂经内旋于左侧斜上提举刀柄，刀尖向左侧下方，刀^图8.3.7



刃朝左，右肘屈，手心向前；左掌内转，以掌心一侧领先向左侧摆至平举不停，随即稍向体前方上摆，以掌扶触右腕内侧，肘屈微，掌心向前，

体向左侧倾。目视右侧前方（图8.3.8）。

6.屈蹲抡扫刀：接上动。右脚支撑为轴，随体右转约135度，左脚稍向内收移，前 脚掌折叠蹬撑成屈蹲前俯身状。同时，右手持刀以刀刃领先沿地面向左，经体前向右后抡扫刀一周至体右侧斜后下方举刀，刀刃向右斜后，臂伸直，手心向下；与右转扫刀 同时，左臂掌向左侧摆至左侧斜下举，臂稍屈，掌心向左后斜上。目视扫刀方向（图 8.3.9）。

图8.3.8 图8.3.9

7.弓步云扎刀：

（1）盖跳步云刀扣腿平举刀：上动不停，两脚支撑为轴，随体左转约180度，右 脚稍支撑，左脚随即提起向左前外摆进步支撑为轴；随即右脚提起向左脚前上盖跳步支 撑，左脚上提起勾扣右膝窝处经左扣腿过程。同时，右手持刀以刀背领先向头上摆云刀 后，下落至右胸前平举刀，刀尖向右，刀刃朝上，右臂屈肘，手心向里活把持刀；左臂 屈肘顺势向头上摆，与右手刀同时下落至右胸前，以左掌扶触右手腕内侧，指尖向右， 手心向前。目视右侧方向（图8.3.10）。

（2）左弓步扎刀：上动不停，右脚支撑，左脚向左进步成左弓步。同时，右手持 刀向右侧立扎刀平举，刀尖向右，刀刃朝下，右臂直，手心向前；左臂屈，向左侧顶 肘平举，左掌变立拳于左胸前，拳心向里，拳面朝右。上体左倾。目视右侧前方（图 8.3.11）。



8.点步背举刀：接上动。右脚支撑，左脚上蹬起内收，重心右移成左侧点步。同时， 右手持刀右臂微屈，向右后弧形摆至斜上举刀，刀刃向右后斜上方，刀尖朝左斜下，腕 内扣，手心向前活把握刀；左拳变掌，以掌心一侧领先向左侧斜下摆，直臂，手心向 后。目视左侧前方（图8.3.12）。

9.叉状步斩刀：接上动。右脚支撑为轴，随体左转约120度，左脚提起向体前外摆 落步成屈膝叉状步。同时，右手持刀以刀刃领先向右平摆斩刀，力达刀中前段成体前平举刀，刀刃向左，右臂微屈，手心向上；左臂屈肘内摆，以掌扶触于右前臂上，手心向



 

度，经左前点步过程。同时，右手活把持刀于右后侧提撩花至头上右侧举刀，刀刃朝后斜上，刀尖向体后斜下，右臂微屈肘于右侧上举，手 心向左；左臂掌顺势向体左后摆成反臂斜下举。目视 体前方（图8.3.14）。



（2）左弓步架掌反撩刀：上动不停，右脚支撑 为轴，随体右转约90度，左脚提起向左斜前方上一步 成左弓步，上体向左斜前倾。同时，右手持刀以刀刃 领先向上、前下、右斜后反臂下摆撩刀至右斜下举， 刀刃向右斜上，手心向斜后，臂伸直；左掌以小指一 侧领先，随反撩刀向头左前上方架掌，肘微屈，掌心 向左斜前上方。目视刀尖方向（图8.3.15）。

11.半马步压刀：接上动。右脚支撑，随体右转 约45度，右脚稍内收经右半马步过程。同时，右手 持刀向下经体前向左立弧形摆，调转刀尖向右平压 刀，力达刀面中前段，刀刃向体前，刀尖朝右；右臂 屈肘，前臂于腹前平举，手心向上持刀于胸腹前； 左臂掌随压刀弧形向右摆、屈肘，以掌扶触右手上 侧，掌心向下，拇指一侧朝内。目视右侧方向（图 8.3.16）。

12.并步扎刀：上动不停，右脚支撑，左脚提起 收至右脚内侧成并步站立。同时，右手螺把持刀，随左脚进步顺势向右侧扎刀平举，刀刃向下，臂伸直，手心向前；与右扎刀同时，左臂掌向左侧伸摆平举，掌心向前。目视刀尖方向（图 8.3.17）。



 

步背后举刀：接上动。右手持刀，臂经内、外旋缠刀；同时，左脚支撑为轴， 随体右转90度，右脚提起向体前迈半步，重心前移经左后点步过程。随体右转，右手持刀顺势向上、后弧形摆成体后上举刀，刀刃向斜后上，刀 尖朝后斜下，右肘微屈，右手心向左活把持刀；左臂顺 势内旋，掌向左后斜下摆成反臂斜下举。目视前方（图 8.3.18）。



14.剪腕花分腿站背举刀：上动不停，左脚稍后移撑， 两腿屈膝经分腿站过程。同时，右手持刀随体左、右自然 转动，于体前、体后剪腕花，随即顺势向体后立圆摆至背 后成左斜上举刀，刀尖向左斜上，刀刃朝左，右臂屈，右 手心向后握刀于背后并以手背侧触靠腰右侧；左臂掌体侧 自然摆动，顺即向右上屈臂摆至右胸前立掌，掌心向右， 指尖朝上。目视体前方向（图8.3.19）。

15.缠头弓步藏刀：上动不停，右脚支撑为轴，随体左转约170度，左脚提起向体前稍 迈步成左弓步。同时，右手持刀使刀尖向下摆，倒立上提举刀，经体前向左缠头，先以 刀刃领先向左平摆，迅即以刀背领先摆至左侧腰间平举藏刀，刀刃向左，刀尖朝体后。 右臂屈，扣腕，右手心向下实把握刀，前臂于胸前平举，拇指一侧朝内；左臂掌向左侧 平摆，随即向右胸前平摆举，屈肘，左前臂掌在右前臂上，两臂相叠，掌心向下，小指 一侧朝右。目视体前方（图8.3.20）。

16.裹脑弓步藏刀推掌：

（1）右转跳裹脑背举刀：上动不停，以两脚支撑为轴，随体右转约460度，左脚提 起向右前上旋转跳摆起，右脚随即上蹬起，随体继续右转，右脚摆于右侧屈膝，小腿稍 向右后斜下举，左膝稍屈脚下垂，身体呈腾空状。同时，右手持刀以刀刃领先，顺势向 右抡摆裹脑至左侧背后立举刀，刀尖向后斜下，刀背朝内，右臂微屈肘，右手活把持刀
举于头右后上方，手心向前；左手臂顺势自然摆至左侧斜下举，肘稍屈，掌心向后。目 视左方（图8.3.21）。



 

（2）右弓步藏刀推掌：上动不停，随体继续右转135度，左、右脚相继落地撑成 右弓步。同时，右手持刀继续裹脑向右斜后下侧拉刀成右弓步藏刀势，刀尖向左斜前下 方，刀刃朝下，右肘微屈，右手心向左握刀柄于右侧斜后方；左掌以掌心一侧领先，经 屈肘摆至右胸前手心向上托掌过程，迅即调转方向，立掌向左斜前方推击，左臂伸直。 目视左掌方向（图8.3.22）。

（1）左提膝挂举刀：接上动。右脚支撑，随体左转90度，左脚前提起经左前提膝过尖稍向左后，刀背朝内，右臂屈肘，手心向下；左臂 屈，掌向内摆，手心向下扶触右腕上侧，掌指朝右。 目视右手（图8.3.23）。



（2）缠头、进步状举刀：上动不停，右脚支撑为 轴，随体左转90度，左脚向左斜前外摆落步。随即右 手持刀缠头，向右侧稍斜上摆举刀，刀尖向右斜上， 刀刃朝右斜前上，右臂稍屈，手心向上；左臂掌向左 侧弧形摆，臂微屈，掌心向斜下，指尖朝左斜前上。 目视右侧（图8.3.24）。

（3）右提膝藏刀：上动不停，左脚支撑为轴，随体左转45度，右腿屈膝上提成右 前提膝。同时，右手持刀先以刀刃领先，随体左转向膝前摆，随即右臂内旋，以刀背领 先，经膝前向左侧弧形抡摆至左侧后平举藏刀，刀刃向左，刀尖朝后。右手内扣腕，握 刀于右膝前，屈肘，手心向下，拇指一侧朝内；左臂向体前屈肘内摆，掌心向下，以掌 心侧触靠右手腕前臂上侧处，指尖向右。目视体前方（图8.3.25）。



 

图8.3.24 图8.3.25

18.裹脑弓步藏刀推掌：

（1）进步裹脑背举刀：上动不停，右脚向体前落步支撑，随即左脚提起呈后摆屈腿 状，随体经右转45度过程。同时，右手持刀先以刀刃领先向右侧平摆刀，随后臂经外旋 屈肘，向左侧背后裹脑于左肩侧倒立举刀，刀尖向下，刀背朝里。右臂微屈肘于头左上 方举，手心向前；左臂掌先向左侧平摆，随即以掌心一侧领先，经体前下向右上弧形托 摆至右侧胸前，臂屈肘，手心向上，指尖朝右。目视前方（图8.3.26）。

（2）左弓步藏刀推掌：上动不停，右脚支撑为轴，随体右转45度，左脚向左进落步 成左弓步。同时，右手持刀，使刀背触经左肩上侧裹脑，向体前拉刀至右侧斜下举刀， 刀尖向左前斜下，右臂屈肘，拳眼向左斜下；左立掌向左侧推击，直臂平举，力达小指 一侧。目视推掌方向（图8.3.27）。



 

图8.3.26 图8.3.27

 

19.并步屈蹲扎刀：接上动。左脚支撑，随体左转90度，右脚提起收至左脚内侧成并 步屈蹲。同时，右手持刀向体前扎刀，右臂伸直平举；左臂屈肘，左掌回收扶触右前臂 内侧，掌心向右，指尖朝上。目视扎刀方向（图8.3.28）。

20.弓步剪腕花举刀：接上动。左脚退步支撑为轴，随体右转约170度，右脚提起向右进步成右弓步。右手持刀，随退、进步于体右前剪腕花，随体右转右臂内旋，顺势向 右弧形拉举刀至体前右斜上举刀，刀尖向左斜下，刀刃朝左斜上。右臂屈肘，手心向右 斜前下；左臂顺势屈肘，掌心向斜内上托触右手呈接刀状，两手心相对。目视左斜前方 .

21.点步抱刀劈拳:

（1）交接持刀骑龙步摆举掌：接上动。右脚支撑，左脚向右前移，随体稍右转经骑 龙步状过程。同时，左手接抱刀，与右掌臂同时分别向两侧下弧形摆，左手屈肘抱刀于 左侧立举刀，刀尖向上，刀刃朝左斜前，左手心向内；右手脱握刀，随即向右侧稍斜上 摆举掌，臂微屈，掌心向右斜下。目视右掌（图8.3.30）。

（2）左前点步劈拳：上动不停，右脚支撑为轴，随体左转约135度，左脚提起，脚 面绷直向右脚前落撑成左前点步。同时，右臂外旋，右掌变拳向右斜前下劈，力达拳轮 及尺骨一侧，右臂微屈，拳心向左斜上；左手抱刀不变。

 

 

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